Blogg


Vill du leva ett mer spännande liv som inte känns tråkigt och monotont? 6 kommentarer

Vill du leva ett mer spännande liv som inte känns tråkigt och monotont?

LastbilBetyder det att du måste hoppa fallskärm? Bli spion? Köra en dyr röd sportbil? Bestiga Mount Everest? Djuphavsdyka efter fartygsvrak? Gå på glödande kol? Det är visserligen spännande saker men de flesta av oss har inte pengar eller tid för den typen av spänning på regelbunden basis. Att ha ett mer spännande liv handlar inte om att söka adrenalinkickar utan mer om att bli mer levande och känna att det är kul att leva.

 

(mer…)


Hjärnan är som Google 18 kommentarer

Hjärnan lägger inte in någon som helst värdering när det gäller vad som är bra eller dåligt för dig. Hjärnan tar emot dina ord och tankar utan att stoppa dig om det är så att det inte är bra för dig. Hjärnan är väldigt komplex och klarar av så otroligt många processer så det är svårt att ens förstå vilken kraftfull manick den är.

rp_P330366-Human_brain_frontal_lobe-SPL.jpg

Jag har ju pratat mycket om hur våra ord och tankar påverkar och hur det styr våra känslor. När du tänker en tanke så sätts en process igång i hjärnan som i sin tur skapar en känsla. Om du tänker att du är misslyckad så säger inte hjärnan att, lilla vän, du är inte alls misslyckad så nu stoppar jag den tankens process så att du inte upplever några negativa känslor av den tanken. Nej, hjärnan sätter igång de processer som motsvarar den tanken oavsett om det är något som är bra för dig eller inte, oavsett om det är något du vill eller inte. (mer…)


Dagens kickar 2 kommentarer

Den här dagen har varit helt suverän trots vissa utmaningar. Jag skulle ju till Stockholm idag för att föreläsa för 230 rektorer på deras årliga Skolledarkonvent. Så upp tidigt i morse och sen in till stan för att ta tåget till Sthlm och väl på stationen så inser jag att tåget är inte bara försenat utan det är helt inställt. Man har satt in ersättningsbuss men den avgår inte förrän drygt en timme senare vilket skulle innebära att jag tidigast skulle vara uppe till 11.00 vid Centralen och det gick ju inte eftersom jag skulle föreläsa ute på Essingen kl 11.00. Efter att jag övervägt alternativen och ringt min man så löste det sig genom att jag istället för att åka över Västerås kunde åka över Eskilstuna så då gjorde jag det. Phu!

Så när jag satt på tåget så fick jag för mig att jag skulle kolla på Aftonbladets hemsida för att se vad som hänt eftersom tågen var inställda. Den första rubriken som möter mig är att Centralen är evakuerad pga att brandlarmet har gått. Då började jag skratta över ödets ironi. Det kändes verkligen som att det inte var meningen att jag skulle komma upp till Sthlm i tid. Tack och lov så hävdes evakueringen innan jag kom upp och väl där så var det bara att hoppa in i den förbokade Taxin och tjugo minuter innan föreläsningen startade så var jag på plats. Så det fanns gott om tid att bli mickad, snacka med ljudkillen om mitt arr, snacka med moderatorn och så prata lite med damen som anlitat mig. Och så andas lite innan det var dags att kliva upp. Men ni förstår vilka Adrenalinkickar den här dagen har bestått av. Jag är bara så tacksam över att jag är som jag är och inte lät mig stressas och bli irriterad. Jag har idag mött så härliga människor som jag inte skulle mött om tåget inte varit inställt. Jag har fått så mycket hjälp och verkligen känt att alla velat hjälpa mig så att jag skulle komma upp i tid.

Essinge konferens

Dagens scen

Föreläsningen gick suveränt och min entré blev häftigare än vad jag trott tack vare publiken. Nedan kan ni lyssna till den låt som spelades när jag gick in i lokalen och fram till scenen och det som gjorde det så häftigt  var att hela publiken började klappa händerna i takt till musiken och det lyfte verkligen energierna i salen. Helt suveränt!

 

TulpanbukettOch efter föreläsningen fick jag en fantastiskt vacker blombukett som nu pryder vårt hem. Jag älskar blommor och blev såklart superglad för denna suveräna bukett.

Igår blev det klart med datum för min föreläsning i Stockholm den 29 Mars och ni kan läsa mer om föreläsningen HÄR.

 

 

 

You Rock!!!


Och så bidde det bara tre 10 kommentarer

Idag har jag haft fullt upp med förberedelser och planering. Det roligaste idag var att det blev klart med en föreläsning i Stockholm den 29 Mars, allt är bokat och klart. Vill du se mig föreläsa i Stockholm så kan du läsa mer om det HÄR.

Nu ska jag ladda batterierna inför morgondagen genom att bara slappa så det blir ingen bloggvandring för mig i kväll. 🙂

3 fingrar3 tips för Positivt Tänkande:

  1. Umgås med folk som tänker positivt. Positivitet är smittsamt så omge dig med vänner och familjemedlemmar som ser saker från den ljusa sidan.
  2. Var glad över att ditt liv inte är tråkigt. Om det aldrig hände något i ditt liv, varken tråkiga eller roliga saker så är sannolikheten stor att du till slut skulle bli ganska uttråkad. Ta allt som kommer till dig som en utmaning och ett sätt att hålla dig sysselsatt och alert.
  3. Se saker i ett större perspektiv. Var det klantigt av dig att få den där parkeringsboten? Självklart! Men hur länge kommer du må dåligt över det? Resten av veckan? Resten av denna månad? Lär dig att släppa taget om saker som egentligen inte betyder något.

