relationscoach


Underbart!

Blekrosa rosorJa, det här har verkligen varit en underbar vecka och när jag hittade mina favoritrosor så var jag bara tvungen att köpa en bukett. Jag älskar den här blekrosa sorten som har svagt limegrönt i sig. De två senaste veckorna har varit helt fantastiska och jag ler och skrattar större delen av mina dagar för jag trivs så bra med livet. Och jag är så glad och tacksam över att jag får hjälpa så många olyckliga människor att få till en förändring i deras relationer så att de kan leva i en kärleksfull relation. (mer …)


Om konsten att ändra andra människor 2 kommentarer

BagarstuganMin man och jag har en Bagarstuga som vi gjort om till Bed & Breakfast och idag har vi tagit farväl av 3 fransmän som hyrt stugan i 3 nätter. Precis som våra andra gäster så var de väldigt trevliga och vi satt och pratade med de över en öl på knagglig engelska. Och i morse pratade jag med den ena killen som frågade om han fick ta bilder på vårat hus och på stugan, vilket han självklart fick göra. Då förklarade han varför han ville ta kort och anledningen var den att han är konstnär och han brukar ta kort av miljöer och människor och sen målar han tavlor efter fotografierna. Han visade mig foton på sina tavlor och han var grymt duktig, jag såg flera tavlor som jag skulle vilja ha.

I alla fall så var det en sak som slog mig under deras besök och det var det här med att vilja ändra på andra människor. De här 3 fransmännen var perfekta som de var och jag hade ingen som helst lust att ändra på någon av dem vilket är helt naturligt eftersom det var första gången vi träffades. Och så är det ju också när vi träffar en partner och blir kära. Den personen är ju helt perfekt som den är och det finns ingenting som vi vill ändra på. Men tiden går och när vi sen inlett en relation, flyttat ihop och byggt bo tillsammans så smyger den in, önskan om att ändra på vår partner. För allt skulle ju bli perfekt om bara vår partner ändrade på sig, eller hur?

(mer …)


Din guide för att rädda äktenskapet

Nu firar vi!

Nu firar vi!

Äntligen, äntligen, äntligen är den här! För bara några timmar sedan så släpptes mitt senaste verktyg som är en coachingguide för dig som vill rädda din relation. Och hör och häpna!!! Det är redan 11 stycken som har signat upp sig!!! Jag är så glad över att jag fick den här idén för jag vet att det finns så många som lever i relationer som gör dem olyckliga. Jag vet att det är så många som känner sig vilsna, maktlösa och inte vet hur de ska bära sig åt för att skapa en relation som de älskar och de känner att de har verkligen provat allt men ingenting fungerar. Jag får många mail från både män och kvinnor som vill ha min hjälp och jag har märkt att det finns de som känner att de inte har råd att anlita mig eller någon annan för att få hjälp. Men med 365 dagar KR så ger jag fler möjligheten att rädda sin relation eftersom det bara kostar 1:-/dag, totalt 365:- och med tanke på att det redan är 11 som signat upp sig så verkar det som att det här verktyget var efterlängtat.

Jag är så glad över att jag på det här sättet kan hjälpa fler att skapa den relation de så gärna vill ha. Jag tror så starkt på kärleken och relationer men jag vet att det inte alltid är så lätt att faktiskt veta hur man gör för att det ska fungera. Men jag har utformat många olika verktyg under mina år som coach och också genom saker jag lärt mig av mina egna relationer. Och jag har märkt att verktygen verkligen fungerar och det är många relationer som räddats tack vare dessa verktyg. (mer …)


Den perfekta relationen

Badanka

Vi var i Örebro och kollade in Open Art.

Det känns som om jag haft en veckas semester nu när jag haft besök av en väninna från Holland. Det har varit en suverän vecka och jag har verkligen haft det roligt med henne och hennes två barn. Planerar nu att åka och hälsa på henne och hennes familj någon gång i vinter tillsammans med min 11-åriga dotter.

Men, idag är jag igång och jobbar igen vilket också känns skönt. Jag känner mig full av energi och har massor med inspiration och motivation. Så nu är jag igång och skapar något för alla som har relationsproblem.

(mer …)


Jag gav inte Adela en chans 6 kommentarer

Gräs

Gräs

Häromdagen så plockade jag gräs och maskrosblad åt vår kanin Adela. Hon är en jättesöt Belgisk Jättekanin som är svart och vit. Nu på sommaren så bor hon i sin utebur där hon verkar trivas alldeles utmärkt. Den är två våningar stor och ger bra skydd mot väder och vind när så behövs. när jag gick där och valde ut gräs och blad som såg riktigt fräscha och spröda ut så slog det mig plötsligt att jag bara plockade det som jag trodde att hon skulle tycka bäst om. Så jag plockade till exempel bara små maskrosblad för jag tänkte att det säkert är godare med de nya små fräscha bladen istället för de stora äldre bladen. Men, tänkte jag, hon kanske faktiskt gillar de större bladen bättre, det kanske är mer vitaminer i dem eller bättre tuggmotstånd, mer fibrer eller bättre smak. Jag har ju faktiskt ingen aning och att fråga henne är ju liksom ingen idé. Så efter den tanken så slutade jag vara så noga med vad jag plockade så nu får hon alla storlekar på blad och olika sorters gräs. Och, det går ju fortare för mig att plocka en stor hög åt henne på det viset. När jag funderat ett tag över det här med gräset så kom jag på hur likt det är det mänskliga beteendet och vår förmåga att anpassa oss i blindo.

