Rockstjärnestatus

5 tips för Rockstjärnestatus en måndag! 4 kommentarer

 i Rockstjärnestatus av

Jag älskar måndagar! Måndagar har hög Rockstjärnestatus i mitt liv! Hur är dina måndagar?


Här är 5 tips för att få Rockstjärnestatus en måndag!

* Gå upp en kvart  tidigare och gå ut eller ställ dig vid ett öppet fönster och njut av fågelsången. Sjung gärna med!

* Sätt dig sedan ner och drick kaffe eller thé medan du skriver ner 3 saker du vill uppnå den här veckan!

* Boka in att du ska sluta 1 timme tidigare på fredag och gör en plan för hur du under veckan kan lägga upp arbetet för att göra det möjligt!

* Välj ut en kväll av veckans fyra första kvällar då ni ska ha en middagsfest i familjen. Duka med finporslinet, tänd levande ljus, ha skön musik i bakgrunden, TV:n avstängd och så klär familjen upp sig i finkläder. Maten kan vara det vanliga, korv med bröd, köttbullar eller vad det nu blir.

* Bestäm en lek eller aktivitet som hela familjen ska ägna sig åt på lördag. Baka, spela badminton, vattenkrig, ja, det finns hur mycket som helst. Men kom ihåg att det ska vara roligt!

Kom ihåg att kolla in facebooksidan: Rockstjärnestatus i Ditt Liv! Klicka på stjärnan nedan så kommer du dit!

 

Du är en Rockstjärna! 5 kommentarer

 i Arbetstrivsel / Attityder / För chefen / Framgång / Livsglädje / Rockstjärnestatus / Självkänsla / Tänk om Tänk rätt av
Camilla Photography!
Det här är ett utdrag ur en artikel som jag fått publicerad på sajten Qoola Qvinnor. Läs artikeln ”Du är en Rockstjärna” HÄR! 
Livet är tidsbegränsat – det vet vi alla, och ändå lever vi så ofta som om vi alltid skulle leva. I första hand så gör vi alla dom där ”måstena” och försöker leva upp till alla outtalade krav som vi inbillar oss att omgivningen har på oss. I tankarna dyker det ibland upp saker som vi skulle vilja göra, saker som vi vet att vi mår bra av, de där sakerna som får det att bubbla inom oss av glädje, kärlek, lycka och kreativitet. 

De där sakerna som vi skjuter på morgondagen, de där sakerna vi ska göra sen, sen när barnen har vuxit upp, sen, när jag har avslutat det här projektet, sen på semestern, sen när jag går  i pension, sen när jag är piggare. Men när sen kommer så har vi glömt bort dom där sakerna. När sen kommer så kommer nya saker som måste avslutas innan sen kommer, igen. Och sen kommer för sent.

Då behöver du Rockstjärnestatus i ditt Liv!

Klokegårds definition av att ha Rockstjärnestatus i ditt liv:

”När du är unik, när du ser att du är bäst i hela världen på att vara Du, när du prioriterar så att du mår bäst, när du lever fullt ut, när du går utanför din trygghetszon och möter livet! Då har du Rockstjärnestatus i ditt liv!”

Varför Rockstjärnestatus?
Jag får ofta invändningen att det går ju inte att gå omkring och vara glad hela tiden! Nej, det finns stunder i livet då det är väldigt långt till glädje, det håller jag med om. Däremot är det väldigt vanligt att människan har en tendens att välja ett annat sinnestillstånd än glädje och fastna i en känsla av att vardagen är innehållslös, tråkig och går på autopilot.

Att ha Rockstjärnestatus i ditt liv är att bjuda in glädjen i vardagen, att göra medvetna, aktiva val för att förgylla vardagen, relationer, jobbet och allt  annat som du har i ditt liv.

Jag har skapat en gillasida på Facebook i syfte att inspirera till att öka din Rockstjärnestatus. Klicka på Stjärnan för att komma dit:  

 

Inför kvällen… 2 kommentarer

 i Rockstjärnestatus / Tips av

Igår skrev jag ett inlägg om prioriteringar vilket jag ska fördjupa mig i senare idag men först vill jag skicka ut frågan en gång till för att ge fler en chans att svara på min fråga. Så nedan ser ni inlägget igen:

”

Hur vi väljer (eller inte väljer) att prioritera är ofta en anledning till stress och samtidigt är det en väldigt intressant fråga. Vi kan dela in vårat liv i några olika delar: fritid/hobby, arbete, hem/hushåll, du själv, familjen och vänner/socialt liv.
Vanligast är att vi bara rusar på utan att tänka så mycket på hur vi prioriterar och ofta leder det till att vi ”prioriterar” så att vi blir ganska orkeslösa och trötta.
Så min fråga till er är nu:
Hur prioriterar du?
Ta dig några minuter och gör en prioriteringslista utifrån de områden jag tog upp:
fritid/hobby
arbete
hem/hushåll
du själv
familjen
vänner/socialt liv
Jag skulle också bli väldigt glad om du i kommentatorsfältet ville skriva vad som hamnar som nummer 1 på din prioriteringslista och i morgon kommer jag skriva ett inlägg där jag går djupare in på våra prioriteringar och hur man kan prioritera medvetet för att må bättre och uppnå mer balans i livet.”