Hallå alla Härliga! Charmiga måndag med nya härligheter är äntligen här och jag tycker vi startar den här fantastiska veckan med en omgång Q&A, (frågor & svar). Medlemmar i Attraktionsguiden som är en grupp om attraktionslagen på Facebook har fått ställa frågor som jag besvarar i det här inlägget. Du är välkommen som medlem i den gruppen och du hittar den HÄR. 

F: Hur stillar man tjattret i huvudet?

S: Genom att distrahera hjärnan. Gör nya saker, gör saker som kräver mer fokus av hjärnan så den inte har tid att tjattra, meditera, sov, ta en promenad, sjung högt, lyssna på inspirerande musik, känn uppskattning. Du kan också prata med tjattret rent logiskt, fråga: ”på vilket sätt hjälper detta tjatter mig att komma närmare min önskan?” eller ”hjälper detta tjatter mig att komma närmare min önskan?” Svaret brukar bli nej och då är det lättare att hitta ett annat fokus. Du kan till exempel fråga dig: ”vilken tanke skapar en härligare känsla hos mig just nu?”

(mer …)