e-kurs


Attraktionslagen: 5 tips 2 comments

Hallå alla Härliga! Puss på er! Jag måste bara få bjuda på mig själv. Jag har alltid tyckt att det varit så fånigt med alla dessa pussmuns-selfies så jag har konstant vägrat att ta någon sådan på mig själv men igår så kände jag mig lite vild och galen så här kommer min första pussmun. 

I går var det verkligen en kontrasternas dag, jag satt mest bara och skrattade av fascination. Först fick jag ett PM från en kvinna som går en av mina e-kurser om Attraktionslagen. Hon skrev så här:

”Hej underbara kvinna. Tack för inspirationen! du har förändrat mitt kognitiva beteende och därmed mitt liv! Tack!”

Det var ju jättekul att få så härlig feedback. Lite senare så kommenterade en människa en annons jag har på Facebook. Annonsen gäller ett självcoachingverktyg jag har när det gäller relationer. Personen skrev att det var hemskt att utnyttja olyckliga människor som var i akut behov av hjälp. Så det var verkligen kontraster som stod emot varandra. jag valde att fokusera mest på det PM jag fick eftersom jag ansåg den feedbacken vara mest relevant då den kvinnan går en e-kurs och vet vad hon pratar om. den andra personen som skrev hade ingen aning om vem jag är, hur många par jag har hjälpt, vad jag gör eller vad jag kan så den kommentaren kändes inte så baserad på fakta och är således inte särskilt relevant.

Idag har jag skrivit ihop 5 tips som hjälper dig att nå mer framgång med Attraktionslagen. Redo?

(mer…)


Attraktionslagen: Övning för att förändra dina tankar. 2 comments

2015-12-03 16.37.31Hallå alla Härliga och Underbara läsare! Jag är barnsligt förtjust i julen och även i år så har jag haft en helt fantastisk jul som inte är över ännu. Vi har firat flera gånger med både släkt, familj och vänner i en salig blandning. Och det är väl det som är en del av charmen. Julen har i år också innehållit 2 väldigt glädjande besked, dels så fick min bror sitt första barn den 21 och så berättade min stora dotter att jag ska bli mormor igen i sommar. Sådana glädjande nyheter använder jag till att skapa härliga känslor väldigt länge, jag så att säga suger väldigt länge på karamellen för att så länge som möjligt få njuta av de härliga känslorna. Jag hoppas verkligen att du haft en väldigt skön jul och att du haft möjligheten att vila och landa i dig själv.

Men även om det är jul och ledigt så kan vi inte ta ledigt från oss själva utan vi utvecklas hela tiden så i dagens inlägg får du en väldigt bra övning plus en suveränt bra julbonus som jag hoppas du kommer gilla. Hänger du med?

 

(mer…)


10 vanliga misstag som gör att attraktionslagen inte fungerar för dig. 3 comments

 

board-765310_1280Hallå alla Härliga!

Idag så vill jag skriva om något som jag ser som väldigt angeläget och det är varför attraktionslagen inte verkar fungera. Det är så många som funderar över varför attraktionslagen inte fungerar och jag tänkte i det här inlägget ta upp de 10 vanligaste misstagen som gör så att attraktionslagen inte verkar fungera. Jag skriver verkar därför att det är så att attraktionslagen alltid fungerar, det är bara det att folk inte får det de önskar. Däremot så får de det som de inte önskar och det beror på att de gör något/några av dessa 10 misstag och därför attraherar det istället. Om du gillar det här inlägget så får du gärna dela det vidare som ett tips till dina vänner på Facebook. Då kör vi igång med de 10 vanliga misstagen.

(mer…)


Vardagar, mellandagar, helgdagar…. 26 comments

Dagarna avlöser varandra i en rasande fart och det är lite svårt att hålla reda på dem. Men snart så har vi vardagen tillbaka med skola och jobb. För egen del så har jag jobbat en del under helgerna och kommer fortsätta så ända tills vardagen är igång igen. Och idag när jag var och handlade så råkade jag spontanshoppa en Pilatesboll så nu hoppas jag att jag ska råka spontanträna lite också. 🙂

Omslag 101I slutet på den här veckan kommer jag skicka ut årets första inspirationsbrev som bland annat kommer innehålla 60 coachande frågor som du kan ställa dig själv för att få härliga Aha-insikter. När du börjar prenumerera på mitt inspirationsbrev så får du en Pdf med 101 härliga tips för att förgylla din vardag. Så vill du börja prenumerera så kan du klicka HÄR eller på bilden.

Tipset idag består av en övning som du kan ladda ner. Det är en övning som kommer från e-kursen: ”Skapa tankar som gynnar dig” och du kan läsa mer om e-kursen som nu finns på nyårsrea HÄR.

