Tips

Har du Rockstjärnestatus? 4 kommentarer

 i Attityder / Rockstjärnestatus / Självkänsla  märkt Facebook / Livsglädje / Rockstjärnestatus / Tips av

Att ha Rockstjärnestatus handlar om en känsla, ett varande och ett förhållningssätt till livet och självet.

Maxad Rockstjärnestatus har:

* det som gör dig glad

* det som får dig att må bra

* det som får dig att njuta

* det som får dig att känna dig nöjd

* det som får dig att känna dig värdefull

* det som får dig att känna dig stolt

* det som får dig att känna dig älskad

* det som får dig att känna att du är fantastisk

You are a Rockstar!

Du är Rockstjärnan i ditt liv!

Det handlar om vad du tänker, din attityd och ditt förhållningssätt till dig själv och till din omvärld. Vad du väljer att göra utav det du har och den du är som människa!

Viktigt att göra för att öka Rockstjärnestatusen i ditt liv!

* Ta hand om dig själv!

* Gör roliga saker!

* Njut av livet den tid du är här på jorden!

* Vårda ditt sinne!

* Vårda dina tankar!

*  Sköt om din självkänsla!

* Var Rockstjärnan i ditt liv och vet att du är fantastisk!

You Rock!!!

Rock!

Klicka och gilla!

 

 

 

Boktips som Rockar Fett! 2 kommentarer

 i Boktips / Krönika för driftig / Uncategorized  märkt Driftig.nu / Rockstjärnestatus / Tips av

Jag älskar att läsa böcker, att få ta del av en annan människas innersta tankar och syn på verkligheten! De absolut bästa böckerna är de som är svåra att lägga ifrån sig, de böckerna där karaktärerna lever med mig i veckor efter att jag läst färdigt boken.

Här vill jag tipsa om just en sådan bok. Den levde med mig både under tiden som jag läste den och flera veckor efteråt. Förutom karaktärerna så har författaren ett språk som direkt talar till mig, ett språk som drar mig in i boken och dess handling precis som en toppbok ska göra. Boken heter Glysas Öga och är skriven av Cecilia Helle. Och jag är så glad och tacksam över att jag äger ett signerat exemplar av boken!

Glysas öga!

Klicka på bilden för mer info!

Boken beskrivs som en psykologisk spänningsroman men är så mycket mer, det är en deckare, en roman och den är spännande på alla sätt. Nedan ser du vad som står på baksidan av boken:

Sanna är nyhetschef på en större tidning, ett jobb hon investerar mycket kraft och tid i. När ett kvinnolik hittas i naturområdet kring Glysas grav närmar sig jobbet hennes privata sfär. Det verkar som om Sannas man kände den mördade kvinnan mycket väl.

Glysas öga är en psykologisk thriller som ständigt överraskar. Romanen handlar om människor som lever på andra, som saknar spärrar. Men Sanna är en överlevare. Det är också en bok som berättar om rollen som kvinnlig chef, och om de mörka hemligheter som kan finnas i alla (på ytan) lyckade familjer. Den är skriven av debutanten Cecilia Helle.

Det var dagens härliga boktips för sommarläsning! Njut!

Hänger självkänsla och positivt tänkande ihop med kreativitet? 4 kommentarer

 i Självkänsla / Tänk om Tänk rätt  märkt bryta vanor / Livsglädje / Tips av

Ni önskar!

Just nu så kommer en serie inlägg på bloggen där ni läsare själva önskar vad ni vill läsa om på bloggen. Ni önskar och jag skriver. En läsare kom med följande fråga: Hur hänger självkänsla, positivt tänkande ihop med kreativitet…eller gör det det?

Vill du också önska? Gör det i en kommentar här på bloggen eller på Facebooksidorna: Klokegård eller Rockstjärnestatus!

 

Hänger självkänsla och positivt tänkande ihop med kreativitet?

Jag tänker börja svaret på den frågan med att förklara lite kring våra tankar. Om man ser tankar som energi och vi delar in tankarna i ”positiva tankar” och ”negativa tankar” så känns de negativa tankarna ”tyngre” än dom positiva.  Det tar betydligt mer energi från dig att tänka negativt än positivt, det är snarare tvärtom med positiva tankar, du får energi från dom och känner dig ”lättare” och piggare.

