Tips för att trivas bättre med dig själv! Del 4! 1 kommentar
Här kommer del 4 i serien med tips för hur du trivs bättre med dig själv som handlar om Affirmationer:
4. Affirmationer!
Att ge dig själv stärkande Jag-budskap i form av affirmationer är ett väldigt bra sätt att bli mer nöjd med dig själv. En annan vinst med affirmationer är att när du rabblar en affirmation så kan inte hjärnan samtidigt tänka nedsättande tankar om dig. Sätt dig ner med papper och penna och skriv de affirmationer som passar just dig och din situation. Skriv i Jag-form helt utan negationer.
Exempel på affirmationer:
* Jag sprider glädje!
* Jag är inspirerande och kreativ!
* Jag når mina mål med lätthet!
* Jag är en värdefull, charmig och fantastisk människa!
* Jag delar med mig av mina inre härligheter!
Läs del 1 HÄR!
Läs del 2 HÄR!
Läs del 3 HÄR!
Missa inte del 5 som kommer i morgon. Klicka på stjärnan och gilla på Facebook så du inte missar kommande tips!
