inspiration


Lagen om Attraktion.

Sedan den 1 november 2013 så har jag studerat Law of Attraction, vilket alltså är Lagen om Attraktion eller Attraktionslagen på svenska. Jag har läst böcker, gått med i grupper på Facebook och framförallt så har jag lyssnat på YouTube-klipp främst med Abraham av Esther Hicks. Eftersom jag är en person som har ett väldigt logiskt tänkande och gärna vill veta hur saker fungerar så är jag ganska svårflirtad. Jag tror inte på saker bara för att någon säger att det fungerar utan jag vill verkligen grotta ner mig in i minsta detalj för att förstå.

Maskros

Det som fick mig att vilja sätta mig in i Lagen om Attraktion så djupt var för att en läsare som köpte den bok jag släppte i oktober förra året sade att han fick flera lektioner i Lagen om Attraktion genom min bok. Den feedbacken gjorde mig självklart väldigt nyfiken så jag var ju tvungen att sätta mig in i vad lagen handlade om. Och nu tycker jag att jag har fått ett grepp om det och jag ser att det som är själva grunden i Attraktionslagen även är grunden i det jag gör så alla mina E-kurser och böcker är baserade på samma tankesätt som Attraktionslagen när det gäller våra tankar och känslor. Så jag kommer i fortsättningen skriva mer om Attraktionslagen här på bloggen. Du hittar böckerna och E-kurserna HÄR!


Kvällens tips, Del 1!

I en veckas tid så kommer jag varje kväll lägga upp ett tips på bloggen. Tipsen är självstärkande och ger dig möjlighet att förgylla ditt liv.

Kvällens tips handlar om tankar kring dig själv:

Dass51. Tänk på vad du tänker!

Var uppmärksam på vad du tänker och säger om dig själv. Allt negativt du upptäcker byter du ut till något positivt. ”Jag kan inte sjunga” – ”jag älskar musik”. ”Jag är så otränad” – ”Jag njuter av fysisk aktivitet”.
Skriv sedan ner alla positiva saker som du kommer på.

 

Mer om hur tankar påverkar dig och din framgång hittar du HÄR.

Morgondagens tips handlar om en Egobok. Missa inte det!

Vill du ha mer inspiration? Prenumerera på mitt inspirationsbrev HÄR.

Det Rockar även i den HÄR gruppen på FB och på den HÄR sidan.

Vill du se mig föreläsa så klickar du HÄR.

You Rock!!!


Du låter ju helt speedad. Vad går du på?

432182_180742238706309_100003116022077_284726_1926083502_n.jpg

Inspelning av min första TV-serie.

Ja, herregud vilken härlig dag jag har haft. Som jag skrev tidigare idag så började dagen lite vobbligt men det rätade jag upp och sen har det bara fortsatt uppåt. Och jag hr fått så mycket gjort vilket alltid är lika skönt. Den här veckan startar ju min webkurs där man får lära sig att träna upp sin självkänsla och du kan läsa mer om den HÄR och det går att hoppa på kursen hela veckan ut. Nåväl, jag har idag laddat upp lite extra bonusgrejor till kursen för jag tycker det är så kul att ge mer än jag utlovat. Så det fyllde mig med en riktigt härlig känsla.Och idag har jag fått ett så roligt mail från ett TV-produktionsbolag som kontaktade mig i egenskap av relationscoach. De jobbar med en programidé som jag tyckte verkar spännande. Jag kan inte säga vad det handlar om och jag vet inte ens om det blir något av det för produktionsbolaget måste sälja in sin idé till någon TV-kanal. Men eftersom jag så gärna vill jobba mer med TV så hoppas jag verkligen att det blir något av det här. De gånger jag har varit med på TV så har jag verkligen gillat det.

IMG_0554_1Så det gjorde mig riktigt peppad idag och jag kände verkligen hur energierna steg och jag studsade nästan fram här hemma. Och så ringde en kollega och vän och vi pratade en lång stund och till slut så sade hon: Du låter ju helt speedad, vad går du på?, herregud vad du pratar. Och hon hade helt rätt, herregud vilken munsvada jag hade. Inte ofta jag pratar så mycket och så fort men vi hade så kul och skrattade mycket tillsammans. Så sammanfattningsvis kan jag bara säga att det här har varit en suverän dag som nu avslutas med Svenska Hollywoodfruar. Jag bara älskar den serien och det är väl Beteendevetaren inom mig som gillar att se hur de beter sig. Jag älskar Maria Montazami och Åsa Vesterlund för de är så härliga. Gunilla skrattar jag varmt åt för jag tycker hon är så rolig, det är så härligt med en människa som är så säker på sig själv.

