Tips för att vara Kåt, Glad och Tacksam!

Foto by Karvegard

Jag älskar repliken från Peter Dalle i filmen som jag inte kommer ihåg namnet på.

Att vara Kåt, Glad och Tacksam! Underbart!
Peter Dalle pratade nog om en annan kåthet än vad jag tänkte göra här.
Jag pratar om att vara kåt på livet, att inte få nog och att bara vilja ha mer och mer liv i livet! Många går runt här i livet på ren rutin och är mer som robotar än levande varelser utan passion, inspiration och kreativitet.

Kåt på livet!
* Ta reda på vad som inspirerar dig. Är det viss musik, att dansa, läsa trädgårdstidningar, inredningstidningar, prata med vissa personer, läsa vissa böcker, knyppla eller skrika som en galning i skogen. Varje gång något inspirerar dig så skriv ner det. När allt sedan känns helt nertråkigt plockar du fram det du skrivit så att du kan locka fram inspirationen igen.
Samma sak gäller passionen och kreativiteten! Inspiration, passion och kreativitet är viktiga faktorer som gör att man helt enkelt blir kåt på livet och inte kan låta bli att le.
Kåt på livet är att känna glädjepirr i hela kroppen, att känna en lycka över att finnas till och att kunna njuta av livet och allt runtomkring.

Glad!
* Lyssna på musik som gör dig glad och får det att rycka i benen!
* Titta på roliga filmer!
* Berätta roliga historier för dig själv och andra!
* Hitta på bus! Placera en kastanj under varje ben på en fåtölj eller stol, när någon sedan sätter sig tror dom att fåtöljen gick sönder när dom satte sig! Asg!
* Var inte så allvarlig! Loosen up och bjud på dig själv!
* Kramas mycket, fysisk närhet gör dig glad!
* Umgås med roliga människor som får dig att skratta.

Tacksam!

* Ta en riktigt vacker skrivbok och döp den till Tacksamhetsdagbok. Varje kväll skriver du ner minst tre saker du är tacksam över i ditt liv. Saker som du har uppmärksammat under dagen.
* Att vara tacksam över det du har bjuder in mer att vara tacksam över i ditt liv.

Så ut och var Kåt, Glad och Tacksam nu!

Jag har ett par gånger efterlyst läsarnas berättelser när det gäller stress och utbrändhet vilket ni kan läsa HÄR!
Jag fortsätter självklart att tacksamt ta emot era berättelser om stress och utbrändhet, läs mer HÄR!
Jag vill med det här inlägget tacka alla läsare som har mailat in era berättelser till mig. Det betyder väldigt mycket för mitt arbete att att ha en resursbank med symptom, orsaker och vägar tillbaka som är direkt hämtade ur livet. Det har varit en fantastisk gåva att få läsa era berättelser och jag är så tacksam över att ha fått den möjligheten.

Foto by Karvegard

Ett stort tack till er!

Bara för att jag skriver den här bloggen så betyder det inte att den är min helt och fullt. Jag kan skriva fel eller otydligt, jag kanske inte skriver om just det som du vill läsa osv. Och det är här ni kommer in i bilden; jag  vill att ni är med och skapar den här bloggen genom att önska ämnen ni vill läsa, rätta mig när jag skriver fel och be om förtydliganden om jag är otydlig.

En av mina värdfulla läsare skickade i veckan ett mail till mig som var väldigt bra. Mailet kom från Conny som skriver bloggen  Tankar och han hade några synpunkter angående tisdagsutmaningen om positiva tankar och gummisnoddar. Innan jag går in på mailet så vill jag passa på att rekommendera Connys blogg, jag är ett stort fan av hans sätt att skriva. Jag är alltid garanterad åtminstone ett leende när jag går in på hans blogg och läser. Han är väldigt skicklig på att använda det svenska ordet och har förmågan att vända en tråkig vardagssituation till något väldigt underhållande. Conny har blivit lite av min vapendragare när det gäller bloggen då han förstått att han kan vara med och påverka innehållet på den här bloggen. 
Stort tack till Conny!

Så till mailet son Conny skrev, jag citerar ur mailet och kommer använda blå färg på den text som Conny skrivit: