Relationer


Att känna tillit och vara sårbar 2 kommentarer

Det är sällan som en person går in som ett tomt blad i en relation utan man har oftast tidigare erfarenheter från andra relationer som färgar en när man går in i en relation och det är viktigt att vara medveten om det här.

Har man t ex blivit djupt sårad, sviken, bedragen, lurad eller på något sätt illa behandlad så kommer det styra över hur pass mycket man vågar släppa in den nya partnern. Man kan ha svårt att våga lita på den andre och vara rädd för att vara sårbar och det kan sätta käppar i hjulet för att kunna skapa en trygg, ärlig och kärleksfull relation. Men det här är något som du kan jobba på och idag får du 4 tips för hur du kan öka tilliten och våga vara sårbar.

 

 

(mer…)


3 tips för att attrahera kärlek 4 kommentarer

Kärlek är något helt fantastiskt som vi alla vill ha och behöver. Utan kärlek skulle världen stanna och bli en väldig tråkig plats att leva på. Utan kärlek skulle mänskligheten dö ut så kärlek är det kitt som håller oss tillsammans, det är det som är grunden för mänsklighetens överlevnad kan man säga. Och avsett om du är singel eller lever i en relation som inte är tillfredsställande så är kärlek det du önskar. Förutom pengar och självkänsla så är kärlek en av de saker som de allra flesta önskar sig så idag får du 3 tips för att attrahera in mer kärlek i ditt liv. Jag vill också tipsa om den onlinekurs om Attraktionslagen & Kärlek som har premiär den 20 november. Du hittar all information om den HÄR.

(mer…)


3 relationstips

Attraktionslagen säger att lika attraherar lika så det är väldigt viktigt att du fokuserar på det du önskar. När det gäller relationer så tenderar de allra flesta att fokusera på sin partners brister och på det som gör en irriterad. På det sättet så attraherar du mer av det som irriterar dig och er relation försämras mer och mer.

3 tips för att attrahera en bättre relation

 

1 Positivt fokus

Vad är det hos din partner som du älskar så mycket? Vad är du stolt över hos din partner? Vad uppskattar du hos din partner? Släpp alla hämningar och skriv en så lång lista du bara kan med alla härligheter som du ser hos din partner. Som hjälp så kan du tänka dig tillbaka i tiden och komma ihåg vad det var som fick dig att bli galet förälskad.

2 Bli mer av dig

När en relation försämras så upplever många att de saknar olika saker såsom kärlek, uppskattning, kramar, närhet etc. Det vanliga är då att antingen börja ”klänga” och dra i sin partner eller att anklaga sin partner. Inget av de sätten fungerar dock eftersom du då har fokus på brist och det är också det du attraherar mer av. Men hur ska du göra då för att få din partner att visa sin kärlek? Du måste helt enkelt bli den personen som din partner vill krama, älska och uppskatta. Du måste bli mer av den personen som din partner blev kär i. Och det handlar inte om att du ska göra dig till, foga dig, anpassa dig, smöra eller på annat sätt göra avkall på dig själv utan det handlar bara om att du ska vara mer av den du verkligen är. Plocka fram ditt sanna jag, det jag som din partner blev kär i.

3 Minska negativt fokus

Säg inget negativt alls till eller om din partner. Beklaga dig inte till någon om att du är missnöjd med relationen. Om någon frågar så säger du att det går åt rätt håll. Du ska alltså ägna så lite fokus som möjligt på det som är mindre bra i er relation. Så fort du känner dig irriterad eller störd på din partner så gå undan en stund och gör något annat. 

Lever du i en relation som du vill förbättra eller är du singel och söker en relation så kan du läsa mer om den onlinekurs om Attraktionslagen & Kärlek som startar den 20 november. Du hittar den HÄR.


Attraktionslagen & Kärlek 2 kommentarer

Hallå alla Härliga! Livet är helt fantastiskt och det blir bara ännu härligare för var dag som går. När du införlivar Attraktionslagen som en del i din vardag så kommer allt bli så mycket lättare och bättre. Ni som följt mig ett tag vet att jag haft 2 onlinekurser på Facebook under några omgångar, den ena kursen handlar om pengar och den andra om vibration i allmänhet. Närmare 1 000 personer har gått mina onlinekurser som blivit väldigt populära. Jag har också fått en del önskemål och väldigt många har önskat en onlinekurs om kärlek och nu är det alltså dags för det. Den 20 November startar jag en onlinekurs som heter Attraktionslagen & Kärlek med samma enkla koncept som tidigare kurser. Du kan läsa mer om onlinekursen i evenemanget på Facebook som du hittar HÄR.

Och som ett smakprov så får du här ett tips för att förbättra din relation. 

Håll käften

Säg inget negativt alls till eller om din partner. Beklaga dig inte till någon om att du är missnöjd med relationen. Om någon frågar så säger du att det går åt rätt håll. Du ska alltså ägna så lite fokus som möjligt på det som är mindre bra i er relation. Så fort du känner dig irriterad eller störd på din partner så gå undan en stund och gör något annat. Inget blir bättre av att du kritiserar, gnäller eller klagar. Kom hela tiden ihåg ditt mål, en kärleksfull och härlig relation. Det målet är din morot. Efter ett tag så upptäcker du att det är rätt skönt att slippa det negativa pratet, tankarna och känslorna för det får dig helt enkelt att må bättre när du skippar det. Det finns dock tillfällen när du absolut ska prata och det är när din partner gör något bra. Hylla det, tacka och tala om hur glad du är.


