Dags för ännu en utmaning! Som ni har förstått så tycker jag om ”lekar” och utmaningar. Min erfarenhet har lärt mig att det många gånger räcker med att göra små saker för att märka en större förändring. Det handlar om en förändring i attityd och känsla som sedan avspeglar sig i vårat sätt att bemöta omgivningen.

Dagens utmaning: Tänk utanför ramarna!

”Galenskap är att göra samma sak om och om igen och förvänta sig ett annat resultat”. /Albert Einstein.

* Gör saker på sätt du aldrig gjort förut. Ät baklängesmiddag, börja med desserten. Borsta tänderna med ”fel” hand.

*Se problem som utmaningar! Kan du fixa denna utmaning?

*Välj att säga precis vad du tycker och tänker. Dock utan att anklaga eller såra andra.

*Skippa måstena och ta en timme där du gör något som du är tycker är kul.

* Strunta i klockan. Ät när du är hungrig, sov när du är trött, drick när du är törstig, ät det du är sugen på. Praliner och julmust till frukost, rostat bröd och ägg till middag, glass till lunch!

Att göra sådana här saker ibland gör att man väcker hjärnan till liv. Man gör inte saker på autopilot utan måste tänka efter och vara fokuserad.
Väldigt nyttigt och en bra övning för att hålla igång hjärnan.

Lycka till och dela gärna med dig av vad du gjort och hur det har gått!