You Rock!!!


Vad fan går du på egentligen? 8 kommentarer

Glad och nöjd!

Glad och nöjd!

Ja, det är så fantastiskt roligt att leva och jag tycker det är så kul att ha kul och ju mer jag tänker på hur kul det är desto roligare blir det. Självklart så stöter jag också på vägbulor i min vardag, självklart så blir jag också arg ibland men jag väljer att inte stanna kvar och älta i de lägena. Så ilska det släpper jag väldigt fort för det är så mycket roligare att ha kul och det är sällan ilskan hjälper. Jag skrattar varje dag åt saker som till synes kanske inte verkar roliga, jag kan tänka på saker som hänt som var roliga och så skrattar jag åt dem igen. 🙂

Så igår när jag började skratta vid middagen så tittade min man på mig och så frågade han: ”Vad fan går du på nu för tiden? Spelar ingen roll om vi har sex eller äter, du bara skrattar. Har det slagit runt eller?” Jag svarade bara med att skratta ännu mer. Sanningen är ju bara den att jag ”går på” lycka för det är så mycket roligare att ha kul än att gräva i gamla sopor.

Jag läste precis ett inlägg på bloggen My Awesome Days som jag verkligen rekommenderar inlägget heter: Verktygslåda Del 1 – Medvetna Tankar – Bli en positivare du. I det inlägget får du tips för att vända en negativ tanke genom att bli medveten om dina tankar.

I kväll återkommer jag med fler tips för Positivt tänkande men vill du redan nu ha fler tips så hittar du mina gratistips HÄR. Du kan också kika in HÄR om du verkligen vill lära dig att använda dina tankar till att skapa ett mycket härligare liv.

You Rock!!!


Elda upp offerkoftan. 8 kommentarer

Semmelwrap

Semmelwrap

Idag har jag haft en härlig dag med mycket variation vilket jag älskar. 🙂 På förmiddagen så hade jag ett härligt telefonsamtal med min agent inför fredagens föreläsning, jag har diskuterat med en uppdragsgivare kring en artikel som jag ska skriva och så fick jag en förfrågan om att föreläsa i Stockholm. Efter det så åkte jag och dottern in till stan för att fika. Det är ju Sportlov hos oss den här veckan. Sen släppte jag av henne hos en kompis för att de ska på bio ikväll och efter det så var det Cellprov på Mvc för min del.

(mer…)


Idag kör vi 7 tips! 26 kommentarer

Och så satt jag här i godan ro och skrev det här inlägget och så vips bara försvann det. Inget autosparande här minsann!

Halvkropp, 4

Njut av livet som det är idag!

Idag har det i alla fall varit en förvirrande dag då jag på förmiddagen var helt på det klara med att det är måndag idag men vid lunch var jag helt övertygad om att det var tisdag. Skönt att det fortfarande är måndag. 🙂

När min man kom hem idag så pratade vi lite mer om flytt till LA och jag är så excited helt enkelt. Det är inget helt bestämt och det ligger lite fram i tiden men det är så härligt att prata om det och småplanera lite. Och nu ska jag lämna er för att njuta av mina drömmar om sol, värme och ett nytt spännande kapitel i livet. Här får ni dagens 7 tips: (mer…)


Dagens 5 tips för Positivt Tänkande 10 kommentarer

Eftersom Positivt Tänkande är något som de flesta vill lära sig så kommer här ännu fler tips. Som jag ofta säger så handlar Positiva Tankar om vilka känslor de skapar. Så, en Positiv tanke som skapar en negativ känsla är alltså helt värdelös. Om jag till exempel tänker: ”Jag är framgångsrik”, vilket kan verka som en positiv tanke men istället så skapar den tanken bara känslor av misslyckande och av att vara värdelös bara för att den tanken påminner mig om ett misstag som jag nyligen gjorde, ja, då är den tanken inte en positiv tanke. (mer…)


Ska vi träffas? 8 kommentarer

Efter mitt förra inlägg om en föreläsning som jag ska hålla nästa vecka så har jag fått en del kommentarer om att vilja se mig föreläsa. De allra flesta föreläsningar jag håller är slutna men jag vill gärna ha fler öppna föreläsningar som vem som helst kan komma till.

Föreläser om relationer

Föreläser om relationer

Om du vill se mig föreläsa så är det väldigt enkelt ordnat genom att vi tillsammans anordnar en föreläsning på din ort. Min nästa öppna föreläsning blir i Ronneby den 8 mars och den arrangerar jag tillsammans med en tjej från Ronneby. Jag håller också på att arrangera en föreläsning i Stockholm med en tjej där men vi har inte hittat ett bra datum än så länge. Vill du hjälpa mig att arrangera en föreläsning i din stad? Då är det bara att du skickar mig ett mail: cecilia@klokegard.se så fixar vi det. Så här går det till:

* Du bokar en lokal till ett datum som vi bestämmer tillsammans.
* Du skapar ett evenemang på FB som vi sedan sprider på FB.
* Jag  lägger in biljetter till försäljning i min webshop
* Jag skriver om föreläsningen här på bloggen
* Vi gör tillsammans reklam för föreläsningen där vi kan.
* Alla kostnader täcks av biljettförsäljningen.
* Sen träffas vi och ha riktigt kul tillsammans