Dagsarkiv: 4 augusti, 2011


Ord, attityder och Rockstjärnestatus! 4 kommentarer

Att välja mer positivt laddade ord är ett sätt att bjuda in glädje/Rockstjärnestatus i ditt liv. Våra ord och tankar styr också våra attityder till olika saker och om vi kan ändra en negativ attityd till en mer positiv så är det mycket som går lättare.

Jag tänkte här ge ett exempel på hur du enkelt kan bjuda in mer Rockstjärnestatus genom att ändra ord.

Att vara tvungen att göra alla måsten känns absolut dödstråkigt. Humöret sjunker och hela kroppen känns tyngre och allt går långsammare. Du känner att energin sjunker för att du måste göra någonting.

Måsten:
* Jag måste tvätta.
* Jag måste städa.
* Jag måste jobba.
* Jag måste laga mat.

Många gånger föregås måstet av: Nej, jag har inte tid för jag måste…… Och oftast så är det saker som vi mycket hellre skulle göra som vi av ”tidsbrist” säger nej till.

Att göra något som vi väljer att göra är oftast mycket roligare och vi känner mer lust och glädje, mer energi och att det är lättare.
Så att välja ut ordet måste till vill gör en skillnad i din attityd och ditt humör.

Vilja:
* Jag vill tvätta.
* Jag vill städa.
* Jag vill jobba.
* Jag vill laga mat.

För att göra det enklare så är ett bra knep att fokusera på resultatet; att tvätten är ren, hur rent och fint det blir hemma när du är klar med städningen, de resultat du får på jobbet och lönen du får, hur god maten som står på bordet är, osv.

Att vilja göra ger högre Rockstjärnestatus!
För mer tips för hur du ökar Rockstjärnestatusen och ökar livsglädjen får du i boken: ”Rockstjärnestatus – Guldkant i din vardag!” som du kan köpa HÄR

 


Rockstjärnestatus i tidningen! 1 kommentar

Journalisten Eveline Ramzell skrev en väldigt fin artikel om Livsstilsdesign och Rockstjärnestatus i magazin24.

Cecilia Kärvegård arbetar med att hjälpa andra att ändra sig till en mer positiv livsstil genom att ta fram individuella verktyg i syfte att nå en livsstilsförändring.
I den mysiga idyllen vid Hjälmaredocka träffar jag Cecilia Kärvegård. Vi sätter oss ner i solen vid ett bord på Hjälmare kanalcafés uteservering och Cecilia börjar berätta om vad det handlar om att vara livsstilsdesigner.
– Om man känner att livspusslet inte riktigt går ihop, om man har för mycket stress i livet eller om livet känns tomt och innehållslöst, behöver man en livsstilsförändring, säger Cecilia.
Det jag gör är att designa olika individuella verktyg som personen som kommer till mig får jobba med för att få till stånd den här livsstilsförändringen, fortsätter hon.
Ett exempel på en person som Cecilia hjälpt är integrationsminister Erik Ullenhag.

Vill du läsa hela artikeln? Gå då till: Cecilia designar – din livsstil!