Rockstjärnestatus


Ingen idé att kämpa emot.

Hallå alla Härliga! Fortsätter idag uppdateringen kring vår flytt till Gran Canaria och det blir ju alltså hämtat från min vardag vilket jag gör för att visa hur jag använder mig av Attraktionslagen. Trots att vi inte ska flytta förrän i Augusti så går det inte en dag utan att vi pratar om vårat underbara äventyr vilket vi gör av olika anledningar men en väldigt viktig anledning är att det ändrar vår vibration till att matcha vår önskan om flytt till Gran Canaria vilket då leder till att det kommer ske väldigt smidigt och enkelt. Idag är det ju äntligen Maj så då är det ”bara” 3 månader kvar men det känns okej eftersom vi åker ner en vecka i Juni för att kolla runt lite och se i vilket område vi vill bo.

Det vi mest pysslar med här hemma är ju att rensa och sortera. Jag fattar inte var alla fulla kartonger med grejor kommer ifrån men många är det. Så jag sorterar alla våra saker i säljes, kastas, sparas och till barnen. Vi har en stor lada där jag ställer ut det som ska säljas och jag är inte direkt känd för mitt enorma tålamod så idag började jag känna att jag tycker att det går för långsamt. Jag vill sälja saker mycket snabbare om ni förstår hur jag menar. Visst kommer det ut folk hit och köper lite grejer men det går för långsamt för min smak och då blir jag lite otålig. Så idag på förmiddagen kände jag otåligheten och det som händer då är att mitt ”göra” kickar igång och jag sätter igång och försöker räkna ut hur jag ska göra för att saker ska säljas fortare. När jag ändå körde det racet så kände jag också att jag tyckte att det är dags att vi får ett bud på huset.

Ja, vi har bestämt oss för att sälja huset istället för att hyra ut det. Vi insåg också att vi inte behöver någon mäklare för att få tag på köpare för vårt hus har ett väldigt eftertraktat läge så när vi väl går ut med att det är till salu så kommer det nog gå rätt snabbt. I alla fall så var jag lite slapptänkt och lät otåligheten styra mig en stund tills jag stoppade mig själv. Så jag lämnade rensningen (släppte kampen) och gick ut och satte mig hos min man och sade att nu har jag fått nog. Nu struntar jag i det här. Så förklarade jag för honom att jag ville ha ett bud på huset nu för det skulle kännas skönt att få igång budgivningen bland de som hittills har tittat på huset och jag hade ingen lust att vänta längre. Min man lyssnade och höll med.

Så i det ögonblicket gjorde jag det enda rätta vilket var att släppa taget om allt. Jag slutade med rensningen eftersom den inte gav mig någon glädje och så gick jag ut och satte mig i solen och lyssnade på Abraham Hicks på YouTube och då började det genast kännas bättre. Och ni vet ju vad som händer när man ändrar sin vibration, eller hur? Då attraherar man mer som gör en glad så strax efter det kom min äldsta dotter och mina två underbara barnbarn som är 3 år. Så då fick jag leka och njuta av mina barnbarn vilket såklart erbjöd många skratt.

Och den härliga känslan fortsatte och jag gjorde saker som förstärkte den och sen började tecknen komma. Först så visade min dotter oss en broschyr på ett hus de hade tittat på tidigare på dagen. En timme senare fick jag ett PM som gjorde mig övertygad om att budgivningen snart är igång. Det PM jag fick kom från en kille som vi fått kontakt med via en blogg som han och hans fru skriver om sin flytt till Gran Canaria. De ska flytta ner ungefär samtidigt som oss och hade precis so vi tänkt hyra ut sitt hus först men ångrade sig sedan och ska nu sälja sitt hus. Idag hade de sin första visning och de fick sitt första bud. De var överlyckliga och han kände att han bara måste berätta för mig och det sade mig att det här är ett tecken om att vi snart har vårt första bud, det är på väg och det känns så helt fantastiskt. De här känslorna kommer jag njuta av länge.

Något annat roligt som hände var att jag fick ett mail från en tjej som gått en av mina E-kurser och hon skrev så här:

”Ville bara tala om att jag plötsligt har massa pengar på mina konton, och vet inte ens var de kommer ifrån eller hur det gick till.
Uppskattar allt du lärt mej, har ett helt fantastiskt liv idag, jämfört med bara för ett år sen.”

Det är så roligt att få så härlig feedback för den gör mig uppriktigt väldigt glad och jag älskar att vara glad för det är så roligt. Och den här positiva feedbacken känns som en stor gåva för det är inget jag tar för givet. Du kan läsa mer om E-kursen HÄR.

 


5 tips för inre styrka 1 comment

1. Sluta nedvärdera dig själv Vit
Våga säg vad du är bra på och minska ned på pratet om vad du inte kan. Vi styrs mycket av våra förväntningar och om du låter omgivningen få ha låga förväntningar på dig så kommer du lätt bli behandlad därefter. Det finns ingen anledning att säga vad du inte kan i onödan. Om det ändå behövs, säg: ”Det har jag inte kunnat tidigare” eller ”Jag har haft svårt för det där fram tills idag”.

