Så var det dags för Dagens 4! Dagens 4 består av 4 utmaningar och du kan välja själv vilken/vilka som passar dig bäst. Vilken/vilka som känns som din största utmaning. Tanken med Dagens 4 är att utmaningarna ska ge dig eftertanke som leder till personlig utveckling på olika plan. En del av utmaningarna är utformade för att stoppa det vanliga tankeflödet.

Kom gärna med feedback i kommentarsfältet!

1. Ät innan du åker och handlar!
2. Beröm någon i din närhet!
3. Sätt dig bekvämt och gör ingenting i 15 minuter!
4. Gör 3 vardagsgöromål på ett annorlunda sätt!