De största besvikelserna i våra liv är ofta ett resultat av förväntningar som inte infriats. Det gäller speciellt när det handlar om våra relationer med andra människor.
Att skippa dina förväntningar på andra människor kommer kraftigt minska onödig frustration, irritation och lidande både för dig och andra. Och det hjälper dig också att fokusera på de saker som verkligen är betydelsefulla.
Du vill vara lycklig. Jag vill vara lycklig. Och det är helt förståeligt för det är en underbar känsla att vara lycklig. Men modern forskning visar att det finns fler anledningar än den härliga känslan. Det har visat sig att lycka har många fördelar med sig då man hos lyckliga personer har sett; starkare immunförsvar, ökad kreativitet, skarpare fokus, bättre koncentrationsförmåga, bättre (mer…)
Som jag säkert skrivit tidigare så är jag så glad över att jag fått in fler bokningar av öppna föreläsningar runt om i landet. Närmast så föreläser jag i Stockholm den 29 Mars och nedan ser ni beskrivningen av min föreläsning. Och efter beskrivningen hittar ni tips nr 11 för att få in lite mer spänning i livet.
Cecilia föreläser
Föreläsaren och författaren Cecilia RockBabe Kärvegård berättar på ett inspirerande och levande sätt om hur du med positiva tankar förbättrar alla områden i ditt liv för att få mer livsglädje.
Hon ger enkla tips för hur du får mer guldkant på vardagen och ger många roliga exempel ur sitt eget minst sagt ”turbulenta” liv. Att ha livskvalitet, en inre trygghet och livsglädje
är att ha Rockstjärnestatus
Köp din biljett här: http://klokegard.se/
Under föreläsningen får publiken testa på att lura sin egna hjärna. Cecilia tar oss med på en spännande resa som går från tanke till bemötande. En spännande kedja där vi får lära oss hur vi kan påverka hur andra bemöter oss och hur det börjar med en tanke.
Hon ger tips och verktyg för hur man bryter negativa tankemönster och visar på ett tydligt sätt hur vi kan låta hjärnan jobba ”för” istället för ”mot” oss.
Åhöraren får lära sig hur man upptäcker negativa tankar som är omedvetna.
Hon ger kunskap om hur hjärnan fungerar när det gäller tankar och om hur vi kan bli mer medvetna i våra val av tankar.
KORT SAGT EN FÖRELÄSNING SOM KOMMER ROCKA!
Här kommer tips nummer 11 om hur du bjuder in lite mer spänning i din vardag.
11. Hotta upp ditt sexliv. Var lite äventyrlig, läs Kama Sutra, gör det på en ny plats, gör det vid andra tidpunkter än i vanliga fall etc. Bjud in lite mer romantik och var mer kärleksfull mot dig själv och din partner.
Inlägg 13 i #blogg100
Idag har det verkligen varit fullt upp så det känns som om jag inte hunnit med någonting. 🙂 Men det blir ett kort inlägg bara för jag har ltie till att göra innan jag stoppar ner min lekamen i sängen. 🙂
Och kom ihåg: Mer glädje åt folket! Läs om det HÄR.
Här kommer tips nummer 10 om hur du bjuder in lite mer spänning i din vardag.
10. Lär dig något nytt. Studera ett nytt språk, en ny färdighet eller en hobby. Du kommer träffa nya människor som delar dina intressen och öka ditt självförtroende och din självkänsla. Det är också ett perfekt sätt att vidga dina vyer och få in nya perspektiv i livet.
Inlägg 12 i #blogg100
Wow vilken härlig vårdag det har varit här idag med strålande solsken och fåglarnas underbara vårsång. Nu är det klart att jag kommer till Uppsala, Göteborg och Jönköping och föreläser. Datum för de föreläsningarna är inte klara ännu. 🙂 Vill du att jag kommer till din stad och föreläser så är det bara att du skickar mig ett mail så fixar vi det: cecilia@klokegard.se
Vill du se mig föreläsa i Stockholm så kan du läsa mer om den föreläsningen och köpa din biljett HÄR
Och kom ihåg: Mer glädje åt folket! Läs om det HÄR.
