Dagsarkiv: 27 april, 2011

Vill du ha jobb? 2 kommentarer

 i Arbetstrivsel / Livsglädje av

Igår skrev jag ett inlägg om att boken ”Nytt Jobb” har släppts och lovade att jag idag skulle skriva mer om boken och dess innehåll vilket jag gör nu.


Kristian Borglund

Först lite om författaren: Kristian Borglund.

Kristian jobbar som journalist, entreprenör, föreläsare och författare. Han är frilansande karriärredaktör för tidningen Metro, föreläser om karriärtrender och har i olika sammanhang jobbat med karriärfrågor i många år. Han har även gett ut böcker i ämnet tidigare och nu är han aktuell med boken ”Nytt Jobb” som med tips, råd och metoder hjälper dig att få jobb snabbare.

Boken ”Nytt Jobb” finns i två versioner:

En betalversion till kampanjpriset 200:-, ordinarie pris är 400:-. Du får även som bonus boken ”Att vara jobbsökare” om du köper boken nu.


En gratisversion som ger smakprov ur betalversionen.

Här kommer ett axplock av det boken innehåller:


* 9 kapitel med tips, guider och metoder.
* Tekniker för att tackla alla ”nej”
* Tips för kickstart av din dag
* Hur du skapar en jobbsökarstruktur så du får mer gjort och mer tid över
* 7-stegsmetod för att komma förbi uppskjutarsjukan
* Inspiration till att tänka i nya banor
* Hur du blir mer attraktiv i arbetsgivarens ögon
* Att skilja sig från mängden
* 3 steg för att få fart på dina spontanansökningar
* Tips för vad du säger till rekryteraren
* Checklista för att skriva ett CV som når fram
* 27 frågor som du kan ställa på intervjun för att visa stort intresse


Jag skulle kunna fortsätta en bra stund till för boken är verkligen full av tips, metoder och olika tekniker som du kommer ha nytta av. Du får även tips om hur du vänder en negativ tankespiral som Kristian har fått låna från den här bloggen.
När Kristian har skrivit boken har han pratat med experter på olika områden för att få en så bred bild som möjligt; han har pratat med rekryterare, karriärcoacher, beteendevetare, jobbcoacher, HR-konsulter, experter inom områden som management, kommunikation, ledarskap, sociala medier, PR, CV och en massa områden.


Om du klickar på bilden nedan så kan du läsa mer om boken, se en presentationsfilm med författaren, Kristian, ladda ner gratisversionen och köpa den kompletta boken för endast 200:-. Så helt utan köptvång, klicka på bilden och få mer information.


Lycka till med jobbsökeriet!


Stressigt värre, del 11, Glädjeskattning! 3 kommentarer

 i Stresshantering av

Att skratta, njuta och ha roligt är ett effektivt sätt att stressa ner, vila och återhämta sig efter en stressig dag. Nedan följer ett skattningstest där du skattar hur mycket glädje och njutning dagen har gett dig. Det är viktigt att göra saker man tycker om att göra.
Vad av det som du verkligen tycker om att göra, gör du ofta? Och får du ut så mycket som möjligt av det?
Tänk på de många glädjefyllda upplevelser du haft tidigare och gör sedan en lista på mellan 3 och 5 trevliga upplevelser under var och en av nedanstående rubriker:

1. Utomhus

2. Yrke
3. Idrott
4. Musik
5. Hobby
6. Resor
7. Relationer, vänner och närstående
8. Läsa
9. Barn
10. Sex
11. Religiös eller andlig aktivitet
12. Kläder
13. Problemlösning
14. Ekonomi
15. Matlagning
16. Semester
17. Spel
18. Att göra någon annan glad
19. Något du gjort för din egen skull
20. Komplimanger du fått

Tänk på att det inte behöver vara några ovanliga och storslagna upplevelser, det kan vara att känna doften av nyklippt gräs, glädjen över att ha tagit en joggingtur, njutningen av en riktigt god måltid, ett leende i bilkön osv.
20 punkter med 5 exempel vardera blir 100.

Poängsätt det du skrivit upp på följande sätt:

1 poäng: Det var varken trevligt eller otrevligt
2 poäng: Det var ganska trevligt
3 poäng: Det var mycket trevligt

Då blir maxpoängen 300. Vilken poäng får du? Dela den med 20 så får du din skattning av daglig glädje och njutning. Räcker det? Kan du komma upp i en högre poäng? Nästa vecka? eller nästa månad?