Blogg


Så blir du en stjärna på Internetmarknadsföring

KaffespillOavsett om du är småföretagare, storföretagare eller bloggare så kommer du i kontakt med Internetmarknadsföring. Idag är Internet en så stor del i samhället och behovet av ökad kunskap inom det området ökar hela tiden. Det kan tyckas vara en djungel med tanke på det gigantiska utbudet som finns på nätet så jag har intervjuat Thomas Jönsson från EffektivaHemsidor som är expert på det här med Internetmarknadsföring.

(mer…)


Nytt år, ny start, nya möjligheter eller bara fortsättning på gammal skit. 11 kommentarer

rp_IMG_3879_1.jpgJag har haft en helt underbar Nyårsafton som vi firade tillsammans med riktigt goda vänner. Vi har en så rolig tradition där vi firar nyår hos gitarristen i ett av min mans band och det är alltid 3-rättersmiddag, mycket skratt, mycket musik, många kramar, massor med glädje och underbara diskussioner. Och det jag uppskattar väldigt mycket är att barnen också får vara med vilket de tycker är väldigt kul. Extra kul i år var att min man och de andra i bandet hade plockat upp trumset, gitarrer osv för att kunna spela lite om lusten föll på. Och tack och lov så hade de lusten och vi hade superkul. En av mina favoritlåtar som de kör är Hoffmaestro som ni kan höra en snutt av nedan:

 

Igår när jag vaknade hade jag ont i halsen men det gick över under dagen men i morse när jag vaknade så var förkylningen ett fullbordat faktum med feber, halsont, tappad röst, huvudvärk, hosta och nysningar. Kändes mindre kul men så lyssnade jag på några klipp från igår kväll och kom ihåg hur kul vi hade och då kändes förkylningen genast mycket bättre för jag glömde helt enkelt bort den. Nyårsdagen är en av mina favoritdagar för jag ser den som den ultimata Charmiga Måndagen även om det inte är måndag men det är en dag som för mig står för en ny start, nya möjligheter och massor med spännande saker.

Det nya året är för mig ett helt oskrivet blad som bara väntar på att jag ska fylla det med nytt innehåll och jag vet att ju mer gynnsamma tankar jag har desto mer kommer jag njuta av det nya året, desto mer härliga saker kommer jag uppleva. Det jag redan nu vet att jag har att se fram emot i Januari är 2 artiklar i tidningen Frida där jag som expert kommenterar olika utmaningar som ungdomar kan möta idag och det andra är en öppen föreläsning i Stockholm där datum ännu ej är bestämt.

Hur ser du på det nya året?

Ser du på det med nyfikenhet och som något spännande eller känns det bara som en fortsättning på förra årets skit?
Önskar er en ny möjlighet och en god fortsättning!

You Rock!!!


Har du svårt att stå upp för dig själv och dina drömmar? 6 kommentarer

Jag skrev igår om ett webinar som jag var med på och lovade att jag idag skulle berätta mer om det. Webinaret heter ”Stå upp för dig själv och dina drömmar” och hålls av mina kollegor och vänner: Nina Jansdotter och Kristian Borglund. Webinaret handlade om hur man står upp för sig själv och det var många viktiga och tankeväckande frågor som togs upp.

Kristian och NinaDe tog upp olika tecken på att man har hållit sig själv tillbaka och kvävt sig själv, delade med sig av 3 mindsets för att bryta mönster och så Ninas suveräna 3-stegsmodell för att stå upp för sig själv. En stor fråga som togs upp var: Vilket är priset du får betala i ditt liv om du inte står upp mer för dig själv? Vi var kring 70 personer som var med på webinaret live och det var härliga diskussioner i chattfönstret. Nina och Kristian svarade på frågor och gav väldigt bra tips för hur man bemöter omgivningen och står upp mer för sig själv. För att se inspelningen av webinaret så kan du klicka HÄR. Där hittar du även information om vad som komma skall.

Berätta gärna vad du tyckte om webinaret genom att lämna en kommentar här nedan.

You Rock!!!