Mitt hjärta

Jag har intervjuat Sten Jeansson, författare till boken ”Mitt hjärta”. Det som Sten har gått igenom borde ingen människa behöva utsättas för och ändå så är det tyvärr en vardag som fler och fler vittnar om. Det är ett fruktansvärt trauma när en älskad drabbas av en obotlig sjukdom och att sedan dessutom behöva kämpa mot vården och olika instanser i samhället för att få rätt till det som borde vara självklart är omänskligt. Men Sten gjorde något som de flesta inte gör, han skrev en bok om sina upplevelser.

Mitt hjärta handlar om när Stens fru Birgitta fick en hjärntumör och vi får följa deras resa och kamp från början till slut. Jag har läst boken och kan verkligen rekommendera den. Det är en bok som man inte kan lägga ifrån sig för man måste bara veta hur det ska gå. Fast jag var faktiskt tvungen att lägga ifrån mig boken flera gånger då sikten skymdes av tårarna. Den här boken lämnar ingen oberörd och när jag inte läste boken så fanns den hela tiden i bakhuvudet för det gick inte att sluta fundera över hur det ska gå.

(mer…)


Attraktionslagen och relationer, 3 tips

SnödropparHallå alla Härliga! Nu är våren verkligen här med varmare väder och fåglar som sjunger helt underbart. Visst är det underbart? Idag tänkte jag ge dig några tips om relationer och attraktionslagen. Jag fick inspirationen till det inlägget från ett mail jag fick idag. Relationer är för oss alla ett väldigt angeläget intresse och med tanke på hur många det är som skiljer sig så förstår man ju att vi behöver bli bättre på att vårda våra kärleksrelationer. Jag har själv använt attraktionslagen i mitt eget äktenskap och jag använder när jag har relationscoaching. Jag har så tydligt sett vilka fantastiska resultat man får i relationer när man förändrar sitt tänkande, både i mitt eget äktenskap och hos mina klienter. Och resultaten brukar också komma ganska snabbt vilket är väldigt roligt.

(mer…)


Så hittar du en partner med Attraktionslagen

Malin Hammar

Malin Hammar

I går startade jag en ny serie här på bloggen om Attraktionslagen. Jag har bjudit in experter på området som gästbloggare för att på det sättet ge er läsare så många olika förklaringar som möjligt. I dagens inlägg möter vi föreläsaren Malin Hammar och henne kommer ni möta på onsdagar med härliga tips för hur du får attraktionslagen att fungera som du önskar. I dagens inlägg skriver Malin om hur du attraherar en partner. (mer…)


Kvinnan vs Grottmannen 18 kommentarer

Hallå alla Härliga!

2015-11-19 08.29.03Idag vaknade jag upp till den här vinterns första snö vilket är underbart. Jag är barnsligt förtjust i snö. Hur ser det ut hos dig? Har du också snö? Nu får vi se hur länge det ligger kvar.

Som ni vet så är syftet med den här bloggen att inspirera er läsare och det kan göras på olika sätt. Idag tänkte jag berätta om en händelse som jag upplevde för över 20 år sedan. Det är ganska otäckt så känsliga läsare varnas redan här. Men ett sätt att inspirera är att visa hur man tagit sig igenom något hemskt utan att låta händelsen färga resten av livet i negativ bemärkelse.

Det känns också viktigt att poängtera att jag inte skriver detta för att få sympati eller tyck-synd-om-stackars-mig-kommentarer. Det är inte synd om mig och har inte varit det heller. Det viktiga att notera är var jag är idag i förhållande till var jag var då.

(mer…)


Rädda relationen 4 kommentarer

Hallå alla Härliga!

Omfamna glädjen

Omfamna glädjen

Charmiga måndag är äntligen här med nya äventyr. Helgen har varit så fantastiskt härlig och började i fredags med att vår 11-åriga dotter hade 3 kompisar som sov över här hemma så det var fullt ös. Jag tycker det är så kul när hon har sina vänner här hemma för det är så härligt att höra deras glädje. Och jag är så tacksam över att hon har så fina vänner som hon har. Och vi föräldrar till tjejerna har bra kontakt och vi har även ungefär samma värderingar och åsikter när det kommer till regler och uppfostran vilket är väldigt skönt.

Just nu så är det relationstema här på bloggen och jag märker att det blivit väldigt populärt för jag får många mail från människor som vill ha hjälp med sina relationer. Jag tror det till viss del beror på att de vill att relationen ska vara bra till julledigheten. Och de som inte tycker att de har råd att anlita mig som relationscoach får rekommendationen att köpa mitt coachingverktyg för relationer som innehåller allt de behöver för att framgångsrikt skapa den relation de så hett längtar efter. Så i dagens inlägg kommer en övning från coachingverktyget. Och i kväll presenteras Veckans Storlänkare som ni kan läsa mer om HÄR. (mer…)


Har du försökt och försökt och försökt? 6 kommentarer

Hallå alla Härliga!

Idag är det regnrusk här hos mig och det känns som om det är September och inte mitten på November. Jag tog precis en promenad i trädgården och förutom att jag upptäckte att min vänstra gummistövel läcker så tog jag bilder på de blommor som jag hittade. Det är inte ofta man fotar blommor i November, eller hur? Men här kommer några bilder på det som blommar nu och efter bilderna skriver jag om hur du kan förändra en relation med hjälp av ett verktyg som vi alla besitter.

2015-11-12 08.30.23 (mer…)