Attityder


60 coachande frågor + 15 verktyg 32 kommentarer

Hallå alla Härliga!

forest-411491_1920Idag är det lite kyligt men ändock vackert då solen strålar och jag ler för allt är så härligt. 🙂 Jag hoppas ni har en suverän dag idag för det är precis vad du förtjänar, varje stund, varje dag och varje vecka. Idag tänkte jag dela med mig av några suveräna saker som många kommer ha nytta av. 

Du hittar ”Veckans Storlänkare” HÄR och jag hoppas att du besöker de härliga bloggarna. 🙂

I morgon är det dags för den här veckans nyhetsbrev och då får du ”9 vanliga relationsmisstag som du ska undvika”. Signa upp nedan för att få nyhetsbrevet och då får du även 101 gratistips för mer vardagsglädje.







Charmiga måndag strålar 32 kommentarer

Hallå alla Härliga!

Cecilia Kärvegård, 1Äntligen är Charmiga måndag här, lite kallare än beräknat men med strålande solsken. Idag fortsätter skrivandet på boken så jag hinner bli klar innan den deadline jag fått av bokförlaget. Det känns dock väldigt bra och jag fick en väldigt generös deadline tycker jag. Idag tänkte jag dela med mig lite mer av det här med våra tankar och hur de påverkar oss och våra liv och jag hoppas du finner mina ord användbara i ditt liv. Senare ikväll kommer jag presentera den blogg som jag enligt statistiken fått flest läsare ifrån. Lika spännande varje måndag! Du kan läsa vilken blogg som var ”Storlänkaren” förra veckan i det här inlägget.

Så här kommer tankar om tankar som får dig att må bättre.

(mer …)


Vilken tur att jag är så snygg! 26 kommentarer

Hallå alla Härliga!

woman-570883_1280Tidigare idag så skrev jag ett inlägg på Facebook som löd så här: ”Råkade gå förbi en spegel nyss och jag är ju lika snygg som igår! Tänk att det aldrig går över, va! 🙂  You Rock!!!”

Det inlägget fick snabbt massor med gillningar och kommentarer. En tjej skrev att ”så där borde alla tjejer tänka” vilket jag håller med om. Många tyckte att det var en härlig inställning vilket jag också håller med om för det är en skön känsla att se mig i spegeln och gilla det jag ser. Men vad betyder då det jag skrivit? (mer …)


Så går du från negativ till positiv 20 kommentarer

God morgon, alla Härliga!

OktobervärmeI natt har jag sovit underbart skönt och idag känner jag mig väldigt pigg och utvilad. Och lycklig, såklart. 🙂 Vi har haft riktigt varmt de senaste dagarna och det gillar jag för då blir det inte så kallt på nätterna. Jag vill helst ha varmt i sovrummet för då sover jag bäst. I morse var det nästan 11 grader och det är i andra halvan av oktober.

Häromdagen så skrev jag ett inlägg där du fick ett knep för att hålla koll på 60 000 tankar och jag lovade ju er ett inlägg om hur du kan styra om ditt fokus för att bli mer positiv så det tänkte jag att vi skulle gå igenom i det här inlägget. Men först så vill jag påminna om ett par saker, vill du lära dig mer om relationer och hur du vårdar en kärleksrelation så kan du läsa om det HÄR och vill du ha ett inlägg om din blogg här på min blogg så kan du läsa mer om hur du gör i det HÄR inlägget. Så, då kör vi väl igång. Redo?

(mer …)


Tankar en sorglig fredagskväll

AdelaI dag har min 11-åriga dotter varit hemma från skolan för i morse när vi vaknade så låg hennes kanin  avliden i buren så idag har vi gråtit här hemma. Hon fick vara hemma idag och så har jag pysslat om henne.Kaninen hette Adela och hon var så fin och härlig och vi kommer verkligen att sakna henne. Ni ser på bilden så fin hon var.

Och här kommer lite tankar kring tankar. 🙂

Om du fortsätter göra det du gör varje dag, om du fortsätter tänka samma tankar varje dag, om du fortsätter säga samma saker varje dag så kommer du i fortsättningen att få samma resultat som du får idag. Om ditt liv idag är precis allt du kan önska dig så är det bara att fortsätta som du gör. Men om det finns områden i ditt liv som inte motsvarar dina önskemål så måste något förändras.
Om jag sätter mig på tåget till Stockholm så kommer jag garanterat till Stockholm. Men om jag vill åka till Malmö så sätter jag mig inte på tåget till Stockholm och hoppas att jag om jag har tur kommer till Malmö. Istället så sätter jag mig så klart på tåget till Malmö.
Men när det gäller livet så sätter vi oss hela tiden på tåget till Stockholm och hoppas att vi ska komma till Malmö.
Så vilka förändringar kan du göra idag för att ta dig närmare det du vill ha i ditt liv och längre ifrån det du inte vill ha?
Vad gör du idag som bromsar dig? Vilka tankar hindrar dig från att vara den du egentligen är och vill vara?
Kom ihåg! Allt sitter i tanken. Allt börjar i tanken.

You Rock!!!


Två sanningar 10 kommentarer

octopus-951230_1280Hallå alla Härliga!

