Många går omkring med en inre oro, dåligt samvete och tankar kring misstag som man gjort. Det påverkar ditt humör och drar även till sig fler negativa tankar som i sin tur försämrar ditt humör ännu mer och så är det lätt hänt att hamna i en nedåtgående spiral som tar väldigt mycket energi. Plus att du går miste om så mycket roligt i livet.

Så här står det i förordet till boken: Rockstjärnestatus, Guldkant i din vardag! Förordet är skrivet av författaren Ingrid Tollgerdt Andersson:

Motsatsen, den positiva spiralen. Människor som
är positiva och möter omgivningen med ett leende
får leenden tillbaka. Allt är möjligt och det finns
alltid en sol bakom molnen och så är den där, den
goda cirkeln.
Vem är det som styr våra liv? Är det någon annan
eller är det du själv? Att man kan påverka sitt liv
genom sitt förhållningssätt och bemötande är den
röda tråden i Rockstjärnestatus – Guldkant i Din
vardag.
När du känner att jag vill också ha det där roliga
livet, vara den som har fina vänner eller får de trevliga
arbetsuppgifterna på jobbet. Den som har en
rik fritid och bra relationer där hemma. Du vill
skapa en positiv spiral i stället för den lite gnälliga
och negativa som det är så lätt att hamna i.
Det är då ska du läsa Cecilia Kärvegårds nya bok.
Hon ger konkreta och kloka tips på hur du kan
förändra din vardag utan någon större ansträngning.
På ett generöst och lättillgängligt sätt delar
hon med sig egna erfarenheter till förändring. Att
förändra är inte något som kostar pengar utan dett
handlar om din attityd och ditt sätt att möta din
omvärld.

Nedan följer ett avsnitt ur boken som handlar om att släppa sin irritation och vilka vinster det kan ge:

När du väljer bort irritationen så har du
tagit bort det begränsande locket över din inspiration,
kreativa tankar och idéer. Irritation kväver
helt enkelt idéer och konstruktiva tankar. Att välja
bort irritation och välja glädje eller tacksamhet istället
gör dig mer kreativ, ger dig mer energi och
du kan även uppfatta att ditt tålamod växer. Din
familj blir mer positivt inställd och lycklig av att se
dig le istället för att mötas av din irritation.

Vill du ha ett signerat exemplar så kan du köpa boken för 130:- inklusive frakt i min bokshop som du hittar HÄR.

You Rock!!!