Människan har en tendens att fokusera på det som är ovälkommet i sitt liv. Vi vet precis vad som är icke önskvärt i våra liv men är ofta oklara över det vi vill ha.
Många gånger när jag frågar mina barn vad dom vill äta så svarar dom med att berätta vad dom inte vill äta.

Så, utmana dig själv i helgen genom att bara tänka på det du vill ha i ditt liv. Så fort en tanke på vad du inte vill ha kommer så vänder du den till en ny tanke med fokus på vad du vill.

Undvik att använda ordet ”inte” i dina tankar, då hjärnan inte registrerar ordet ”inte”.

Skriv gärna och berätta hur utmaningen har gått för dig!