Nu har vi spelat in 4 avsnitt av mitt TV-program: ”Fråga Livsstilscoachen!” och nu har avsnitt 2 börjat sändas och båda programmen går att se på webben.

I första avsnittet svarar jag på frågor om hur man kan bli av med negativa tankar kring andra personer, hur man kan göra för att få stöd från sina närmaste och vad man kan göra åt stress och vilka stressymptom man kan märka.

Och i avsnitt 2 svarar jag på frågor om ålderskriser, självkänsla och att hantera människor som skryter om allt.

Har du frågor som du vill ha besvarade så kan du skicka dom till: fraga@vastmanland.tv

Klicka på bilden nedan för att se programmen!

Se programmet!

Ta din bästa dag!

/Cecilia Kärvegård