27 tecken på låg självkänsla. 8 kommentarer

Som jag skrev om i dagens tidigare inlägg så har jag nu varit med på ett webinar som var helt suveränt och jag kommer skriva mer om det i morgon men jag kan berätta så mycket i alla fall att det handlade till viss del om självkänsla. Och det är inte så konstigt med tanke på hur viktigt det är med en bra självkänsla. Nedan har jag satt ihop en lista över tecken på låg självkänsla.

Omslago Behandlar dig själv illa med ord och/eller i handling.
o Ser dig alltid som mindre värd än andra.
o Ser dig som fulare och mindre attraktiv än andra.
o Du är sämre än andra.
o Du är mer korkad än andra.
o Övertygad om att ingen kan älska dig.
o Din åsikt räknas inte.
o Du gör inte de saker som du helst av allt skulle vilja göra
o Dömer dig själv hårdare än andra.
o Mer kritisk mot dig själv än mot andra.
o Osäker/otrygg i sociala sammanhang
o Känslomässigt instabil
o Svårt att ta emot komplimanger.
o Ökat behov av bekräftelse från andra.
o Litar inte på din egen förmåga så du ber hela tiden andra om råd, även i
frågor som du egentligen vet hur du ska agera.
o Lyfter fram det negativa hos dig.
o Låter andra människors åsikter styra ditt beteende.
o Funderar mycket över vad andra människor ska tänka och låter det styra
ditt liv.
o Orolig över hur andra ska uppfatta dig.
o Orolig över att ha gjort något fel.
o Oförmåga att sätta dig själv främst.
o Motstånd mot utmaningar.
o Rädd för att misslyckas.
o Litar inte på din egen förmåga.
o Räknar inte med att du ska klara av något.
o Vågar inte vara dig själv.
o Osäker bland andra.

Det här är en lista över några av de saker som tyder på att man har en självkänsla som behöver uppdateras. Precis som datorns programvaror behöver uppdateras så behöver även vår självkänsla uppdateras lite nu och då och nu när vi står inför ett årsskifte så är det perfekt att starta det nya året med en uppgraderad version av dig. Vilka verktyg har du för att träna upp din självkänsla? Har du fått lära dig hur du gör? Om du inte vet hur du ska träna upp din självkänsla kan du läsa mer HÄR.


Stå upp för dig själv och dina drömmar!

Hola alla härliga! Jag hoppas att ni mår bra och njuter här och nu. Idag vill jag tipsa om ett webinar som hålls av mina två kollegor Nina Jansdotter och Kristian Borglund. Båda är väldigt kunniga och duktiga och tillsammans blir de en kombination som verkligen rockar. Jag kommer självklart vara med och titta  på webinaret och jag hoppas att du också vill vara med. Anmäl dig även om du inte kan vara med i kväll för du kommer få länken till inspelningen så du kan kolla i efterhand.

Här är innehållet i det kostnadsfria webbinariet:

  • Tydliga tecken på att du har hållit dig själv och dina drömmar tillbaka för länge
  • De 3 synsätten du behöver ha för att kunna stå upp för dig själv och ta dig själv och ditt liv på allvar.
  • Vill du verkligen stå upp mer för dig själv? Vi hjälper dig att väga för- och nackdelarna.
  • Ninas 3-stegsmodell: Så här kan du gå tillväga för att ta mer plats.
  • Upplägget på den fördjupande online-workshopen, så att du kan avgöra om du vill vara med.

Direkt efter registering får man  3 självcoachande frågor som synliggör ens ”Stå upp för dig själv-potential”

Anmäl dig HÄR.


Att manifestera enligt Attraktionslagen. 4 kommentarer

Det här inlägget är en fortsättning på mitt föregående inlägg där jag lovade att jag skulle beskriva LoA lite utförligare så här kommer det.