Önskar er en härlig kväll och en riktigt God natt!

You Rock!!!


Grymt laddad!

Åh, vilken helt suverän start det har varit på den här veckan. Ni som har läst min blogg ett tag vet ju att jag älskar måndagar och brukar kalla de för Charmiga Måndag. Och bara den inställningen gör att mina måndagar brukar bli väldigt bra. Men idag har jag varit grymt laddad och trots att jag inte har sovit middag idag så är jag pigg så här på kvällen.

17 nov JagEnergin har kommit sig av att jag har gjort så roliga saker idag. Jag har ju dragit igång en superbra E-kurs idag för de som vill träna upp sin självkänsla och jag har verkligen längtat efter det här för jag älskar ju att inspirera och det får jag verkligen göra i den här kursen. Vill du läsa mer om webkursen så kan du göra det HÄR. Det går att hoppa på kursen ända till torsdag. Och som en helt suverän avslutning på den här arbetsdagen har jag tillsammans med min kollega, Iwan Karlsson haft ett gratis livewebinar. Vi har det varannan måndag och det är så fantastiskt roligt. Webinarerna gör mig alltid grymt laddad så nu sitter jag bara här och småflinar för mig själv. Riktigt härligt kvällsmys innan det blir sängdags.

Du kan se våra tidigare webinarer HÄR och vill du vara med nästa gång vi kör live så kan du anmäla dig HÄR så du får tillgång till länken. Det är helt gratis att vara med på webinarerna.


Jag är bäst i hela världen!

Det är väldigt osvenskt av mig och väldigt antiJante-aktigt av mig att säga så och det retar säker upp några också men det bryr jag mig uppriktigt sagt inte ett dugg om. De som blir triggade av att jag säger så gör det utifrån den tanken att när jag säger att Jag är bäst i hela världen så betyder det att alla andra är sämre än mig. Men den jämförelsen ligger inte bakom mitt uttalande.

Det som ligger bakom uttalandet är helt enkelt en känsla, känslan av att fy fan vad jag är bra, (ursäkta svordomen). Den känslan har inte skapats av att jag har jämfört mig med andra människor. Idag förstärktes den känslan när jag hade strul med min hemsida som kraschat bakom kulisserna och jag fick göra en massa konstiga saker som jag aldrig gjort förut för att lösa problemet. Det tog ”bara” 6½ timme men jag lyckades och det kändes enormt bra.

AboveJag är bäst i hela världen är också en E-kurs som jag drar igång på måndag så har du inte anmält dig ännu passa på nu. Eftersom det är en webkurs så gör du uppgifterna i din egen takt vilket passar många väldigt bra. Som du säkert vet så är självkänsla en färskvara som behöver tränas upp och stärkas med jämna mellanrum och det är precis det kursen går ut på´. Kursen består av 7 delar och den första delen kommer på måndag och följande delar var tredje dag. Kursen sker i en hemlig grupp på Facebook och alla deltagare får coachning av mig under hela kursens gång. Klicka på bilden för att läsa mer om e-kursen. Hittills är det 16 som anmält sig och det kommer bli så kul! Jag är supertaggad! Är du?

Vill du ha mer inspiration?

Prenumerera på mitt inspirationsbrev HÄR.
Det Rockar även i den HÄR gruppen på FB och på den HÄR sidan.
Vill du se mig föreläsa så klickar du HÄR.
Vill du veta mer om E-böckerna och E-kurserna som får ditt liv att rocka så kan du klicka HÄR. Jag bjussar dig på 100:- på alla E-kurser. Använd rabattkoden:  Rock

You Rock!!!


Han knuffade ner käringen från soffan!

10678531_10204905748151737_435428357777755469_n

Omänsklig?