Gårdagen var helt suverän och bjöd på en hel del överraskningar i form av besök och telefonsamtal vilket var en perfekt start på veckan. Jag älskar måndagar! I och för sig så älskar jag alla dagar men eftersom måndagen är så hatad så känns det extra viktigt att framhäva det. Och man kan väl undra hur det kommer sig att jag kan älska alla dagar och hur jag kan vara så ”j**la” positiv och glad? Och det finns ett väldigt kort svar på det och det är helt enkelt mina tankar. Jag har tagit makten över mina tankar och är inte ett offer för omständigheter eller andra människor. Inte på samma sätt som jag varit en gång i tiden. Nu när jag är den som styr mina tankar så är det också jag som styr mitt liv, helt och hållet. Livet blir så mycket enklare med betydligt färre problem och betydligt fler möjligheter. Jag brukar säga att jag kommit i Lyckomakteriet för jag får sådana ljuvliga Lyckorusningar som far genom kroppen och jag känner hur hela jag strålar av ett fantastiskt leende. Det kanske låter luddigt och väldigt överdrivet men jag ska förklara hur jag menar med hjälp av ett vardagsexempel från mitt liv.

Jag ska berätta för er om min gårdagskväll och genom det visa på två sanningar som rådde då och vilket val jag medvetet gjorde i mina tankar för att få en helt underbar kväll, inte bara för mig utan för hela familjen. När det gäller just positivt tänkande så får jag ofta  mothugg och kritik från folk som menar på att positivt tänkande handlar om att ljuga för sig själv och att det kan vara skadligt med positivt tänkande. Jag är en stor förespråkare av positivt tänkande men jag anser att det fått ett oförtjänt dåligt rykte och det beror helt och hålet på missförstånd och felaktiga slutsatser om vad det egentligen är för något. Okej, så här var min gårdagskväll: (mer …)


Charmiga måndag är här!

enraged-804311_1280Ja, jag vet att många hatar måndagar och att en del blir provocerade när jag säger Charmiga måndag. Men allt handlar om hur man väljer att se på saken. Jag kan se måndag som start på ännu en jävlig vecka med slit och tråkig vardag. Eller så kan jag se på måndag som en ny start på en ny vecka med nya äventyr. Måndag är starten på en helt ny tom vecka som jag kan fylla med olika härligheter. Jag kan välja att se måndag som starten på ett nytt äventyr för jag vet u faktiskt inte vilka fantastiska härligheter som livet för med sig till mig den här veckan, eller hur? Ny vecka, nya äventyr, nya möjligheter, nya möten, nya tankar och härliga överraskningar. (mer …)


Nu får du väl ändå skärpa dig!!!

Du borde skärpa dig

Du borde skärpa dig

Ja, du har säkert också tänkt tanken att din partner måste skärpa till sig. Speciellt när han/hon gör saker som gör dig irriterad, eller hur? Din partner måste ju bara förstå att man kan ju inte göra så där eftersom det gör dig så irriterad. Lite respekt kan man väl ändå begära, eller hur?

Som ni vet så har jag tagit fram ett coachingverktyg för relationer för att kunna hjälpa fler par att skapa en kärleksfull relation. Jag har coachat många par under åren men jag vet att det finns många fler par som behöver hjälp men som av olika anledningar inte har möjlighet att vända sig till någon för att få hjälp och det är där det här verktyget kommer in. Verktyget är väldigt prisvärt, mycket billigare än att anlita någon och om bara den ena partnern är villig att göra något så fungerar det här verktyget utmärkt och dessutom så gör man det på den tid man har tillgänglig. 

Nåväl, i det här inlägget så tänkte jag berätta om en sak ur mitt eget äktenskap och ni som har hört mig föreläsa kommer nog i håg ”det svarta hålet”. Det här exemplet finns även med i 365 Dagar KR – Din guide till en Kärleksfull Relation som du kan läsa mer om HÄR. Allting började strax efter det att vi flyttat till det hus där vi bor idag. Vi flyttade hit för 9½ år sedan och det är ett stort hus. Själva huset är på 180 m2 med 8 rum och kök och ovanpå det så har vi en vind på 90 m2.  Och utomhus så har vi förråd, garage och uthus på ca 250 m

(mer …)


Hjälp!!! Mitt liv suger, del 2.

Här kommer fortsättningen på gårdagens inlägg om vad du kan göra när livet suger. Livet består ju av upp och nedgångar så vi alla hamnar någon gång i den situationen när vi känner att allt bara suger och känns hopplöst så de här två inläggen handlar om vad du kan göra när du är i den situationen och inget hellre vill än att må bra igen. Du hittar det förra inlägget HÄR.

(mer …)


Hjälp!!! Mitt liv suger!

101 tips, slideHär har det varit fullt upp med skrivande, glädje och nya idéer. Jag måste få säga att jag stortrivs med livet just nu. Och en rolig sak som pågår i min skalle just nu är att jag får en massa idéer om saker som jag vill lära mig och saker som jag vill uppleva. Jag vill lära mig att hjula, gå ner i spagat och så vill jag ta gitarrlektioner för att fräscha upp mina kunskaper så jag kan börja spela spansk musik. Och så skulle jag vilja åka till Louisiana Mudfest nästa år. Det verkar superhäftigt och det är något som återkommer i September varje år.

Som ni förstår så är jag ganska långt ifrån ett liv som suger just nu men jag har varit där väldigt många gånger så jag tänkte ägna dagens och morgondagens inlägg till att just prata om vad man kan göra när livet suger. I morgon kommer mitt nästa inspirationsbrev ut med bland annat 5 suveräna tips. Om du inte prenumererar på mitt inspirationsbrev så kan du göra det genom att klicka HÄR. När du blir prenumerant så får du också en gratis Pdf med 101 suveräna tips för en roligare vardag.

Då kör vi igång tips för hur du kan göra när livet suger.

(mer …)