Lagen om Attraktion fungerar alltid. Oavsett om det du manifesterar är önskat eller oönskat. Och LoA fungerar hela tiden, dygnet runt. Det är en naturlag precis som Gravitationslagen. Abraham Hicks beskriver LoA väldigt bra och pratar bland annat om 3 steg för hur det fungerar:

JulrosSteg 1: Önska/be. Önskar och ber gör vi hela tiden oavsett om vi är medvetna om det eller inte. Vår önskan kommer ofta från en kontrast, dvs vi upplever något som vi inte vill ha och ser då klarare vad vi istället vill ha. Du behöver bara be en gång och sedan gå vidare till steg 3 för att ta emot det du önskar.

Steg 2: Universum svarar. Det här är inte din uppgift och det här steget sker  automatiskt och du kan inte styra över det.

Steg 3: Ta emot. Det här är det steg som de flesta upplever problem med att genomföra och jag tänkte därför ge mig på uppgiften att förklara mer ingående hur det fungerar.

(mer…)


Positivt Tänkande = Positivt Kännande. 4 kommentarer

Som ni märkt så har bloggen haft julledigt tillsammans med mig. Jag har i år firat jul The old fashionstyle, dvs utan sociala medier. Jag har alltså inte bloggat eller suttit och laddat upp bilder på julmat, julklappar och julfirande på Facebook, Twitter och/eller Instagram. Jag har inte ens tagit bort julrean utan gjort om den till mellandagsrea istället. Så vill du förändra ditt liv och dina tankar så kika in i webshopen och kolla in superpriserna där. Men nu är jag tillbaka och det är både skönt och roligt. Jag kan bjuda på en bild på mina underbara barnbarn och nedanför bilden kommer lite tips och förklaringar kring Positivt Tänkande.

barnen

(mer…)


Bli en stjärna på engagemang 13 kommentarer

jennifer_lind

Jennifer Lind

Jag har intervjuat Jennifer Lind som dels driver företaget Städsällskapet med 25 anställda och dels är aktiv och engagerad kommunpolitiker. Man behöver inte prata länge med Jennifer för att märka att hon är en väldigt engagerad person och jag kan inte låta bli att undra hur hon hinner med allt.
Jennifer berättar att hon alltid har tyckt att det ska vara rättvist och som entreprenör och
politiker är det viktigt att man bjuder på sig själv och ser andra människor. Hon tror på det goda i livet och att man ska ha ett gott liv. Jennifer tror på att skapa ett samhälle där alla mår bra och har det bra. Jennifer tror att vårt samhälle har blivit mer egocentriskt och att vi ser mer till jaget istället för laget. – Även om jag inte pratar med min granne så bidrar vi båda till ett bättre samhälle genom att vi betalar skatt t ex. – Jag tror på att göra det där lilla extra i vardagen genom att ge till våra medmänniskor och vi mår alla bra av att göra det. (mer…)


Vill du ha ett rikare liv? 4 kommentarer

Jag hade faktiskt glömt bort att det var fjärde advent idag och upptäckte det inte förrän jag på eftermiddagen var inne på en blogg. I dag ger jag tips för hur du kan få ett rikare och härligare liv.

rp_20110718631-225x300.jpg

Ge mig styrka att orka ännu en dag

 

  • Vill du vakna på måndagsmorgnar och känna att det är kul att leva?
  • Vill du trivas bättre på ditt jobb?
  • Vill du ha bättre relationer?
  • Vill du känna att världen ler mot dig istället för att känna att hela världen är emot dig?
  • Vill du känna glädje, inspiration, motivation och njutning i vardagen?
  • Vill du känna att livet är rikt?

 

(mer…)


Konsten att tro på sin grej och stå upp för den även när det blåser. 6 kommentarer

Vi råkar alla ut för kritik lite nu och då och det kan kännas lite tufft ibland och föda tvivel
inombords. Och om man verkligen tror på sin grej så vill man gärna att alla andra ska se
samma sak och förstå hur bra ens grej är istället för att hitta fel och kritisera. Jag har intervjuat en person som verkligen fått kritik för det han håller på med och det är väl så att ju mer kontroversiellt det är desto mer och starkare kritik får man. Anders Sultan, VD på Ion Silver AB, vet verkligen vad kritik är för något och i den här intervjun tar jag reda på hur man klarar av att stå kvar i tron på sin grej även när det blåser rejält.

ion-silver.logo

(mer…)