 

Du laddar ner övningen HÄR


Jag blir så glad och vill självklart tacka. 14 comments

Jag vill skicka ett stort tack till alla som köpt mina böcker och e-kurser under året som gått. Att det är så många visar att det är många som vill få in mer livsglädje och sätta Guldkant på sin vardag vilket jag tycker är väldigt kul. Jag är också väldigt glad och tacksam över all feedback som jag får och här kan ni läsa den senaste recensionen jag fick häromdagen.

”Idag svämmar bokhandlarna över av självhjälpsböcker. Jag har läst några stycken, eller rättare sagt försökt att läsa några. Jag brukar tröttna efter halva boken. Böckerna är ofta så tradiga, samma sak om och om igen. Och mig har det inte hjälp ett dugg. Men så gav jag det ett till försök, egentligen bara för att boken hade så coolt namn, inte alls som de andra tråkböckerna jag försökt läsa. Rockstjärnestatus i din vardag. Vem vill inte läsa en bok med den titeln?! Men jag blev glatt överraskad! Boken är rolig, lättläst och ger faktiskt lite positiv energi. Vanliga självhjälpsböcker går ju ofta in på djupet, och man ska analysera och känna efter och meditera, osv. Bla, bla, bla. Blir trött bara av att skriva orden. Den här boken gav istället uppradade tips om hur man kan göra för att få vardagen att bli lite roligare, och små tips om hur man ska göra för att må bra. Det finns så många AHA-moments i den!! jag är jätteglad att ha den i min ägo…” /Nadia

Du hittar mina böcker och e-kurser HÄR.

Önskar er en suverän kväll!


Rörd till tårar! 6 comments

Att få beröm och feedback för det man gör är väldigt viktigt. Även i sin yrkesroll är det väldigt viktigt. Och även för mig är det väldigt viktigt med feedback och beröm för det hjälper mig i mitt arbete att se om jag är på rätt väg eller inte. Så ni kan ju tro att jag blev glad när jag på en blogg hittade ett inlägg där jag fick den allra finaste feedbacken. Jag blev helt enkelt rörd till tårar. Jag har besökt den här kvinnans blogg tidigare och hon har besökt min så det var så jag upptäckte inlägget. Hon skriver bland annat så här:

(mer…)


Det blir som det blir och då blir det kul. 6 comments

Vaknade rätt så sent idag men det var skönt att sova ut, jag älskar sovmorgnar. Och medan jag vek lite tvätt så lagade min man frukost åt mig. Det blev ägg och Bacon vilket är en perfekt frukost till mig eftersom jag äter Lchf för min Diabetes skull. Jag hade tänkt göra en dörrkrans idag av granriset som jag plockade igår men jag ser att tiden går så fort så jag får vänta med det till i morgon för snart ska jag duscha för att sen ge mig iväg in till stan för att köpa bokkuvert. Sedan jag startade julrean i min webshop (kika gärna in) så har jag haft fullt med alla beställningar och det är inte bara e-kurserna och e-böckerna som sålt Covernewbra utan även min pappersbok. Det är många som köper den i julklapp och ber att få den signerad av mig vilket är jättekul så nu ska jag köpa kuvert så att jag kan skicka en hel drös med böcker så de kommer fram innan jul.

(mer…)


Negativa tankar? 7 steg och 3 tips. 14 comments

I går var det en helt underbar dag och här sitter jag nu och har förmånen att äta frukost en Charmig måndag. Förr i tiden så var jag också en anhängare av rörelsen: ”I hate mondays” men jag kände att det inte stämde in på mig så jag skapade en motrörelse: ”Charmiga måndag”. Så för mig är måndagen en av de bästa dagarna för den erbjuder så mycket att se fram emot. Måndag inleder en ny vecka med nya möjligheter.

Inga negativa tankar här!

Inga negativa tankar här!

Men det krävdes lite ”övning” för att få in det nya tänket i min skalle för att börja se positivt på måndagar. Man måste så att säga ”trampa in nya vägar” i hjärnan för att bryta en tanke och ersätta den mot en ny.

Det absolut bästa sättet att bryta negativa tankar är att distrahera hjärnan för att sedan kunna sätta igång att tänka mer positivt. Och i går lovade jag er att ni skulle få tips så här får ni 3 tips som distraherar hjärnan.

