livsstilscoach


Designa ditt liv via telefon! 3 kommentarer

Livsstilsdesign är en metod som kan liknas vid en blandning av traditionell samtalsterapi och coaching som utföres dels via möte dels via telefon eller Skype.

Det du får är en samtalspartner som lyssnar och ger dig verktyg och övningar som är individuellt anpassade till Dig och dina behov och önskemål.

Vad kan du få hjälp med?

* Hitta livsglädjen
* Nå dina mål
* Få livspusslet att gå ihop
* Stresshantering
* Sorgbearbetning
* Trassliga relationer
* Att bryta negativa tankemönster
* Att ta sig ur en till synes omöjlig livssituation
* Livsstilsförändring

Vad kostar det?

30 minuter: 400 kronor

60 minuter: 700 kronor

Pengarna betalas in i förskott vid telefoncoaching. Du blir uppringd och behöver således inte stå för telefonkostnaderna inom Sverige.

Hur gör du?

Boka tid och diskutera upplägg genom att:

Ringa 0736-21 76 96

Maila: cecilia@karvegardkonsult.com

Det finns även kvällstider.

Sagt av klienter:

”–Det gick lättare och fortare att komma in i ledighetsslunken den här gången, berättar Erik Ullenhag på arbetsmarknadsdepartementet. – Mycket tror jag beror på att jag blev medveten om mitt eget beteende i samband med mötet med Cecilia och de tankar som väcktes i samband med det.”

”Alltså, du är ju bara för bra! Varje gång jag pratar med dig så känner jag mig genast mycket gladare. Jag kan sitta och läsa det du skriver 100 gånger om bara för att jag älskar att läsa det du skrivit.” /Camilla

 

Du är  värdefull och har rätt att vara lycklig!


Fråga Livsstilscoachen! 1 kommentar

Nu har vi spelat in 4 avsnitt av mitt TV-program: ”Fråga Livsstilscoachen!” och nu har avsnitt 2 börjat sändas och båda programmen går att se på webben.

I första avsnittet svarar jag på frågor om hur man kan bli av med negativa tankar kring andra personer, hur man kan göra för att få stöd från sina närmaste och vad man kan göra åt stress och vilka stressymptom man kan märka.

Och i avsnitt 2 svarar jag på frågor om ålderskriser, självkänsla och att hantera människor som skryter om allt.

Har du frågor som du vill ha besvarade så kan du skicka dom till: fraga@vastmanland.tv

Klicka på bilden nedan för att se programmen!

Se programmet!

 

Ta din bästa dag!

/Cecilia Kärvegård


Vi Rockar vidare!

Nu är det klart med ytterligare 4 öppna föreläsningar och här nedan finner du mer information om dom.

3 April i Eskilstuna, klicka HÄR för mer info!

17 April i Stockolm, klicka HÄR för info!

27 April i Sundsvall, klicka HÄR för info!

11 Maj i Linköping, klicka HÄR för info!

Och så vill jag tacka alla som skickat in frågor till mitt TV-program: ”Fråga Livsstilscoachen!” Det går fortfarande att skicka in dina frågor till fraga@vastmanland.tv eller ställ din fråga i kommentarsfältet här på bloggen. Första avsnittet finns nu att se på nätet och du kommer dit genom att klicka på bilden nedan.

Klicka på bilden för att se programmet!

I det här första avsnittet svarar jag på frågor om att ändra negativa tankar, hur man får rätt stöd från omgivningen och hur man vet om man är stressad.


I TV-studion! 4 kommentarer

Nu har vi spelat in dom 2 första avsnitten i serien ”Fråga Livsstilscoachen!” där jag svarar på frågor som tittarna mailat in till programmet. Avsnitt 1 sänds den 7 mars och jag kommer lägga ut länken här på bloggen. Det går bra att skicka in dina frågor till: fraga@vastmanland.tv . Frågorna kan handla om stress, relationer, livspusslet, personlig utveckling, negativa tankar mm. Nedan ser du bilder från inspelningen. Klicka på bilden så kommer nästa bild.

[slideshow id=1]

 

För att få inspiration och för att inte missa programmet gilla oss på Facebook genom att klicka HÄR!


Ställ din fråga i nytt TV-program! 1 kommentar

Fråga Livsstilscoachen!

I början på Mars börjar inspelningen av TV-serien ”Fråga Livsstilscoachen” där jag kommer besvara tittarnas frågor. Serien kommer sedan att kunna ses på nätet för dom som inte har Västmanlands Television. Programidén är att ni mailar in frågor till fraga@vastmanland.tv och så kommer jag besvara dom i programmet. Du är självklart anonym. Tipsa gärna andra om den här möjligheten att få sina frågor besvarade.

Vilka frågor kan du ställa?

* Stressfrågor

* Negativa tankar

* Personlig utveckling

* Målsättning

* Relationsproblem

* Livsglädje

* Arbetsglädje

Så maila dina frågor till fraga@vastmanland.tv

Om du inte vill skicka mail så kan du ställa frågor i kommentarsformuläret nedan. Jag kommer självklart att lägga ut länken till programmet här på bloggen när det har börjat sändas.

För att vara säker på att du inte missar något TV-avsnitt så kan du gilla min sida på facebook genom att klicka på stjärnan nedan!

Rockstjärnestatus på Facebook!


Här är jag!

Det här året har börjat med nya, härliga inslag i mitt arbete på det sättet att jag kommer ge fler öppna föreläsningar. Så därför har jag skapat en kalender här på bloggen där jag kommer lägga ut de öppna föreläsningar som du kan besöka under året. Du finner kalendern högst upp i den vänstra kolumnen på bloggen. Jag lägger även in tillfällen där jag kommer närvara vid olika öppna tillställningar där det finns möjlighet att träffa mig.

Det här ger också en möjlighet för dig som funderar att anlita mig att se var du kan lyssna på mig innan du bestämmer dig.

Lyssna på mig!


Nytt TV-program! 4 kommentarer

I början på Mars börjar inspelningen av TV-serien ”Fråga Livsstilscoachen” där jag kommer besvara tittarnas frågor. Serien kommer sedan att kunna ses på nätet för dom som inte har Västmanlands Television.

Jag vill tacka alla er som redan har skickat in frågor till programmet! Det är ju era frågor som gör programmet så fortsätt att skicka in frågor till fraga@vastmanland.tv.

Under bilden ser ni vilken typ av frågor som ni kan ställa helt anonymt. Det går jättebra att ställa fler frågor.

Fråga Livsstilscoachen!

Vilka frågor kan du ställa?

* Stressfrågor

* Negativa tankar

* Personlig utveckling

* Målsättning

* Relationsproblem

* Livsglädje

* Arbetsglädje

Så maila dina frågor till fraga@vastmanland.tv

Om du inte vill skicka mail så kan du ställa frågor i kommentarsformuläret nedan. Jag kommer självklart att lägga ut länken till programmet här på bloggen när det har börjat sändas.

För att vara säker på att du inte missar något TV-avsnitt så kan du gilla min sida på facebook genom att klicka på stjärnan nedan!

Rockstjärnestatus på Facebook!