Tips för att trivas bättre med dig själv! Del 2!
Nu drar jag igång en serie med tips för hur du trivs bättre med dig själv och här kommer tips nr 2: Gör en god gärning!
2. God gärning!
Att göra en god gärning får dig på bättre humör + att den du hjälper också blir glad. Och att bemötas av glädje smittar och du känner dig både glad och nöjd.
Exempel på Goda gärningar:
* Håll upp dörren
* Låt någon som verkar stressad gå före dig i kön
* Hjälp till att bära
* Betala en främmande människas kopp kaffe på ett fik
* Släpp fram någon i trafiken
Så sätt igång: ut och gör goda gärningar!
Läs del 1 HÄR!
Missa inte del 3 som kommer i morgon. Klicka på stjärnan och gilla på Facebook så du inte missar kommande tips!
