| Hitta 10 saker som gör dig glad. |
Ofta går vi runt i vardagen som på autopilot och är inte riktigt medvetna om det vi har omkring oss. Vi ser inte det invanda för vi har sett det så många gånger och har redan en klar bild i hjärnan av hur det ser ut, vi vet vad som finns runt omkring oss och behöver inte ”se” det igen.
Ett bra sätt att hitta dom små sakerna här i livet som fungerar som små glädjeoaser är att öppna ögonen och se alla dom där sakerna som gjorde oss glada när dom var nya. Den där vasen som du blev så glad över eller den där fina duken som är tre år gammal. Se dom där sakerna på nytt och känn den glädjen och tacksamheten som du kände när sakerna var nya. Kommer du ihåg lyckan när du gick över tröskeln till ditt hem för första gången? Uplev den känslan igen.
Och på jobbet, kommer du ihåg när du fick jobbet? Första gången du gick in genom dörrarna som anställd, kommer du ihåg känslan? Och dina kollegor, tänk på tillfällen när du blivit glad tillsammans med dom, roliga historier som dom berättat snöpliga saker som hänt på jobbet. Minns, var tacksam och glad.
Hitta 10 saker som gör dig glad!
Idag är alltså utmaningen att hitta 10 saker som gör dig glad.
· Det kan vara något av det ovan nämnda.
· Gör en god gärning.
· Ring en vän du inte har haft kontakt med på länge.
· Njut av vädret.
· Bli barnsligt glad åt snön.
· Köp en liten present till dig själv eller någon annan.
· Var extra snäll mot någon.
· Överraska någon eller dig själv.
· Le mot en främling.
· Ge en komplimang.
· Berätta roliga historier idag.
Listan över saker man kan göra för att bli glad kan göras hur lång som helst. Hur ser din bliglad-lista ut?
Ha en rolig dag och njut den fullt ut!
Du kanske också gillar:
Dagens 4 Rockstjärnetips, 4 juni! (5)
Så var det dags för Dagens 4 Rockstjärnetips! Dagens 4 består av 4 utmaningar och du kan […]
Attraktionslagen – Bootcamp online (0)
Hallå alla Härliga! Hoppas ni skapat en fantastisk dag idag. 🙂 Som ni säkert vet vid […]
#thismakesmehappy (2)
Mitt dagliga mål är att vara glad och det absolut bästa sättet att känna glädje är att […]
Jubel (2)
Om någon skulle skriva en bok om ditt liv, skulle titeln då vara något i stil med Den […]
Spännande morgonrutiner? (10)
Hallå alla Härliga! I går startade jag en serie i 26 delar här på bloggen där jag […]
1)Det kommer inte ner nåt från himlen.
2)Det är ljust ute.
3)Det är varmt inne.
4)Jag har långkalsonger, så jag fryser inte ute heller.
5)Jag träffar bara trevliga personer idag.
6)Jag har lunch.
7)Min familj är frisk.
8)Det går att åka skidor i backen.
9)Jag har mycket att göra.
10)Sen blir jag ledig.
KRAM!
Tack själv och varsågod 🙂
Visst ska jag njuta av dagen och försöka glädjas över 10 saker. Dock inte vädret 😉 Bitande kall blåst och minusgrader, bläh!