….om jag tänker på något som jag tycker är kul så känner jag mig glad. Och om jag är glad så smittar det av sig på min omgivning. Och om jag smittar min omgivning med min glädje så blir omgivningen mer välvilligt inställd till mig. Eller hur?
Fotograf: Anneli Särnblad
Och det är så enkelt det faktiskt är. Timbuktu sjunger: ”denna korta tid som vi har här på denna planeten kan man inte gå runt och skapa sina egna helveten.” Med det så vill jag gratulera alla människor som har så oändligt långa liv så de känner att de kan slösa bort de genom att gå omkring och deppa ihop över småsaker och annat som man inte kan styra över.
Så varje kväll när jag lagt mig så ligger jag och tänker tankar som gör mig glad, nöjd och lycklig. Och varje morgon när jag vaknar så ser jag till att skapa en känsla av förväntan och glädje. Det är ett suveränt sätt att skapa en dag som blir roligare. Jag har märkt att när jag gör på det sättet så händer det faktiskt mer roliga saker i mitt liv.
Ett exempel på en sådan rolig sak är att jag blev intervjuad av en tjej som heter Nathalie Sjögren. Hon har idag publicerat den intervjun på sin blogg. Intervjun handlar om mitt författarskap och så berättar jag vilka mina förebilder är.
Du kan läsa intervjun genom att klicka HÄR!
Om du klickar på Play här nedan så kan du höra mig berätta om hur du motiverar och peppar dig själv på ett väldigt smart sätt. En av mina läsare som lyssnat till klippet nedan skrev så här om det: ”Du är en Fantastisk människa. Tänk att byta ut ett ord så låter allting bättre. Sånt har jag aldrig tänkt på. Tack!” Så klicka på Play och lyssna om du tycker han har rätt.
[soundcloud url=”https://api.soundcloud.com/tracks/121241144″ width=”100%” height=”166″ iframe=”true” /]
Vill du ha fler tips så klicka HÄR!
Så är det absolut! Ett glatt humör smittar av sig. Ha en fin lördagkväll. Kram Annika
Sv: Visst hade vi en härlig kväll. Det är inte för ofta vi träffas. Men vi träffades både i september och i oktober, när två av hennes barnbarn döptes. Det har jag berättat om tidigare i min blogg.
Jag har laddat ner, men har inte letat efter den än.
Kram/Gilla
Klart att glädje smittar av sig.
Därför försöker jag att vara glad….för det mesta 😉
Kram!
ja visst är de söta 🙂 hoppas att du får en underbar helg
Underbart med massor av glädje 🙂
Jag kommer inte ihåg, om jag läste det här hos dej eller nån annanstans. Men när jag lägger mej för att sova så tvingar jag mej att smila och drar långa andedrag. Det gör att jag somnar fortare i alla fall. Jag har dessutom sovit mycket längre än vanligt. Det är ett stort framsteg för mej.
Dessutom försöker jag att vara så snäll och vänlig som möjligt inför andra människor.
Du skriver att man kan ladda ner din podcast. Hur sparar men den i så fall. Den är bra och jag skulle kunna höra den många gånger till.
Sv: De var ju roligt att du tyckte om mina bilder från kyrkan.
Min helg kan nog inte bli bättre nu, för min dotter och hennes man är nere från Stockholm och hälsar på. De har varit hos oss och ätit middag och vi har pratat en hel del. I morgon ska vi ses igen.
Kram/Gilla
Det var nog hos mig du läste det, jag skrev om det förra lördagen. Vikten av att lägga sig med en skön känsla för att vakna upp på bra humör.
Precis till höger om bilden på spelaren så står det ”Download” och om du klickar där så kan du ladda ner klippet till din dator.
Kram!
Jo, men måste men inte spara den på nåt sätt?
Kram/Gilla
När jag klickade på Download så sparades den automatiskt ner på min dator. Så du får testa och se vad som händer. 🙂
Härligt & det är underbart med sådana människor 🙂 go girl ha en ljuvlig kväll kram
Tack, Eva! 🙂
Helt rätt tänk! Om bara alla kunde tänka så så hade tillvaron varit annorlunda för många. Men någon måste ju börja.. 🙂
Trevlig helg
Ja, världen skulle se väldigt annorlunda ut. Tänk vad härligt om människor tyckte om sig själva. 🙂
Så måste det absolut vara 🙂 Och så spännande med en podcast! Den måste jag lyssna på.
Ha en riktigt fin helg!
Maria
Ps. Tack för kommentaren om mina bilder 🙂
Det var riktigt roligt att göra den så det kommer nog fler. 🙂
Kram! 🙂
Bara kloka ord hos dig :)) Här kommer jag tillbaka och läser . Ha en trevlig kväll / Anna
Alldeles lysande teori!! 🙂
Kram och ha en fin helg med mycket glädje!
Så där gör jag med när något är tråkigt jag ser tillbaka på något skojigt jag haft eller något jag tycker om ,du skriver väldigt bra ,kram
Smile and the world smiles to you! Hur enkelt som helst, men ändå så svårt!