Tips


Tips för att bryta negativa tankar!

Jag har startat en sida på Google+ som heter Rockstjärnestatus med Cecilia RockBabe som ni gärna får följa.  Till sidan så har jag även kopplat en YouTube-kanal som jag hoppas ni vill följa. Jag kommer så småningom ha Live Hangouts via min YouTubekanal men det krävs att kanalen har 100 prenumeranter så jag hoppas ni klickar på prenumerera.

Här är mitt senaste klipp där jag ger tips för hur du bryter negativa tankar:


Klarar du det? 1 kommentar

Nu är året snart slut och många gör sitt årsbokslut för att sedan göra nya planer för 2014. Till nyår så är det många som avger nyårslöften, det handlar om att börja träna, gå ner i vikt, sluta röka, stressa mindre, leva mer hälsosamt, äta nyttigt, bli vegetarianer osv. Och just i den stund när löftena avges så menar givaren det till 100% och tvivlar inte för en sekund på att så blir det. Men statistik visar att  det bara är mellan 12-20% som infriar sina nyårslöften.

Så med andra ord är våra nyårslöften inte så mycket värda, eller hur? Lugn, här får du tipsen som hjälper dig! Häng med!

(mer…)


Tips för att göra julen till din stressigaste tid! 1 kommentar


Jultiden är för väldigt många en ordentligt stressig period vilket de verkar tycka är kanon eftersom det blir så år efter år.  Längtar du också efter en stressig jul där du känner att ögonlocken börjar hänga redan innan Kalle & hans vänner börjar så hittar du tipsen för det här nedan.

(mer…)


Det Rockar!!! 4 kommentarer

Jag är så glad idag! Och när jag är glad så händer det bara roliga saker så jag får en anledning att vara ännu gladare!

En bloggare, föreläsare och inspiratör som heter Kikki Sandström har läst min senaste bok och idag har hon skrivit en recension på sin blogg. Hon gav min bok 5 stjärnor av 5 möjliga vilket gör mig väldigt glad!

Titeln på Kikkis inlägg är: 

”Kloka tankar på pränt som skapar förändring hos den som vill!”

Och hon skriver bland annat så här om min bok:

Jag har själv läst psykologi och dessutom, med stor möda, plöjt igenom en hel del böcker om hjärnan, psyket och hur allt detta fungerar. Jag är därför insatt i ämnet. Därför ser jag och gläder mig över att Cecilias bok är skriven på ett sådant sätt som är lätt att ta till sig – och lätt att omsätta i praktiken, för den som vill förändras positivt.

Självklart så vill du läsa hela inlägget och det hittar du HÄR. Och när du ändå är inne hos Kikki så rekommenderar jag att du läser på hennes blogg för hon har väldigt många bra tips där.

Kikkis blogg Rockar!