Efter en underbar helg så har vi äntligen Charmiga måndag här. I helgen har jag pysslat lite och bland annat gjort en dörrkrans. Men nu har jag också blivit sugen på att göra jättesöta pappersänglar då jag hittade en suverän beskrivning på bloggen Queen of Kammebornia. Du hittar beskrivningen HÄR.
Idag har jag intervjuer att förbereda och så ska jag kolla på lite boende inför min resa till USA när jag ska dit i vår och jobba.
Sedan jag släppte min senaste E-bok så har jag fått massor med nya läsare vilket jag tycker är väldigt roligt! Ni som följt min blogg en längre tid är ju fullt uppdaterade om mina böcker och vad jag skriver om. Men för er som är nya så tänkte jag att jag skulle berätta
Eftersom det är den stressfria dagen så lottar vi ut gratis coaching-sessioner som du kan Tävla om HÄR!
Den stressfria dagen har fått stor uppmärksamhet på Facebook då över 100 personer har anmält sig de senaste 10 timmarna så snart når vi målet på över 1000 som deltar! Den 28 Maj, ”Den stressfria dagen!” kan du läsa mer om HÄR!
28 Maj, den stressfria dagen!
Alla som tar 5 minuter den 28 Maj får en gratis Pdf med 30 superbra tips för att stressa ner.Det enda du behöver göra för att få en pdf med 30 tips för hur du sänker stressen i ditt liv är att klicka HÄR så kommer du till ett evenemang på facebook. Där klickar du i att du kommer delta. Det du tackar ja till är att du den 28 Maj tar dig 5 minuter då du ägnar dig åt något avstressande där du befinner dig.
Du hänger väl med och bjuder in alla dina vänner?!
Det enda du behöver göra för att få en pdf med 30 tips för hur du sänker stressen i ditt är att klicka HÄR så kommer du till ett evenemang på facebook. Där kickar du i att du kommer delta. Det du tackar ja till är att du den 28 Maj tar dig 5 minuter då du ägnar dig åt något avstressande där du befinner dig.
Den 28 Maj är det den stressfria dagen som du kan läsa mer om HÄR!
Och eftersom det är den stressfria dagen så lottar vi ut gratis coaching-sessioner som du kan Tävla om HÄR!
Jag fick ett meddelande på Facebook från en kvinna som skrev att hon blev så inspirerad av min ironiska lista över hur du kan stressa MER så hon tog ett citat från den listan och satte på en väldigt vacker bild. Visst blev det fint? 🙂
Var med och tävla HÄR!
Med anledning av att det är den stressfria dagen den 28 Maj så har vi bestämt oss för att lotta ut stresscoaching via Skype! Läs om den stressfria dagen HÄR!
Vinster:
1 timmes stresscoaching via Skype, värde 700:-
½ timmes stresscoaching via Skype, värde 400:-
Du kommer att coachas av Cecilia Kärvegård mest känd för att ha stresscoachat Sveriges integrationsminister, Erik Ullenhag.
Så tävlar du:
1. Klicka HÄR (öppnas i nytt fönster) för att delta i evenemanget en stressfri dag den 28 Maj vilket innebär att du den dagen ägnar 5 minuter åt en avstressande aktivitet där du befinner dig.
2. Klicka HÄR (öppnas i nytt fönster) för att gilla oss på Facebook.
3. Skriv en kommentar här under att du är med och tävlar.
Vinnarna presenteras måndag den 28 Maj och utses med hjälp av en slumpgenerator.
Charmiga Måndag hos Qoola Qvinnor och det är dags för ett nytt inlägg som denna gång handlar om arbetsglädje! Och i denna QRQ-serie så kan du vara med att tävla om ett smycke från Rockstar Design genom att skriva en kommentar hos Qoola Qvinnor så klicka HÄR för att läsa inlägget och skriva en kommentar för att tävla! Lycka till! Nedan ser du ett utdrag ur dagens inlägg!
Med tanke på hur många timmar du spenderar på din arbetsplats så förtjänar du massor med Rockstjärnestatus även där. För det är ju inte meningen att du ska ha tråkigt större delen av din vakna tid, eller hur?
Det finns många olika möjliga anledningar till att du har det jobb som du har:
Varje måndag publiceras ett inlägg skrivet av mig hos Qoola Qvinnor om Rockstjärnestatus och konceptet kallas för Qool RockstjärneQvinna! Förutom att ett nytt inspirerande inlägg kommer varje måndag så har vi även en tävling varje vecka och den som vinner veckofinalen får en plats till månadsfinalen. Vill du också var med och tävla? Klicka HÄR!
Rockstjärnestatus på Facebook!
