Intervju med Ulrika Gabriel! 6 kommentarer
Så var det dags för Klokegårds första framgångsintervju. Vi inleder med Inspiratören och coachen Ulrika Gabriel.
Presentation av Ulrika Gabriel!
Jag heter Ulrika Gabriel.
Jag är Beteendevetare och har i drygt två år arbetat som coach i Västerås. Ett jobb som jag verkligen tycker om och som jag sedan april 2010 gör i egen regi.
Det är en förmån att få träffa alla kunder och få vara en del i deras positiva förändringsarbete. Det är något jag känner mig väldigt ödmjuk inför.
Jag hoppas kunna bidra med lite inspiration i din tillvaro genom min blogg. Kanske också genom någon form av coaching om det är aktuell.
Här på bloggen får du gärna dela med dig av dina egna tankar och erfarenheter – det berikar!
Intervju med Ulrika Gabriel om att nå Framgång genom att vara Egologisk!
 |
| Deisgn: Ulrika Gabriel |
1. Vad innebär det att vara egologisk?
Att vara EGOlogisk innebär att du tar dig tid att fundera på och känna efter vad just du behöver och mår bra av. Ego står för ”jaget”, det vill säga du, medan logisk innebär ditt logiska tänkande kring dina behov. Du ska alltså känna efter vad du mår bra av här och nu. Har du det stressigt runt omkring dig kanske du behöver gå ut i skogen och sätta dig på en sten i en kvart. Känner du dig rastlös kanske du ska ringa en vän. Eller om du är trött och grining är det kanske på sin plats att du går och lägger dig tidigare på kvällen.
2. Är jag inte egoistisk om jag är egologisk?
Att vara egoistisk är ett negativt laddat ord. Då tänker du på och sätter dig själv i första rummet utan att bry dig om att det kan bli på bekostnad av andra. Om du är EGOlogisk innebär det att du gör saker som du behöver och mår bra av för att det gör dig till en mer harmonisk och välmående människa. Då blir den positiva följden att du även blir en bättre vän/kollega/partner/förälder osv. ALLA vinner alltså på att du är mer EGOlogisk!
3. Hur kan jag nå framgång på jobbet med egologism?
Min bestämda uppfattning är att du i alla lägen både mår och presterar bättre när du är EGOlogisk. Genom att fundera på vad du kan göra för att må så bra som möjligt på din arbetsplats, så kommer du också att kunna hantera dina arbetsuppgifter på bästa möjliga sätt.
4. Hur kan jag nå framgång i relationer med egologism?
Alla relationer, med en partner, med vänner, med kollegor etc. börjar hos dig själv. När du mår bra, känner dig trygg i dig själv och nöjd med din tillvaro, så är du helt enkelt så mycket trevligare att umgås med. I en relation handlar det om att ge varandra det utrymme man behöver för att kunna må bra med sig själv och tillsammans i relationen. Självklart innebär det att du också måste ge din partner tid och möjlighet att få vara EGOlogisk. Som alltid i alla relationer handlar det om att kommunicera med varandra. Du måste uttrycka dina tankar och behov och likaså uppmuntra och lyssna på din partners dito.
Vilka är dina 3 bästa tips för att vara Egologisk?
1. Avsätt en kort stund varje dag då du frågar dig själv vad du behöver för att hitta en bra balans, hitta glädje, energi eller något annat du strävar efter. Så fort du känner dig ”ur balans” är det ett tecken på att du bör trycka på din mentala pausknapp och fråga dig själv på vilket sätt du kan förbättra din situation.
2. Våga känna efter. Är du inte van att göra det, utan mest bara ”kör på”, så kan det krävas lite träning. Du måste ställa dig frågan: Vad är det jag behöver just nu? Och sedan lyssna på svaret.
3. Avsätta tid för att göra det du behöver. Min erfarenhet är att de små och lätta sakerna i livet du gör för att må bättre i tillvaron är de som oftast betyder mest. Ju enklare de är att göra, desto troligare är det att du kommer att genomföra dem – inte bara en utan kanske flera gånger.
Stort tack Ulrika för den härliga intervjun! Önskar dig en fantastisk Egologisk måndag!
Här hittar du Ulrika:
Välkommen till min hemsida – Ulrika Gabriel Coach & Inspiratör!
Läs gärna mer på min blogg – Ulrika Gabriel Inspiratör!
Följ mig på Facebook – Ulrika Gabriel Coach & Inspiratör!
Se mig på YouTube – ulrikagabriels kanal!
Mail: ulrikagabriel@gmail.com
Telefon: 070 – 275 58 50