Alla vet nog vad positiva tankar är och det kan uppfattas som glättigt, lögnaktigt, oäkta osv. Men egentligen så är det inte tankens innehåll som är det viktiga, tankens innehåll och formulering är faktiskt helt oviktig. Det viktiga är viken känsla din tanke skapar inom dig.
Vi tar ett exempel:

Anna vantrivs på sitt jobb och mår från och till ganska dåligt över sin arbetssituation och hon tänker oftast negativt kring sitt jobb. Och då kommer en positivitetskonsult och säger till Anna att hon ska tänka positivt. Den naturliga slutsatsen är då att Anna ska tänka tankar som: *Jag trivs på mitt jobb, *Mitt jobb är tillfredsställande, *Åh, vad roligt det är att jobba!
Så Anna börjar tänka dessa tankar och när hon tänker tanken att hon trivs på sitt jobb så svarar en sur inre röst att: ”Nej, det gör jag inte alls, för igår så hände det och det och den personen sade si och så och chefen gjorde minsann ditten och datten. Och så rullar tankarna igång med olika förklaringar till varför Anna inte alls trivs på sitt jobb. Och med dessa tankar så följer negativa känslor vilket i sin tur föder nya tankar som synkar med dessa känslor och så har Anna satt igång en spiral av negativa tankar fast hon egentligen skulle tänka positivt.