Veckofinalen: 1 diplom, 1 pdf med inspirerande QRQ-tips + plats i månadsfinalen.
Månadsfinalen: En ring från Rockstar Design som du ser på bilden nedan.
Rockstar Design!
Eftersom det inte är möjligt att ändra andra så släpper vi det med en gång och fokuserar på dig istället. Om du ändrar en grinig attityd till en mer välkomnande och glad attityd så påverkar det inte bara dig utan även de övriga i familjen och i din närmaste omgivning.
Vi tar ett exempel: soporna. Det är alltid du som får gå ut med soporna, ingen annan i familjen gör det utan de fortsätter bara proppa påsen full trots att det hamnar bredvid och så förväntas det att du ska tömma soporna. Du blir lika irriterad varje gång du öppnar skåpet och ser den där överfulla, stinkande påsen. Du känner att irritationen är på väg redan innan du öppnar dörren för du vet vad du kommer mötas av. Tänk att ingen annan än du ser att påsen är full, fattar dom inte att det kommer börja stinka i hela köket, och varför är det bara du som ska gå ut med soporna du har minsann annat att göra också?
I det här läget har du några saker att välja mellan:
För att läsa fortsättningen klicka HÄR!
Veckans QRQ-vinnare är: ”Agneta Oreheim – för kraften inom dig” . Hennes inskickade bidrag ”QRQ – Qool RockstjärneQvinna” är som följer:
”– Mitt motto för 2012 – borde vara ”nått” för alla Qoola Rockbabe-Qvinns: ”Do what you love – and let the world support you! Inget ”be-om-ursäkt-att-jag-finns-till” där inte – utan go for your PASSION! Mvh Agneta. ”
QRQ= Qool RockstjärneQvinna och är ett samarbete mellan mig och Siv Thuresdotter som driver sajten och nätverket Qoola Qvinnor. Varje måndag publiceras ett inspirerande QRQ-inlägg hos Qoola Qvinnor med en enkel veckotävling. Vinnaren får ett diplom, en pdf, som är exklusivt framtagen för Qoola Qvinnor som innehåller inspirerande QRQ-tips + en plats i månadsfinalen där vi lottar ut ett fint pris. Och i Januari är det den Qoola, Rockiga ringen från Rockstar Design. Ringen finns även att köpa i Rockstar Designs egen Webshop HÄR!
Agneta får ta emot veckofinalist-priset (bl.a. ett QRQ-diplom) ♥-ligt grattis Agneta! Imorgon utses månadsvinnaren – som får den fina Rockstjärneringen:
Ringen kan köpas hos Rockstar Design!
Äntligen är charmiga måndag här igen och vi fortsätter med QRQ hos Qoola Qvinnor!
QRQ betyder Qool RockstjärneQvinna och är ett samarbete mellan mig, Cecilia Kärvegård och Siv Thuresdotter som driver Qoola Qvinnor och varje måndag publiceras ett Rockstjärneinlägg skrivet av mig hos Qoola Qvinnor. Och vi har också en tävling varje måndag där vi utser Veckans QRQ som vinner en pdf exklusivt framtagen för Qoola Qvinnor + ett diplom. Pdf:en innehåller inspirerande tips för en QRQ och är skriven av Cecilia Kärvegård. Vinnaren får även en plats i månadsfinalen och priset i Januari är en ring från Rockstar Design som ni ser på bilden nedan:
Rockstar Design!
Veckans inlägg hos Qoola Qvinnor heter: En Qool RockstjärneQvinna måste ingenting! och nedan ser du ett utdrag från inlägget:
”Ett måste är förknippat med något som är tråkigt, tidskrävande och jobbigt. Ett måste är ett krav, något man är tvungen till och krav och tvång är som regel något som kommer från någon/något annat än dig själv. Människan reagerar av naturen med motstånd när hon blir tvingad till något. Det här innebär att motståndet mot dina måsten blir högre än mot dom saker du väljer att göra.”
Du kan läsa hela inlägget som öppnas i nytt fönster genom att klicka HÄR! I inlägget ser du även hur du gör för att delta i veckans tävling. Vi har redan fått in bidrag i tävlingen så skynda dig och häng på!
Vi har också utsett vinnaren i förra veckans tävling och säger stort GRATTIS till Stina Jansson som blev Veckans QRQ med sin motivering:
” -Tack för mycket bra inlägg på sidan om hur kvinnor rent generellt sätt förminskar sig. Jag vägrar konsekvent att förminska mig själv. Men ibland använder jag ordet man istället för jag, men det slutar jag med oftast när jag bara har börjar på ma…, så blir det majag istället.”
Önskar er alla en härlig Rockstjärnedag! YOU ROCK!