Jag har idag äran att presentera en Gästbloggare här på bloggen. Inspiratören och coachen, Kikki Sandström berättar här om vilka positiva hälsoeffekter man når genom att lära sig andas effektivt. Jag rekommenderar också ett inlägg som Kikki skrivit om hur man blir chef över sina känslor som du kan läsa mer om HÄR.

Andningen är en konkurrensfördel av Kikki Sandström

Alla företag slipar på sina konkurrensfördelar för att bibehålla sin livskraftighet. Ofta via personalens prestationer. Men det finns något grundläggande som kan förbättras högst märkbart – andningen. Låter det tokigt? Inte alls, här finns mycket att hämta för den som siktar högre med sitt företag.

Omkring 90% av västvärldens befolkning andas inte effektivt. När vi inte andas effektivt, syresätter vi inte kroppens celler på ett bra sätt. En effektiv andningsteknik löser det problemet. Så enkelt är det!

Utan att göra det för komplicerat och långdraget får du här en enkel lista på vilka effekter en optimal andningsteknik leder till:

• motverkar stress och spänningar
• ger energi och uthållighet
• ger känslomässig stabilitet
• förebygger och botar kroppsliga problem
• bidrar till ett vackert åldrande
• motverkar smärta
• ökar koncentration och prestationsförmåga
• främjar psykisk och andlig utveckling

Med endast lite fantasi förstår vi lätt vilka fina effekter detta kan få i ett företag. Ett livskraftigt företag ökar helt klart sina konkurrensfördelar. Ta andningen till hjälp!

Jag kan lära dig mer!

KikkiSandström
Inspiratör & Coach 

• Prenumerera gratis på inspiration & nyheter
• Facebook
• Twitter
• LinkedIn