Mycket gott har kommit med den digitaliserade värld som vi nu lever i, men övergången är inte helt och hållet smärtfri. Den stadigt växande möjligheten till att kommunicera med varandra, att ta del av information och att i allmänhet vara uppkopplad – både bokstavligt och bildligt – kan leda till en hetsig och stressig vardag. Ibland känns det verkligen som att man peppras full av ny information och nya intryck under dagens alla vakna timmar. Och när man vaknar på morgonen så ligger det redan oändligt med ny information på mobilen att ta igen. Det är ett informationsöverflöd som kan kännas minst sagt överväldigande.