En del saker hör man om och om igen. Man läser det i olika media, hör det på radio och i TV och hör andra säga det. Men när du tänker efter så är det sällan som du får veta hur du faktiskt ska göra. Det är det där eviga ”huret” som saknas och det är ju ändå det som man är ute efter. Huret är ju liksom lösningen på det hela!
Ibland följer sammanträffanden på varandra som ett enda långt pärlband. Jag har den senaste tiden råkat ut för ett långt pärlband som ledde till en slående insikt!
Jag är så glad idag! Och när jag är glad så händer det bara roliga saker så jag får en anledning att vara ännu gladare!
En bloggare, föreläsare och inspiratör som heter Kikki Sandström har läst min senaste bok och idag har hon skrivit en recension på sin blogg. Hon gav min bok 5 stjärnor av 5 möjliga vilket gör mig väldigt glad!
Titeln på Kikkis inlägg är:
Och hon skriver bland annat så här om min bok:
Jag har själv läst psykologi och dessutom, med stor möda, plöjt igenom en hel del böcker om hjärnan, psyket och hur allt detta fungerar. Jag är därför insatt i ämnet. Därför ser jag och gläder mig över att Cecilias bok är skriven på ett sådant sätt som är lätt att ta till sig – och lätt att omsätta i praktiken, för den som vill förändras positivt.
Självklart så vill du läsa hela inlägget och det hittar du HÄR. Och när du ändå är inne hos Kikki så rekommenderar jag att du läser på hennes blogg för hon har väldigt många bra tips där.
Hur ser ditt normala känslotillstånd ut? Är du oftast väldigt glad, lycklig och känner dig som en uppskattad och älskad person? Eller är du som så många andra som ofta hemfaller åt tvivel, oro, irritation, modfälldhet, nedstämdhet och grubblerier?
Sedan jag släppte min senaste E-bok så har jag fått massor med nya läsare vilket jag tycker är väldigt roligt! Ni som följt min blogg en längre tid är ju fullt uppdaterade om mina böcker och vad jag skriver om. Men för er som är nya så tänkte jag att jag skulle berätta
Titeln på min senaste E-bok är: ”Bli en stjärna på att tänka – Så skapar du tankar som gynnar dig. Och för att svara på frågan varför du ska läsa den så ska jag ställa 2 frågor till dig:
Ditt svar på dessa 2 frågor är väldigt viktigt, forskning har visat att är du inte lycklig idag så kommer du inte vara det i morgon heller – om du inte gör en förändring idag. Lycka är inte något som bara ramlar över dig slumpmässigt. Lycka är något som du skapar här och nu. Att vänta på att något ska förändras så att du kan bli lycklig är som att vänta med att leva. Du bara har ett liv så låt det bli ett lyckligt liv, ett glädjefyllt uttryck för livet som den gåva det är.
Lycklig?
Men varför är din lycka så viktig?
Det är en viktig fråga eftersom det kan tyckas så egoistiskt att tänka på din egen lycka. Men faktum är att lyckliga människor har bättre relationer, når fler av sina mål, är bättre föräldrar, bättre kollegor och är friskare. Så att se till att du är lycklig är den största gåvan du kan ge din familj, dina kollegor och alla runt omkring dig.
När du är på gott humör och känner dig lycklig så blir livet ett härligt äventyr istället för något som du måste släpa dig igenom.
De goda nyheterna är att du är utrustad med precis de verktyg du behöver för att bli en lyckligare människa. Verktygen är dina tankar och i E-boken: ”Tänk som en stjärna – Så skapar du tankar som gynnar dig” får du tips för hur du lär dig styra dina tankar. Några exempel på det du lär dig i boken:
Du hittar mer info om boken genom att klicka HÄR!
You Rock!!!
”Vad menar jag då med frågan: ”Vad matar du din hjärna med?” Vi kan ta några exempel:
Drömmar!
…att vakna på morgonen och känna dig förväntansfull?
Vore det inte skönt att:
Att ha ont om pengar är något som de flesta är med om på ett eller annat sätt. Pengaproblem är en stor orsak till depression och oro. Då kan det kännas som ett hån när någon kläcker ur sig att man ska tänka positivt. Men som jag ser det så sker ofta en missuppfattning kring vad positivt tänkande är. Att tänka positivt tolkas lätt som att man ska tänka att man har jättemycket pengar och att man är rik.
Det här inlägget handlar inte om diagnostiserad klinisk depression utan om den där vanliga vardagsdepressionen som så många går omkring och släpar på.
Jag möter ofta människor som går omkring och känner sig smådeppiga av massor med olika anledningar som är verkliga eller skapade av tanken. Med det här inlägget vill jag visa att det går att ta sig förbi den här vardagsdeppigheten på ett ganska enkelt sätt.