Med det jobb jag har som Beteendevetare, Dipl. stresskonsult och Coach så förväntas jag av någon anledning vara omänskligt befriad från vardagliga motgångar, negativa tankar, konflikter etc. Jag märker det inte minst på kommentarer jag får från olika håll. När jag var på läkarbesök så frågade läkaren vad jag jobbade med så fick jag ett konstaterande som svar: Då blir du aldrig stressad. Det är ju detsamma som om jag skulle konstatera att läkaren aldrig blir sjuk. Och när jag häromkvällen skrev på Facebook att jag var trött och längtade efter att lägga mig och läsa en suverän bok så var det någon som skrev kommentaren att jag framstod som mänsklig. Jag har aldrig sett mig själv som annat än mänsklig så jag kan inte tänka mig att jag försökt framställa mig som något annat.

Jaha, undrar du väl nu, vad har det här med rubriken att göra då? Jag kommer till det strax men först vill jag berätta min syn på min ”mänsklighet”. Den dagen jag är helt ”klar” som människa, (om man nu kan bli det), är den dagen jag tar mitt sista andetag i det här livet. Så länge jag lever så lär jag mig och utvecklas som människa och det gör jag bäst genom misstag, motgångar och utmaningar. Så, även jag dippar ibland och blir ”döv” för mina tankar. Jag hamnar också i negativa tankespiraler men nu för tiden så är jag tack och lov inte kvar lika länge som jag kunde vara förr. Jag har lärt mig vilka verktyg som fungerar för att bryta en negativ spiral och sen vända den till en positiv.

Fast ibland behövs det en puff även för mig. Och det är där rubriken kommer in. Jag har precis blivit frisk efter en nästan 3 veckor lång förkylning som verkligen tråkade ut mig. Jag är van vid att ha energi till att jobba och leva som jag vill när jag vill men den här förkylningen tog enormt mycket energi. Jag blev helt slut bara av att gå upp på övervåningen här hemma, så där äckligt febermatt ni vet. Så förutom att bli uttråkad så blev jag även ganska passiv och enormt frustrerad. Jag fick nog av att vila efter 2 dagar och sen ville jag jobba igen men det ville varken kroppen eller förkylningen. Till slut så vande jag mig vid att vara oaktiv och inte göra så mycket men så fick jag idag, som av en slump, (jag tror ju inte på slumpen men det är ett annat inlägg), en härlig spark där bak av en vän på Facebook. Jag hade, insåg jag idag, fastnat i ett läge av väntande.

I en kommentar på min status lämnade en vän en länk till nedanstående YouTube-klipp och den texten knuffade ner käringen från soffan, om jag säger så. Texten är helt grym och något som alla borde ta till sig och tänka på i varje steg man tar. dessutom så ser jag att den videon publicerades på min födelsedag. Great!

Vill du ha mer inspiration?

Prenumerera på mitt inspirationsbrev HÄR.

Det Rockar även i den HÄR gruppen på FB och på den HÄR sidan.

Vill du se mig föreläsa så klickar du HÄR.

Vill du veta mer om E-böckerna och E-kurserna som får ditt liv att rocka så kan du klicka HÄR. Jag bjussar dig på 100:- på alla E-kurser. Använd rabattkoden:  Rock


Medvetna val.

Jag har haft en helt suverän helg. Precis som vanligt. Jag har dock inte firat Halloween då jag ännu inte skapat den traditionen i mitt liv. däremot så ”firade” min dotter den genom att utklädd gå runt med sina kompisar och knacka dörr för Trick or Treat.

I fredags hade jag grym närkontakt med älgar vilket var en rejäl energiboost. Och det skedde inte bara en gång utan hela två gånger. Jag skulle åka in till stan i fredags kväll för att hämta min dotter hos en kompis och plötsligt så står de bara där mitt på vägen, en älgko och hennes kalv. Wow, vad stora de är! Jag satt bara där i bilen och gapade och kände hur exalterad jag blev. Jag hade gärna suttit där en timme till för att njuta av synen men de sprang till slut in i skogen så jag kunde köra vidare. Där hade jag istället kunnat bli irriterad över att älgarna stod där och blockerade vägen. Eftersom det var fredag kväll så kunde jag ha blivit irriterad för att det tog tid och jag vill minsann hem för att sjunka ner i soffan och ha fredagsmys.