3 tips för att bryta negativa tankar:

  • Fel hand. Om du är högerhänt så använder du vänster hand när du klipper, skruvar eller skriver. När du har saxen, skruvmejseln eller pennan i fel hand så måste hjärnan anstränga sig för att hantera den ovana situationen. Fokus hamnar på att styra musklerna i handen så att greppet blir rätt och att handen och fingrarna rör sig som de ska för att lyckas med utförandet av uppgiften.
  • Ny ordning. Att göra en så enkel sak som att göra saker i en annan ordning än vad du är van vid blir en distraktion för hjärnan. När du duschar till exempel så kan du tvätta fötterna först om du alltid gör det sist och efter duschen så torkar du kroppen i fel ordning du börjar alltså torka den kroppsdel som du normalt torkar sist.
  • Mörker. När du ändå är i duschen så kan du testa att duscha i mörker. Det blir en riktig utmaning om du har duschtvål eller schampo med skruvkork.

Här kan du se mig berätta om 7 steg till positivt tänkande.

I morse fick jag ett mail från en läsare som inledde sitt mail så här:

Hej Cecilia Rockbabe

Jag följer din blogg och allt du skriver samt de 365 pp. Har ju också köpt några av dina e-kurser. Allt är jättebra, ser verkligen fram emot kvällen då jag får ditt mail!

Vill du läsa mer om e-kurserna som hon nämner så hittar du dem HÄR.

You Rock!!!


Stämmer något av det här in på dig? 12 comments

På måndag den 8 december är det dags igen. Kika igenom listan nedan för att se om något av det stämmer in på dig.

depressedo Behandlar dig själv illa med ord och/eller i handling.
o Ser dig alltid som mindre värd än andra.
o Ser dig som fulare och mindre attraktiv än andra.
o Du är sämre än andra.
o Du är mer korkad än andra.
o Övertygad om att ingen kan älska dig.
o Din åsikt räknas inte.
o Du gör inte de saker som du helst av allt skulle vilja göra
o Dömer dig själv hårdare än andra.
o Mer kritisk mot dig själv än mot andra.
o Osäker/otrygg i sociala sammanhang
o Känslomässigt instabil
o Svårt att ta emot komplimanger.
o Ökat behov av bekräftelse från andra.
o Litar inte på din egen förmåga så du ber hela tiden andra om råd, även i
frågor som du egentligen vet hur du ska agera.
o Lyfter fram det negativa hos dig.
o Låter andra människors åsikter styra ditt beteende.
o Funderar mycket över vad andra människor ska tänka och låter det styra
ditt liv.
o Orolig över hur andra ska uppfatta dig.
o Orolig över att ha gjort något fel.
o Oförmåga att sätta dig själv främst.
o Motstånd mot utmaningar.
o Rädd för att misslyckas.
o Litar inte på din egen förmåga.
o Räknar inte med att du ska klara av något.
o Vågar inte vara dig själv.
o Osäker bland andra.

Det här är en lista över några av de saker som tyder på att man har en självkänsla som behöver uppdateras. Precis som datorns programvaror behöver uppdateras så behöver även vår självkänsla uppdateras lite nu och då och nu när vi står inför ett årsskifte så är det perfekt att starta det nya året med en uppgraderad version av dig.

På måndag den 8 december drar jag igång ännu en E-kurs där du får lära dig att uppgradera din självkänsla. Eftersom det är en E-kurs så gör du övningarna precis när du vill. Det du får i E-kursen är 7 delar med övningar, en E-bok om positivt tänkande och coaching av mig.

Klicka på bilden nedan för att läsa mer och anmäla dig till E-kursen.

20140811_221335-crop


Lagen om Attraktion.

Sedan den 1 november 2013 så har jag studerat Law of Attraction, vilket alltså är Lagen om Attraktion eller Attraktionslagen på svenska. Jag har läst böcker, gått med i grupper på Facebook och framförallt så har jag lyssnat på YouTube-klipp främst med Abraham av Esther Hicks. Eftersom jag är en person som har ett väldigt logiskt tänkande och gärna vill veta hur saker fungerar så är jag ganska svårflirtad. Jag tror inte på saker bara för att någon säger att det fungerar utan jag vill verkligen grotta ner mig in i minsta detalj för att förstå.

Maskros

Det som fick mig att vilja sätta mig in i Lagen om Attraktion så djupt var för att en läsare som köpte den bok jag släppte i oktober förra året sade att han fick flera lektioner i Lagen om Attraktion genom min bok. Den feedbacken gjorde mig självklart väldigt nyfiken så jag var ju tvungen att sätta mig in i vad lagen handlade om. Och nu tycker jag att jag har fått ett grepp om det och jag ser att det som är själva grunden i Attraktionslagen även är grunden i det jag gör så alla mina E-kurser och böcker är baserade på samma tankesätt som Attraktionslagen när det gäller våra tankar och känslor. Så jag kommer i fortsättningen skriva mer om Attraktionslagen här på bloggen. Du hittar böckerna och E-kurserna HÄR!