Ingen bär skulden 8 kommentarer
Jätteglad!
Jag är väldigt glad och tacksam över era kommentarer och det av flera anledningar. Dels så hjälper det mig att förtydliga och exemplifiera mitt budskap ännu mer och dels så ger det mig indikationer på vad som är angeläget för er att jag skriver om. Vissa kommentarer är så viktiga så de vill jag gärna lyfta fram så att fler kan läsa både kommentar och mitt svar för jag tror att det kan ge insikter till fler.
Nedanstående kommentar fick jag på inlägget: Hur lycklig vill du vara?
Det jag gillar med söndagskvällar är att då är det snart Charmiga Måndag med nya möjligheter. Måndagar känns alltid som ett nytt härligt äventyr för mig och det är så spännande att inte veta vad som komma skall. Jag har så många mål och drömmar och när som helst så kommer de börja förverkligas för nu har jag gjort ett så gediget grundarbete vilket känns helt underbart. Idag har vi kommit fram till del 5 i serien: 7 saker att komma ihåg när livet suger och det handlar idag om andra människors negativitet.
När livet känns som en enda stor mur, när det känns som om vi står på ett ställe och stampar och bara möter motgångar så kan det verka ganska tröttsamt. I den här serien så tar jag upp 7 saker som är bra att komma ihåg när livet suger. 
Jag hoppas ni alla har en riktigt härlig torsdag och att ni inte är helt insnöade. Här har det nu snöat två dagar i rad och eftersom vi har minusgrader så ligger snön kvar vilket jag gillar. Det blir så ljust och fint och jag älskar den ljuvliga tystnaden som blir. Har du tänkt på det någon gång? Att tystnaden har ett annat ljud när det är snö? Jag älskar den tystnaden. 🙂 Idag startar jag en serie i 6 delar där ni får ta del av saker som lyckliga personer inte gör och här kommer del 1. 
Jag uppskattar alla frågor, synpunkter och åsikter jag får i kommentarerna från er läsare väldigt mycket för det hjälper mig att bli tydligare och komma med fler exempel som bättre beskriver det jag vill föra fram. Häromdagen skrev jag ett inlägg om hur du blir en Humörsamlare och då fick jag en så bra kommentar som jag gav ett långt svar. Ni kan läsa inlägget 
Ja, det är många tips på min blogg men det är mitt sätt att inspirera, lära ut, motivera och peppa. Jag får ibland kritik från kollegor för att jag ger bort så mycket gratis men det bryr jag mig inte om för det är sådan som jag är helt enkelt. För mig så handlar det om Givers Gain och Sharing is Caring. Det är ingen som blir lidande av att jag delar med mig, eller hur? 
Att tänka en tanke, oavsett om den är positiv eller negativ, går till på samma sätt så ingetdera är svårare eller lättare. Det som avgör om en tanke är svår eller lätt att tänka är hur van du är vid tanken. En tanke som du tänker ofta blir till slut en övertygelse och kan gå per automatik men en helt ny tanke kräver ditt medvetna fokus för att den ska tänkas. Om du till exempel är ”övertygad” om att du är tjock så är det ”svårare” att tänka tanken ”Jag är smal” och anledningen till det är att du känner ett motstånd mot den tanken eftersom den dels känns falsk men också med tanke på vilka känslor den skapar inom dig. Tanken ”Jag är smal” påminner dig om din övertygelse att du är tjock och att du vantrivs med dig själv, du blir påmind om alla de negativa känslor du har kring dig själv och din kropp. Så både ovanan och de negativa känslorna gör det svårare att tänka den tanken som ses som positivare.
Så det fascinerande är att många kämpar och försöker att tänka positivt medans de helt utan problem kastar sig in i och sveps med av negativa tankar. Dina känslor är det verktyg som talar om för dig om du har negativa eller positiva tankar. Så är du på dåligt humör, sur och grinig så fokuserar du på omgivningen med negativa tankar. Men det kan du ändra på väldigt snabbt. Du kan precis här och nu välja att ha ett annat fokus som förändrar ditt känsloläge till ett bättre. Du kan skifta ditt fokus så att du mår bättre och blir på bättre humör.