(mer …)


Den nakna kåtheten 2 kommentarer

rp_20110718626-225x300.jpgHär kommer ännu ett inlägg i serien där ni får följa min resa från botten till toppen. Ni får följa ett ögonblick under mitt liv och det blir ganska intensivt. Nu är jag helt övertygad om att det här inte är sista gången jag ligger på botten för det är ju en del av livet. Det jag däremot är övertygad om är att jag kommer aldrig att fastna där nere. Ja, ni som var uppmärksamma där noterade att jag skrev ”där nere” och inte ”här nere”. Anledningen till det är att jag faktiskt tagit ett eller två kliv uppåt mot toppen. Och i det här inlägget tänkte jag berätta om några små ledtrådar som talar om för mig vartåt jag är på väg.

Vill du läsa de andra delarna om min resa så hittar de dem här:  Del 1, Del 2, Del 3,Del 4, Del 5, Del 6, Del 7 (mer …)


Gör du något av dessa 3 vanliga relationsmisstag?

RoshjärtaI mitt arbete som coach och föreläsare möter jag ofta människor som har relationsproblem som känns omöjliga att lösa. Och det jag har märkt är att det är främst 3 vanliga misstag som vi människor ägnar oss åt. De här 3 misstagen blir som murar mellan oss som förhindrar närhet, intimitet, tillit, uppskattning och kärlek. De tar mycket energi och leder till alldeles för många och onödiga konflikter som inte leder någon vart.

(mer …)


Hur hittar jag den rätta? Relationscoachen svarar! 4 kommentarer

Just nu är det relationstema på bloggen då jag ger relationstips och svarar på läsarnas relationsfrågor! Har du en relationsfråga du vill ha svar på? Skriv din fråga i en kommentar på bloggen eller klicka här: Maila din fråga!

 

Dagens relationsfråga!
Hej! Hur träffar jag den rätta?

Läs relationscoachens svar!
(mer …)


Relationstips från relationscoachen! Del 4! 2 kommentarer

Just nu är det relationstema på bloggen då jag ger relationstips och svarar på läsarnas relationsfrågor! Har du en relationsfråga du vill ha svar på? Skriv din fråga i en kommentar på bloggen eller klicka här: Maila din fråga!

Tipset nedan kommer från min e-bok om relationer som heter: ”Du & Jag = Sant”.

En människas känslor är alltid sanna som känslor men det är inte säkert att känslorna alltid överensstämmer med verkligheten. För dom känslor som en människa har kommer sig från den människans tolkning av verkligheten och den tolkningen behöver inte vara densamma som din tolkning.

3 red roses

Jag älskar dig!
Foto: Särnblad Foto

(mer …)


Galenskap!!! 1 kommentar

Einsteins definition av galenskap är något av det bästa som skrivits. Tyvärr är det väldigt få människor som tagit det till sig.

Galenskap är:

Att göra på samma sätt om och om igen och förvänta sig ett annat resultat!

 

Jag möter det om och om igen i mitt arbete som coach speciellt när det gäller relationer. Vi kör på som vi alltid har gjort och när relationen kraschar så förstår vi inte varför och oftast så beror det inte på mig utan på den andra parten.

Om jag försöker igen....

Vi tjatar om samma saker

Vi grälar på samma sätt

Vi irriterar oss på samma saker

Vi grälar om samma saker

Och vi gör det här om och om igen och blir bara ännu mer irriterade över att inget blir bättre. Så då skruvar vi upp intensiteten ett snäpp och kör samma visa igen och så blev det i alla fall ingen skillnad till det bättre. Det blev snarare ännu sämre, men skam den som ger sig. Hetsar upp oss ännu mer och kör ett varv till för nu måste han/hon ändå förstå och inse att jag har rätt. Men så blev det i alla fall ingen förändring.

Det kanske någonstans på vägen är dags att inse att det är dags att ta en annan väg då det här uppenbarligen var en återvändsgränd. Eller? Det kanske är dags att byta taktik. Dags att fundera över vad som egentligen är viktigt.

Vi tar ett exempel:

Din partner viker handdukar på ett annat sätt än vad du gör. Självklart så är ditt sätt bättre och du talar om för din partner hur det ska göras men det hjälper inte. Du irriterar dig mer och mer och tjatar och skäller men din partner viker ändå handdukarna på sitt sätt. Det enda resultat du får är att ni blir osams och sliter på relationen. Är det verkligen värt det? Är det viktigare att din partner ger dig rätt än att ni undviker ännu ett gräl? Spelar det egentligen så stor roll? Är det verkligen värt det i det långa loppet? Eller är det kanske dags att välja en annan väg? Välja att inte bli irriterad kan faktiskt vara ett alternativ. Att lägga energin på något mer konstruktivt än att bli irriterad över småsaker.

Du kan aldrig ändra på en annan människa. Däremot kan du ändra ditt eget beteende och därigenom få ett annat bemötande från din partner.

You Rock!!!