Nu får ni läsare ta del av en lyckoskola vars syfte är att ge dig tips, övningar och verktyg för att öka Rockstjärnestatusen i ditt liv! Lycka har maxad Rockstjärnestatus! Så häng med på Del 4! You Rock!!!

Att leva ett lyckligt liv är inte så krångligt som det kanske låter och jag kommer här i Lyckoskolan som är en serie i 12 delar ge dig tips och övningar för att öka möjligheterna till ett lyckligt liv. Har du missat tidigare inlägg i Lyckoskolan så kan du läsa dem HÄR.

Livet Rockar!

 Lyckoskolan, Del 4!

Styr din tid!

Livet är  alldeles för kort för att slösas bort på oväsentliga saker. Se till att i första hand prioritera de saker som är meningsfulla och som ger dig något som är värdefullt. Vad vill du ska finnas i dina tankar när du är gammal? Vill du sitta och ångra alla de saker du aldrig gjorde? Eller vill du minnas alla  härliga saker du upplevt? Vänta inte till sen, eller till ett bättre tillfälle, det är sällan som sen eller ett bättre tillfälle dyker upp. Den absolut bästa tidsgåvan du kan ge dig själv och din omgivning är att ta dig tid för dig själv där  du verkligen tar hand om dig själv. Säg nej till sådant som du inte vill göra. Det är helt okej att säga nej. Öva! Att säga nej till andra är att säga ja till dig själv. För om du mår bra, så mår din omgivning bra.

Tips!

* Öva dig på att säga nej!

* Planera din tid ordentligt så slipper du stressa.

* Boka in tid för dig själv i din kalender. Ta minst en kvart om dagen.

I min bok: Bli en stjärna på att tänka så hittar du bland annat exempel på saker du kan göra för att bli gladare och skapa härligare känslor. Klicka HÄR för att läsa mer om boken!

Håll dig uppdaterad och få fler tips via Facebook genom att klicka på stjärnan!

Rockstjärnestatus på Facebook!