Tankar!

Vårda dina tankar och din självkänsla!

En våt yllefilt i huvudet!

Man skulle kunna likna dom negativa tankarna vid en blöt och tung yllefilt och dom positiva tankarna vid luft. Du har säkert märkt att din förmåga att få idéer och vara kreativ är ganska begränsad när du tänker negativa tankar och anledningen till det är de negativa tankarna lägger sin ”yllefilt” över hjärnan och därmed begränsar vår förmåga att vara kreativa, få idéer och hitta konstruktiva lösningar.

Så mitt svar på frågan är att en människa med bra självkänsla är mer benägen att tänka positiva tankar och därmed även vara mer kreativ.

Det är också viktigt att tro på din egen förmåga för att våga vara kreativ och skapande och den förmågan ökar med självkänslan.

Kom ihåg!

Självkänsla är en färskvara så ta hand om den och jobba på den så ofta du kan. Använd gärna positivt tänkande till det och skapa dig en ramsa som talar om för dig att du är en fantastiskt charmig person värd både kärlek och respekt, både från andra och från dig själv!

You Rock!!!!

Facebook!

Klicka på bilden för mer Rockstjärnestatus!

 

10 glädjetips! 2 kommentarer

 i Livsglädje / Rockstjärnestatus / Tips  märkt Glädje / Livsglädje / Tips av

Det är inte så svårt att sprida glädje som man kan tro. Bestäm dig för att ha en glädjens dag!
Glädje!
Här några tips för glädjens dag:

1.  Le mot alla du möter idag.
2.  Ge minst en ärlig komplimang till varje person som du pratar med idag.
3.  Kramas i trafiken.
4.  Om någon annan får dig att känna en positiv känsla, så säg det.
5.  Kramas mycket idag.
6.  Köp en chokladask till någon som betyder speciellt mycket för dig.
7.  Ring en god vän som du inte har haft kontakt med på länge.
8.  Gör dig själv glad genom att unna dig något speciellt.
9.  Gör dig fin för någon som du älskar.
10. Skriv ett brev för hand till en kär vän och skicka det.

Rockstjärnestatus på Facebook!

 

 

Rockstjärnestatus! 2 kommentarer

 i Arbetstrivsel / Boktips / Rockstjärnestatus  märkt Livsglädje / Rockstjärnestatus / Tips av

Jag vill tacka alla som köpt boken ”Rockstjärnestatus i Din Vardag!” Boken har sålt betydligt bättre än jag kunde drömma om. Och jag är så glad för alla fina recensioner och mail som jag har fått från er kära läsare, det värmer i mitt hjärta.
För er som inte har hört talas om boken jag skrivit så kommer här några ord om boken:

Rockstjärnestatus i Din Vardag!
  • Känns vardagen som en vardagslunk som går på slentrian?
  • Går livet på autopilot?
  • Känns vardagen händelselös och tråkig?
  • Är det tråkigt på arbetet?
  • Känns vardagen som ett nödvändigt ont utan glädje?
I den här boken får du tips för hur du på ett enkelt sätt kan göra små förändringar för att bli Rockstjärnan i Ditt Liv!
Här följer några av rubrikerna som du finner i boken:
  • Tankar som rockar!
  • Rockstjärnestatus i ditt hem!
  • Rockstjärnestatus en vardagskväll!
  • Rockstjärnestatus i dina relationer!
  • Rockstjärnestatus på jobbet!
Vad har läsare sagt om boken?
” Rockstjärnestatus i din vardag. Vem vill inte läsa en bok med den titeln?! Jag blev glatt överraskad! Boken är rolig, lättläst och ger faktiskt lite positiv energi. Vanliga självhjälpsböcker går ju ofta in på djupet, och man ska analysera och känna efter och meditera, osv. Bla, bla, bla. Blir trött bara av att skriva orden. Den här boken gav istället uppradade tips om hur man kan göra för att få vardagen att bli lite roligare, och små tips om hur man ska göra för att må bra.”
 ”Det finns så många AHA-moments i den!! jag är jätteglad att ha den i min ägo…”
”Här finns rockstjärne tips som smittar.. Vi har en rockstjärna i oss alla helt klart men Cecilia lyckas få fram den med små enkla saker..”
”Jag började läsa för en stund sedan och fastnade direkt, och jag har redan läst klart haha 🙂
Riktigt bra! Jag blev supermotiverad att börja ta tag i vissa saker som har legat och gnagit…
Superbra verkligen.”
”Cecilias bok ger inspiration och motivation till att se det positiva i livet och som också ger små verktyg till att få en trist vardag att kännas mer som en rockstjärnas liv genom att du får den där lilla extra glöden i dig som får dig att glädjas åt det du har istället för att deppa över det du inte har.”