16839ipcxpjo8z7

När jag sen plockat upp min dotter och vi var på väg hem så berättade jag om mitt möte med älgarna och så pekade jag ut stället där jag såg dem. Sen sade jag att nu tycker jag att vi kan få se vildsvin och poff, så stod de där, ja, inte vildsvinen men däremot tre älgar. Mitt på vägen, två vuxna och en kalv. Så då fick vi sitta där och njuta av att titta på dessa mäktiga djur. Även här hade jag kunnat välja irritation, eller hur?

Lördagsförmiddagen ägnade jag åt att bara vara och jag lallade mest runt här hemma med ett härligt leende på läpparna. Sen bar det iväg till Örebro där jag skulle träffa en kvinna som jag lärt känna genom en grupp på Facebook. Gruppen handlar om Law of Attraction genom Abraham Hicks så vi har således ett stort intresse gemensamt. Det var en helt suverän träff där vi bara pratade om saker vi såg fram emot eller saker vi ville ha i våra liv i framtiden. Det var många skratt och en härligt hög energinivå. Vi hade däremot kunnat välja att älta negativa och jobbiga saker i våra liv för att söka tröst och för att ytterligare förstärka offerrollen.

MeExpressen

Och så kom då söndagen som jag inledde med lite surfning när Internet plötsligt lade av vilket innebar att jag inte kunde fortsätta jobba. Jag släppte det bara och funderade över vad jag hade lust att göra och kom fram till att jag ville sortera de kartonger med grejor som bara står staplade i det rum som tidigare var kontor. Jag har ju rensat på vinden och plockat grejor hit och dit i syfte att försöka få till någon form av ordning här hemma i samband med att vi möblerat om i 6½ rum i vårat hus, vilket vi blev tvungna till när min man och jag beslutade att flytta upp vårt sovrum till övervåningen. Jag har hållt på hela dagen och inte en enda gång har jag sprungit till datorn för att jaga igång Internet utan jag har istället fokuserat på det jag gjort och njutit av att se hur effektiv jag är. Att internet inte har fungerat skulle ha kunnat vara en grym källa till irritation men jag lämnade det helt till sig själv. Jag har haft mitt fokus på annat men jag hade kunnat bygga upp en grym irritation eftersom Internet var borta i princip hela dagen.

I rubriken skrev jag medvetna val och insåg att det faktiskt inte riktigt stämmer längre. Jag har idag kommit så långt att min mer positiva val sker automatiskt, jag behöver alltså inte medvetet stoppa en negativ reaktion för att istället aktivt välja en mer positiv. Och jag är så tacksam över att det går att träna upp förmågan att automatiskt välja positiva tankar och känslor för det är ett hemskt slöseri med tid och energi att vara irriterad, sur, förorättad etc. Vill du också lära dig att bli mer positiv och använda din tid till roligare saker? Då ska du kolla in den här E-kursen. Något annat som effektivt lär dig det här och som har fått betyget Mvg av deltagare hittar du HÄR.


Vad är Positivt tänkande? Egentligen? 2 kommentarer

Alla vet nog vad positiva tankar är och det kan uppfattas som glättigt, lögnaktigt, oäkta osv. Men egentligen så är det inte tankens innehåll som är det viktiga, tankens innehåll och formulering är faktiskt helt oviktig. Det viktiga är viken känsla din tanke skapar inom dig.
Vi tar ett exempel:

(mer…)


Inspiration rockar.

Att ha livskvalitet, en inre trygghet och livsglädje är att ha Rockstjärnestatus, eller hur? Frågan är ju bara hur man ska göra för att uppnå det.

Tips för hur du får ökad Rockstjärnestatus i ditt liv får du under min föreläsning som jag håller i Ronneby söndagen den 9 November kl. 13.00.

Läs mer om föreläsningen genom att klicka HÄR.

Bor du långt från Ronneby och vill att jag ska komma till din stad och föreläsa? Kontakta då mig så fixar vi en föreläsning i din stad, du fixar en lokal och ett evenemang på Facebook och så hjälps vi åt att marknadsföra föreläsningen i din stad. Skicka ett mail till mig på cecilia@klokegard.se

rsz_1rsz_1på_scen.jpg


5 rockande tips för en positiv attityd!

När det kommer till livskvalitet så är attityden enormt viktig. Du har säkert träffat någon som har en hemsk attityd. En person som är extremt negativ och pessimistisk och som inte är speciellt rolig att umgås med. Du vet, en sådan där person som bara klagar och gnäller precis hela tiden. De brukar även kallas för energitjuvar.

(mer…)