Dagsarkiv: 7 januari, 2011

Energitjuvar! 6 kommentarer

 i För chefen / Tänk om Tänk rätt av

Energitjuvar möter vi överallt, många gånger är vi inte medvetna om det. Däremot är vi medvetna om att vi är väldigt trötta efter att ha mött vissa människor. Energitjuvar kan låta negativt och som försvar till energitjuvarna vill jag tillägga att dom är inte medvetna om det.

Men vad är egentligen en energitjuv? Här kommer några kännetecken:

Det är en person som:

* Bara pratar om sitt och sina egna problem.
* Inte lyssnar på dig när du behöver prata.
* Är negativ till allt.
* Är en riktig gnällspik.
* Hela tiden står i centrum.
* Inte låter någon annan komma till tals.
* Ber om hjälp men aldrig hjälper någon annan.

Rekommenderade artiklar i ämnet:

Arbetslivet: Människor som tar din energi!
DN:  Energitjuven tar kraft från andra!

Livsstilsdesigner! 5 kommentarer

 i Uncategorized av

Som en del av er kanske har noterat så har jag tagit mig titeln ”Livsstilsdesigner” vilket har väckt en del uppmärksamhet. Ni kan läsa en del av uppmärksamheten på länkarna nedan:

Frans Strandberg
Mollalena

Så jag tänkte med det här inlägget kasta lite ljus över vad jag som Livsstilsdesigner gör, förutom att hålla föreläsningar och kurser.
Jag börjar med min bakgrund, jag är beteendevetare och diplomerad stresskonsult. Låter inte så inspirerande!
Definitionen av design enligt Wikipedia:

”Ordet design kommer från latin designo (peka ut, bestämma, framställa). ”Design” är det engelska ordet med innebörden plan, skiss, ritning.”

När går du till en Livsstilsdesigner?

* Vid stress/utbrändhet
* När du behöver motivation och inspiration
* När du behöver en ny inriktning i ditt liv
* När du är missnöjd med ditt liv
* När allt känns hopplöst
* När ingenting går som du vill
* När du står inför en stor förändring i ditt liv

Vad får du av Livsstilsdesignern?

* Hjälp att fokusera dina tankar mot rätt spår.
* Verktyg för att reda ut vad det är som hindrar dig
* Stresshantering
* Verktyg för att komma igång vid utbrändhet
* Verktyg för målsättning
* Någon som lyssnar och ställer jobbiga frågor.
* Mental träning
* Vägledning och verktyg för att räta ut frågetecken.
* Verktyg för att skapa det liv som du drömmer om.

Det här är ganska generellt då det skiljer sig från individ till individ. Det känns också viktigt att poängtera att jag ger inga råd, jag talar inte om vad någon ska göra, jag levererar inga färdiga lösningar och jag har ingen quickfix som fungerar på alla.

Har ni fler funderingar får ni gärna höra av er!

Nyckel 14! 5 kommentarer

 i Uncategorized av

Så var det dags för sista nyckeln! Nyckel 14!

Läs intro till de 14 nycklarna för att nå det liv du drömmer om HÄR! 
Läs föregående nycklar här:

Nyckel 1
Nyckel 2
Nyckel 3 
Nyckel 4
Nyckel 5
Nyckel 6
Nyckel 7
Nyckel 8
Nyckel 9
Nyckel 10
Nyckel 11
Nyckel 12
Nyckel 13

Nyckel 14: Ge aldrig upp!
Så länge du lever har du rätten att kämpa för dig själv och dina drömmar. Rätten att kämpa med alla dina krafter och allt du kan ge för att nå dina mål. Ingen kan ta ifrån dig rätten att kämpa och rätten att aldrig ge upp!
Hur många gånger du än misslyckas så kan du alltid resa dig upp, lära av misslyckandet, vända det till en utmaning och fortsätta med förnyad styrka. Det spelar ingen roll hur många som säger till dig att du kommer misslyckas, du kan ändå utmana dem genom att fortsätta mot det som du tror på. Hur mycket motstånd du än möter så finns det en sak som du aldrig kan förlora och det är din rätt att välja om du ska ge upp eller fortsätta.
En fråga som säkert dyker upp är: vad gör jag när mitt sätt inte fungerar?  Jag försöker om och om igen men lyckas inte. Kom då ihåg Albert Einsteins definition av galenskap:
”Att göra samma sak om och om igen och förvänta sig ett annat resultat.”
Det är ju så att du jobbar mot ditt mål och om planen inte fungerar är det dags att plocka fram fantasin och göra en ny plan med nytt angreppssätt. När du gör en ny plan så tar du med dig lärdomarna från tidigare misslyckanden. Så kom ihåg att se misslyckandet som ett sätt att lära dig nya saker och ge dig mer erfarenhet.
Att vara ihärdig, öppen, anta utmaningen, lära från misslyckande, använda fantasin och att aldrig ge upp är viktiga ingredienser till att nå dina drömmars liv.
När det känns motigt och viljan att ge upp hägrar, sätt dig då ner och plocka fram dina målbilder. Dröm dig bort och tänk på det mål du har för att så småningom få tillbaka energin och glädjen till att fortsätta.