Här kommer tips nummer 9 om hur du bjuder in lite mer spänning i din vardag.
9. Planera en äventyrsresa. Även om du inte har råd att resa just nu så kan du planera, drömma och utforska spännande resmål som du kan resa till vid senare tillfälle. Bara att planera och drömma om resan skapar spänning i ditt liv.
Inlägg 11 i #blogg100
Idag har vi fantastiskt väder här med rena värmeböljan så idag tänker ge mig ut och cykla. Misstänker att jag kommer svettas. 🙂
Idag är det ju söndag vilket innebär att den här veckans bloggutmaning är över så ikväll kommer jag presentera de som deltagit i utmaningen så ni kan gå in och hitta glädje och inspiration.
Och det är så kul att så många anmäler sig till min föreläsning i Stockholm, bara i går kväll var det 6 som anmälde sig. Om du vill vara säker på att få en biljett är det bäst du bokar den nu eftersom det är begränsat antal platser. Du bokar din biljett HÄR.
Här kommer tips nr 7 för hur du enkelt kan bjuda in lite mer spänning i ditt liv. Tips nr 7 är en fortsättning på tips nr 6 som du hittar HÄR.
7. Gå ut. Testa hur din nya outfit eller nya frisyr känns genom att gå ut och dansa med dina vänner eller bara dansa hemma till bra musik med dina vänner.
Vi ses senare!
You Rock!!!
Inlägg 8 av 100 i #blogg100
Jag har haft en helt underbar lördag då jag har helt varit i min egen värld av tankar, drömmar, idéer och känslor. Så det här inlägget kommer lite senare än vad jag hade tänkt mig men så blir det när jag spontanar. 🙂 Ikväll blir det en skön soffkväll. Dock kommer jag inte titta på TV då dottern och maken vill se Mello och det är inte någon favorit hos mig så jag kommer nog bloggvandra lite hos er och ta del av mer spännande saker än Mello. 🙂
Om någon skulle skriva en bok om ditt liv, skulle titeln då vara något i stil med Den förutsägbara berättelsen om (Infoga ditt namn här)´s monotona liv – eller skulle titeln vara Spännande eskapader ur (Ditt namn)’s vilda och äventyrliga liv ?
Hallå alla härliga! Den här dagen startade med ett fantastiskt solsken och några mindre härliga minusgrader. Jag kikar in lite snabbt här för att ge er det fjärde tipset i serien om hur du bjuder in lite mer spänning i ett liv som känns monotont och tråkigt. Jag ska iväg på provtagning nu inför ett läkarbesök som sker den 17 mars.
Här kommer tips nr 4 för hur du enkelt kan bjuda in lite mer spänning i ditt liv. 4. Möblera om. Gör om hemma genom att möblera om, byta gardiner, måla om, köpa en ny inredningsdetalj eller något annat som gör att det känns nytt och annorlunda. Önskar er en suverän torsdag! Inlägg nr 5 i #Blogg100 
You Rock!!!
När jag nu satte mig för att skriva ett inlägg så blev det total bloggtorka, något som drabbar alla bloggare till och från. Visst, jag skulle väl kunna skriva om vad jag åt till frukost, boring, eller om vädret, boring, eller lägga upp bilder på dagens outfit, boring, dagens skippade träning, boring, att jag ska meditera strax, boring, eller är det sådant ni vill läsa här på bloggen? Ni får i alla fall dagens tips för ett mer spännande liv. 🙂
Här kommer tips nr 3 för hur du enkelt kan bjuda in lite mer spänning i ditt liv.
3. Värdskap. Ta initiativ till att underhålla och bjuda in vänner eller familj på middag eller något annat som en vinprovning, chokladprovning, musikquiz eller en filmkväll.
Du kan enkelt ta dig ur vardagens hjulspår och sätta lite Rockstjärnestatus i ditt liv med kreativt tänkande och planering.
Önskar er en suverän onsdag!
Inlägg nr 4 i #Blogg100
You Rock!!!