Det var det bästa hittills! Kanon!
Att få omdömet att det var det bästa av dem alla känns helt suveränt för då vet jag att jag är på rätt väg. Bättre och bättre dag för dag…..
Häng med så ska jag berätta vad det är som blir bättre och bättre!
Glädje
Va? Vad menar du? 3 kommentarer
Här följer ett exempel direkt ur mitt liv på hur positivt tänkande hela tiden utövas i min hjärna. Nedan ser du en konversation som jag och en vän hade för en stund sedan.
Lycka!
Jag: Åh, vad jag längtar till i morgon!
Min vän: Vad händer i morgon?
Jag: Det kommer hända så roliga saker i morgon.
Min vän: Vad kul! Berätta, nu blir jag nyfiken.
Jag: Ja, det blir jättekul! Jag kan berätta i morgon vad som hände.
Min vän: Eh, vad menar du? Varför ska du berätta i morgon? Jag vill ju höra nu.
Jag: Ja, men jag kan ju inte berätta förrän efter att det har hänt.
Min vän: Så du vet alltså inte vilka roliga saker som ska hända i morgon? Hur kan du då veta att det händer roliga saker?
Jag: Eftersom jag inte kan veta vad morgondagen för med sig så kan jag idag välja att det kommer bli en dag att se fram emot. Jag väljer idag att det blir en rolig dag i morgon och tar ut glädjen över det som händer redan idag. På så sätt så blir den här dagen fylld med mer glädje. Jag skulle kunna tänka att det blir en tråkig dag i morgon men det skulle även göra den här dagen tråkig. Och eftersom morgondagen inte har varit så kan jag idag lika gärna ställa in mig på att det kommer bli en helt suverän dag med massor av roliga saker som händer, eller hur? Det är precis lika realistiskt som att idag tänka att morgondagen blir en skitdag. 🙂
Min vän: Jaha, du menar så. Ja, så kan man väl också tänka, antar jag.
Vill du höra mig berätta mer om positivt tänkande så kan du hänga med på det gratis livewebinar jag håller varje söndag. Läs mer om det HÄR.
När är bästa tiden för att bli av med negativa tankar?
När man vill bryta en vana eller ändra ett beteende så är det bra att starta vid tillfällen som är riktigt gynnsamma för att lättare lyckas med det man föresatt sig. Och det spelar ingen roll om det gäller att gå ner i vikt, börja motionera, sluta röka, sluta svära, bli snällare, bli gladare, positivt tänkande etc. Det finns alltid tillfällen som bättre gynnar det du vill och tillfällen som sätter krokben för dig. I det här inlägget kommer jag berätta om vilken vana som är perfekt att skaffa nu och så får du tips för hur du vänder negativa tankar till positiva.
Glädjespridare eller glädjedödare?
Du har säkert stött på dem någon gång, du vet de där människorna som helt brutalt i ett enda andetag raserar din glädje och krossar den under klacken. Jag brukar kalla dem för glädjedödare. Du har säkert också stött på den andra sorten, de där människorna som bara sveper in och tycks strö glädjestoft omkring sig och du kan inte låta bli att känna dig glad efter ett sådant möte. Jag kallar dem för glädjespridare.
Är du nöjd?
Går ditt liv på autopilot? Vantrivs du i ditt liv? Känns det mesta trist och tråkigt? Saknar du livsglädje? Vantrivs du på jobbet? Känns det som om livet jävlas med dig? Då är det dags att skapa tankar som gynnar dig.
Haltar din relation?
När vardagen kommer och ekorrhjulet bara snurrar på så är det lätt hänt att man tappar bort varandra i en relation. Det kan leda till många gräl, otrohet och separation. men det finns mycket man kan göra för att förhindra att det går så långt.
Heja mig! 1 kommentar
För några dagar sedan så skrev jag ett inlägg som hette: ”Släpp inte taget om det som fungerar bra” där jag beskriver hur jag just släppte taget om det som fungerade bra och vilka konsekvenserna för det blev. Jag skrev om den paus jag tog från livet och om min plan för att komma tillbaka. Och här kommer nu en uppdatering för hur det går och det känns som om dörren till himmelriket står på glänt och jag gör stora framsteg varje dag.
Släpp inte fokus på det som fungerar bra! 5 kommentarer
När allt flyter på och man mår så där helt suveränt så är det viktigt att inte släppa fokus på det som är grunden till att man mår så där bra. Det är så lätt hänt att lura sig själv och börja tumma på det som man mår bra av. Jag släppte fokus och lurade mig själv i små steg och nu har jag varit tvungen att pausa.
Du har förmågan!
Du har alltid ett val i alla situationer. Du är också den som har ansvar för dina tankar och dina känslor. Du har förmågan att göra nya val, ändra fokus och välja andra tankar. Det kan kännas både befriande och jobbigt att ha dessa val, detta ansvar och denna förmåga!
Därför gjorde jag det! 2 kommentarer
Det är ju inte direkt det man automatiskt förknippar med mig och en del kanske blev lite förvånade. Men, jag är som jag är och det här var något jag gjorde utifrån reaktioner jag fått.