2. Fysisk träning
Fysisk form och mental styrka hänger ihop. När du känner dig i fysisk form så orkar du automatiskt mer, när du orkar mer blir du mer tålig för mentala utmaningar. Det är ingen slump att många i ledarposition motionerar regelbundet, det är mer regel än undantag.

3. Anta nya utmaningar
Problem kan ses som sätt att växa. Utan problem, hinder och utmaningar kan vi inte växa som vi vill, så träna på att se fram emot utmaningar eftersom det kommer att göra dig mentalt starkare. Önska inte att saker blir enklare, önska att du blir ännu bättre. Hoppas inte att du ska få en lätt dag, hoppas att du stöter på något som får dig att utvecklas som människa.

4. Påminn dig om allt du tidigare lyckats med
Tänk tillbaka på alla tidigare utmaningar du haft i ditt liv och som du klarat av. Just när du upplevde dem kanske du kände att du aldrig skulle klara det, men två år senare hade du klarat både det och mycket mer. Hämta hem trevliga minnen av gamla segrar och koppla dem till nuet.

5. Skapa återhämtningsstationer
En av de viktigaste komponenterna i mental styrka ligger i att snabbt kunna återhämta sig efter motgångar. Helt klart gäller det faktum att om du redan är i balans så tål du fler yttre påfrestningar, men om du redan håller på och vacklar så behövs det inte någon större vindpust för att du ska falla omkull. Se därför till att du får tid för återhämtning varje dag, unna dig att göra det som gör att du kopplar bort ovidkommande tankar och kan få mental och fysisk återhämtning. För vissa handlar det om att träna med avslappningsprogram , andra gillar att läsa en bok, spela tv-spel, ta en kopp te eller kaffe, att vila en stund eller gå en promenad ute i skogen. Vad ger dig återhämtning?


5 suveräna tips för att bryta negativa tankar

Jag måste säga att jag nu faktiskt längtar ordentligt efter lite värme och sol, eller vad säger ni? 🙂 Idag bjuder jag här på 5 tips för hur du bryter negativa tankar. You Rock!!!

Happy!

5 tips för att bryta negativa tankar!

* Fokus: Hur negativt och tröstlöst livet än kan verka så finns det alltid positiva saker, det gäller bara att hitta dom. Se dig omkring och fokusera på det som fungerar bra och gör dig glad och låt dina tankar kretsa kring det. Kan du absolut inte hitta något positivt att fokusera på så gör en medmänniska glad och var tacksam för att du har den förmågan.

* Gummisnodden: Sätt en gummisnodd runt handleden och varje gång en negativ tanke kommer så snärtar du till med gummisnodden. Då avbryter du tanken och kan istället stoppa dit en mer konstruktiv tanke.

* Logik: När du kommer på dig själv med att tänka negativa tankar så sätt igång en diskussion med dig själv och använd logiken. Säg: det här är bara en tanke, den har ingenting med verkligheten att göra och om jag låter den här tanken få spinna vidare så kommer det att påverka mitt humör och jag kommer snart att känna mig helt värdelös. Sedan börjar du successivt byta ut dessa tankar mot mer konstruktiva tankar.

* Nuet: Bryt negativa tankemönster genom att sysselsätta hjärnan med nuet. Fokusera med alla dina sinnen på det som du för tillfället håller på med. Om tankarna dock är väldigt efterhängsna får du ta i lite mer och göra något helt nytt. När du gör något nytt så tvingas hjärnan automatiskt att fokusera på det du gör och bryter då automatiskt den tankespiral som snurrar. Gör vanliga saker på annorlunda sätt; klipp med ”fel” hand, gå baklänges, duscha i mörker, skriv med ”fel” hand, översätt en text till engelska, tänk på sjörövarspråket, blunda när du går, räkna dina fotsteg, rabbla alfabetet baklänges osv.

* Skriv: När du bryter en negativ tanke så är det bra att ha färdiga konstruktiva tankar att byta med. Så sätt dig ner och skriv en lång lista med konstruktiva tankar som du kan välja från när du behöver byta tankar. Ett tips här är att fråga en person som står dig nära och som du litar på och be personen säga några positiva saker om dig. Av det som personen säger så väljer du ut de saker som du kan hålla med om för meningen är ju att du ska vara ärlig mot dig själv, det går lättare om du tror på dina tankar. Det gäller förstås dom konstruktiva tankarna, de negativa tankarna köper vi rakt av även om det är ren och skär lögn. Tyvärr.

Inlägg 81 #blogg100


Hej hopp och lite nyheter 4 comments

Jätteglad!

Jätteglad!

