Dagsarkiv: 25 mars, 2011

Ostbögar! 7 kommentarer

 i Uncategorized av

Helgen är här och det är dags för fredagsmys med Kola och ostbögar. Nej, jag har inte stavat fel, det står ostbögar. Men, jag menar heller inte kokain och homosexuella män som älskar ost, varför det nu över huvud taget skulle finnas något samband mellan dessa.
Jag ska berätta  en liten härlig historia om kola och ostbögar.
Jag har en dotter som precis har fyllt sju år och hon börjar första klass till hösten. Och jag är så stolt över henne för hon är så duktig med bokstäver och ord. Idag ville hon skriva shoppinglistan som pappa behövde ha med sig när de skulle åka och handla, så jag dikterade för henne.
Allt gick perfekt tills jag sade Cola och hon stavade med all förståelse med K så det blev Kola. Sedan sade jag Ostbågar och då fick hon å till ö vilket ledde till att hon skrev Ostbögar.
Med denna lilla historia vill jag bjuda på ett skratt med hänvisning till förra inlägget som en inledning på den här härliga skratthelgen.
Jag önskar dig en fantastisk kväll!

Varför ska du skratta? 5 kommentarer

 i Uncategorized av
Foto by Karvegard

Det har publicerats över tusen vetenskapliga artiklar de senaste 30 åren om humor och skratt. Vetenskapliga studier visar att humor och skratt har en positiv inverkan på välmåendet och hälsan. Det finns även en vetenskaplig tidskrift som bara publicerar artiklar inom det området, Humor – International Journal of Humor Research. Alla vet att man mår bra av att skratta men bara för att påminna er så kommer här en lista på de positiva effekter som studier  har visat.


Positiva effekter på din hälsa:

* Inre jogging: ett gott skratt sätter fart på hjärta, lungor och nervsystemet. Eftersom skratt leder till olika muskelvibrationer som i sin tur leder till en djup avslappning.


* Skratt minskar stress.


* Skratt ger starkare immunförsvar.

* Stärka den kreativa problemlösningsförmågan.


* Stärker den mentala flexibiliteten.


* Underlätta det sociala umgänget.


* Bygger upp Vi-känslan.


* Skyddar mot stress.


* Underlätta inlärning.


* Förbättra anställdas effektivitet.


* Motverka utbrändhet.


* Minska depressioner.


* Kan bidra till att minska olika former av missbruk.


* Har en smärtstillande effekt.


* Kan reducera rädsla.

Camilla Photography

Det här var svaret på frågan; Varför ska du skratta? Och med facit i hand kan jag nu fråga; varför skrattar du inte oftare?


Ha nu en riktigt Rolig helg, titta på roliga filmer, läs roliga historier och roliga böcker! Och, skratta, skratta, skratta med varandra. 


Gör denna helg till en härlig skratthelg!