För att läsa mer om boken så klickar du på bilden nedan.

Covernew

Mina bästa tips! Vilka är dina? 9 kommentarer

 i Rockstjärnestatus / Självkänsla  märkt Facebook / Rockstjärnestatus / Tips av

Sociala medier är ett suveränt ställe att få inspiration, tips, idéer och peppning så därför tänkte jag här tipsa om mina  favoriter på Facebook där det kryllar av bra Gilla-sidor. Klicka gärna på länkarna nedan och ta del av inspiration och glädje. Länkarna öppnas i nya fönster.

Rockstjärnestatus på Facebook!

Skriv gärna en kommentar där du tipsar om dina favoritsidor!

Mina favoritsidor på Facebook:

Må Bra

Rockstjärnestatus

Inspiration

Självkänsla

Kärlek

Stressa mindre

Personlig utveckling

Krossa Jantelagen

Qoola Qvinnor

Meditationsguiden

1000 sociala medier tips

Klokegård

Fokusera – Inspiraiton och coaching

Punctum Saliens

21 dagar till bättre självkänsla

Inspirationskort

Önskar alla en suverän kväll!

Den stressfria Dagen! 28 Maj! 2 kommentarer

 i Stresshantering / Tips  märkt Måndag / Stresscoach / stresshantering / tävling / Tips av

Eftersom det är den stressfria dagen så lottar vi ut gratis coaching-sessioner som du kan Tävla om HÄR!

Den stressfria dagen har fått stor uppmärksamhet på Facebook då över 100 personer har anmält sig de senaste 10 timmarna så snart når vi målet på över 1000 som deltar! Den 28 Maj, ”Den stressfria dagen!” kan du läsa mer om HÄR!

28 Maj, den stressfria dagen!

Alla som tar 5 minuter den 28 Maj får en gratis Pdf med 30 superbra tips för att stressa ner.Det enda du behöver göra för att få en pdf med 30 tips för hur du sänker stressen i ditt liv är att klicka HÄR så kommer du till ett evenemang på facebook. Där klickar du i att du kommer delta. Det du tackar ja till är att du den 28 Maj tar dig 5 minuter då du ägnar dig åt något avstressande där du befinner dig. 

Du hänger väl med och bjuder in alla dina vänner?!

I morgon är det dags! 8 kommentarer

 i Stresshantering / Tips / You Tube klipp  märkt Facebook / Stresscoach / stresshantering / Tips av

I morgon är det alltså dags! Förutom att det är Charmiga Måndag så är det också ”Den stressfria dagen!”. Dagen då alla tar 5 minuter där dom befinner sig, när som helst under dagen och ägnar sig åt en avstressande aktivitet.

Ett bra exempel är att titta på det här filmklippet:

Alla som tar 5 minuter den 28 Maj får en gratis Pdf med 30 superbra tips för att stressa ner.Det enda du behöver göra för att få en pdf med 30 tips för hur du sänker stressen i ditt liv är att klicka HÄR så kommer du till ett evenemang på facebook. Där klickar du i att du kommer delta. Det du tackar ja till är att du den 28 Maj tar dig 5 minuter då du ägnar dig åt något avstressande där du befinner dig. Den 28 Maj är det den stressfria dagen som du kan läsa mer om HÄR! Och eftersom det är den stressfria dagen så lottar vi ut gratis coaching-sessioner som du kan Tävla om HÄR!

Coach!