I våras spelade vi in TV-serien Livsstilscoachen som går att se på web-TV hos Västmanlands Television genom att klicka HÄR.

Vi spelade in 6 avsnitt och nedan kan du se vad  varje avsnitt handlar om:

Avsnitt 1: Här svarar jag på frågor om hur man kan bli av med negativa tankar kring andra personer, hur man kan göra för att få stöd från sina närmaste och vad man kan göra åt stress och vilka stressymptom man kan märka.

Avsnitt 2: Här svarar jag på frågor om ålderskriser, självkänsla och att hantera människor som skryter om allt.

Avsnitt 3: I detta avsnitt svarar jag bland annat på frågor om svartsjuka, självkänsla och hur man blir mer intressant.

Avsnitt 4: I det här avsnittet svarar jag på frågor om hur man blir av med oro och negativa tankar och ger tips för livsglädje och arbetsglädje.

Avsnitt 5: Här tar jag upp fenomenet skitsnack och skillnaden mellan självkänsla och självförtroende.

Avsnitt 6: Här svarar jag på tittarnas frågor om bland annat social fobi och relationer.

För att se programmen klicka på länken HÄR och så väljer du det avsnitt du vill se.

Önskar alla en Rockalicious dag!