Hallå alla Härliga! Igår hade jag fullt upp precis hela dagen och kvällen. Jag pratade med folk i telefon, via mail och via PM. Jag var helt slut på kvällen och lade mig väldigt tidigt. 🙂 Idag har det varit betydligt lugnare så jag har passat på att ta hand om mig själv med meditation och bokläsning. (mer…)


7 saker du ska sluta förvänta dig av andra

rp_Stressad-300x200.jpgDe största besvikelserna i våra liv är ofta ett resultat av förväntningar som inte infriats. Det gäller speciellt när det handlar om våra relationer med andra människor.

Att skippa dina förväntningar på andra människor kommer kraftigt minska onödig frustration, irritation och lidande både för dig och andra. Och det hjälper dig också att fokusera de saker som verkligen är betydelsefulla.

(mer…)


Redo att ta en risk? 6 comments

EskilstunaIdag blev det klart att jag kommer till Eskilstuna den 19 Maj med Föreläsningen som ingen jävel vill se. Föreläsningen har blivit väldigt populär och det ska bli så kul att turnéra runt i landet. Nedan ser du en beskrivning av föreläsningen och under det så hittar du några kommentarer jag fått av besökare som såg min föreläsning i Stockholm.

(mer…)


3 tips för positivt tänkande 8 comments

Noice, Marcus ÖhrnIgår hade jag en helt fantastisk kväll. Min man och jag var och lyssnade på Noice Forever och det var en nostalgitripp som hette duga. Noice var mina största idoler i mina unga tonår och på den tiden så var det i folkparkerna alla stora band spelade så varje spelning här i närheten med Noice var jag på. Det roliga igår var att jag dels kom ihåg varenda text och dels att jag förflyttades i tiden och verkligen kände mig som 14 år igen. Det var helt suveränt och självklart så stod jag allra längst fram och rockade loss.

(mer…)


Det här är helt magiskt

FokusJag har en längre tid haft lite ont i min högra överarm. Inte så mycket och bara  ibland men den senaste veckan har det blivit värre och i natt så vaknade jag av smärtan flera gånger. I morse hade jag så ont så jag knappt kunde klä på mig så jag tyckte det var dags att kontakta sjukvården. Diagnosen blev muskelinflammation och så fick jag medicin och en remiss till Sjukgymnast så nu hoppas jag att det snabbt går över. Faktum är att det nu känns betydligt mycket bättre än i morse. Då gjorde det ont hela tiden men nu gör det bara ont vid vissa rörelser som jag kan undvika. Så jag har goda förhoppningar om att jag inom kort Rockar vidare som vanligt.

rp_SrF-Jävel-org-238x300.jpgOch vad är det som är så magiskt då? Jo, jag är så mäkta imponerad över den enorma uppmärksamhet som min nya föreläsning: Föreläsningen som ingen jävel vill se har fått. Har aldrig varit med om maken och det är så himla häftigt. Varje dag kommer det in fler förfrågningar från människor som vill att jag ska komma till deras stad med föreläsningen som beskrivs så här:

Du bör vara medveten om att du utsätter dig för vissa risker om du skulle gå på den föreläsningen.
Risken finns att du lär dig hur du blir på bättre humör och hur du får en mer positiv attityd.
Du kanske till och med drabbas av att känna någon form av glädje ett par minuter varje dag.
Du kanske till och med börjar se din partner med andra ögon och blir lite småkär igen.
Efter den här föreläsningen så kommer du inse att ditt enda val är att…..
Ja, det är nog bäst att du struntar i den här föreläsningen och stannar hemma istället.

Det vore jättekul att träffa er bloggläsare IRL och om ni har lust att komma på en föreläsning så kan ni kika på min flik: Öppna föreläsningar för att se när jag kommer till en stad i närheten. Finns det ingen stad i närheten av dig så kan du läsa HÄR för att få reda på hur du kan göra för att jag ska komma till din stad.

Inlägg 40 #blogg100


Svar på en vanlig fråga 5 comments

Glad Påsk!

Glad Påsk!

Jag hoppas ni alla har haft och fortfarande har en skön Påsk. Min helg har än så länge bestått av en perfekt kombination av umgänge med familj och lugn och ro. I går var min dotter, hennes sambo och deras två barn här och käkade en trerätters påsklunch och idag så har vi varit hos svärmor och ätit påskbuffé. Det är de enda inbokade aktiviteterna jag haft den här helgen och det har passat mig perfekt för det har gett mig mycket tid för att umgås med mig själv, mina tankar och mina känslor.

 

(mer…)


Tips nr 13 och vi Rockar vidare. 6 comments

Rosa bukettIdag har vi haft en fantastisk dag då vår lilla underbara dotter fyllde 11 år. 🙂 I morse kom hennes storasyster och hennes fästman och kidnappade lilltjejen som inte hade en aning om vad som skulle ske. Det var bara för henne att sätta sig i bilen och följa med. De åkte till ett äventyrsbad och var borta hela dagen och hon hade så himla kul och tyckte att det var den absolut bästa presenten. 🙂 Sen på eftermiddagen hade vi kalas för släkten och nu så här på kvällskvisten så är jag ganska trött. 🙂 Blir en tidig kväll för mig för i morgon (mer…)