Rockstjärnestatus


Rockstjärnestatus på jobbet! 4 kommentarer

Det vill väl alla ha? För mig innebär Rockstjärnestatus på jobbet att göra riktigt bra föreläsningar där åhörarna är nöjda och känner att dom fått med sig något hem att jobba vidare med. Och är det i arbetsgrupper jag jobbar så Rockar det Fett om de fått med sig tillräckligt för att göra förändringar som leder till att de får mer arbetsglädje.

Är du i närheten av Västerås den 15 oktober så kan du höra mig föreläsa om Rockstjärnestatus på jobbet! Under Kunskapsdagarna kan du ta del av föreläsningar hela dagen helt utan kostnad. Det är många suveräna föreläsare som delar med sig av sin kunskap och för att nämna några så har vi bland annat, Therese Appelqvist som föreläser om Inre Drivkraft, Torkild Sköld som föreläser om Personligt Ledarskap, Jesper Caron som föreläser om att Frigöra dina inre drivkrafter och Tomas Gunnarsson som föreläser om att Överlista Jante. Det är bara att anmäla sig! Klicka på bilden nedan för att komma till anmälan.

 

Arbetsglädje på Kunskapsdagarna!

 


Del 1 i serien: ”7 delar till mer livsglädje och ökad Rockstjärnestatus!” 4 kommentarer

Galenskap!

Våga vara lite galen och oförutsägbar istället för att hela tiden försöka vara ”mogen” och anpassa dig efter normer och det som du tror att omgivningen förväntar sig av dig. Det handlar inte om att tappa greppet helt och bli verklighetsfrånvänd utan bara om att våga leka lite mer, våga vara lite mer levande och ha mer kul.

Våga släpp taget om en del av de begränsningar som inskränker ditt liv, de begränsningar som hindrar dig från att vara dig själv. Som hindrar dig från att njuta och skratta. Strunta lite i normen för vad en vuxen bör eller skall göra och våga åk pulka med dina vänner, gunga med barnen i lekparken, klättra i träd och gör snöänglar.

Var lite galen!

Det suveräna är att det här går ypperligt väl att kombinera med att ändå vara allvarlig när det krävs och att ta ansvar för de plikter du har som vuxen. Men att nu och då släppa efter och låta barnet inom dig komma fram är ett perfekt sätt att öka livsglädjen, minska stressen och bli mer avslappnad.

Så sätt igång och gör något galet barnsligt! Ta en sak varje dag och jag lovar, omgivningen kommer vara mer entusiastiska än du kunde ana.

You Rock!!!


Så gör du nästa vecka roligare! Börja redan idag! 1 kommentar

Många har nu kommit in i den vanliga vardagslunken och semestern är blott ett ljuvt minne som börjar förlora sin förmåga att ljusa upp vardagen och Rockstjärnestatusen känns ganska låg. Söndagskvällar börjar tankarna på jobbet att snurra vilket för en del för med sig stresskänslor eller leda. Och när måndagsmorgonen kommer infinner sig känslan av att den tråkiga transportsträckan mot helgen har börjat. En transportsträcka som känns oändlig och jobbig. Tack och lov så ser inte vardagen ut så för alla men tyvärr ser den ut så för alldeles för många. Att vara utvilad är ett måste för att öka Rockstjärnestatusen i livet och för att ta sig igenom veckan mer glädjefyllt.

Eftersom vi har så många vardagar så borde det vara varje människas rättighet att få genomleva dom med glädje för som Galenskaparna  sjunger: ”Det ska va´gött och leva, annars kan det kvitta!”

Rosa dig själv!

Tips för att göra nästa vecka roligare:

* Planera in roliga arbetsuppgifter till måndagsmorgnar så att du verkligen kan känna förväntan inför Charmiga måndags ankomst. Boka in dom möten som är roliga till måndagar. Planera in något roligt med kollegorna till måndagar. Allt för att det under helgen ska kännas roligt att få gå till jobbet på måndag.

* När du lämnar jobbet på fredagseftermiddag så tänk en tydlig tanke att du lämnar jobbet på jobbet och inte tar det med dig hem.

* Planera in tid under helgen då du gör något bara för dig själv. Något som får din hjärna att vila som t exen promenad, avslappningsövningar, yoga, meditation, dans, sitta på en stubbe i skogen eller liknande.

* Ha klockfri tid. Ta en hel dag då du lever utan klockan; du går upp när du vaknar, äter när du är hungrig, sover när du är trött osv.

* Umgås med människor som betyder mycket för dig och se till att du får skratta mycket.

* Söndagskvällen kan du sätta dig ner och göra en lista över allt som är roligt med ditt jobb. Många gånger låter vi det negativa ta över våra tankar och då kan det vara bra att sätta sig ner och skriva en sådan här lista för att inse att man nog trivs bättre än man tror med sitt jobb. Men, skulle listan bli väldigt kort så kanske det är dags att byta jobb och då har du ju något att se fram emot.

* När du lägger dig (tidigt förstås) på söndagskvällen så tänk då på alla bra saker som du fick ner på din lista så skapar du en förväntning inför morgondagen då Charmiga måndag kommer.

Vill du att jag kommer till er och inspirerar med en föreläsning så går det bra att kontakta mig HÄR!

 


Öppna föreläsningar! 1 kommentar

Sitter just nu på hotellet i Nässjö efter gårdagens föreläsning om Konstruktiv egoism för ökad Rockstjärnestatus i ditt liv. Det var väldigt roligt och ett synnerligen väl arrangerat evenemang. De kom dit från Höglandets närradio och intervjuade mig och spelade in hela föreläsningen vilken ni kommer att kunna lyssna till senare den här veckan. Lägger ut länken här sedan.

Innan föreläsningen i Nässjö!

Jag återkommer dock till Småland nästa vecka för ytterligare 4 föreläsningar.

Måndag 24/9 Värnamo, Café Snipen, 18.00 Att ha Rockstjärnestatus i din vardag!

Tisdag 25/9 Habo, Kärrsliljan, 18.30, Stresshantering

Onsdag 26/9 Jönköping, Stadsbiblioteket, 14.00-15.00, Allting är möjligt, bara du vet vad du vill.

Onsdag 26/9 Jönköping, Stadsbiblioteket, 18.00-19.00, Tänk om! Tänk Rätt!

Välkommen att komma och lyssna på mig!

 


Varför når vissa framgång? 9 kommentarer

Man kan diskutera vad som är framgång vilket i sig är väldigt intressant men det här inlägget kommer istället fokusera på något som också är väldigt intressant och det är varför vissa når framgång och andra inte. Och det är ett fenomen som jag gärna studerar på olika sätt. Jag har dels haft förmånen att intervjua en rad personer som är framgångsrika på sitt område och brukar ofta titta på intervjuer på TV där framgångsrika personer intervjuas.

En sak som jag tycker är ganska tydlig när man lyssnar till framgångsrika personer är att de ofta på ett eller annat sätt sticker ut; det kan vara rent utseendemässigt, hur de uttrycker sig eller deras åsikter. Eller en kombination av dessa.

En annan sak jag tycker man kan se är en beslutsamhet och övertygelse som man inte möter hos alla. Man får känslan att dom vet precis vilket målet är och det finns ingen tvekan om att dom kommer nå målet. Det fascinerande här är inte att dom vet vilket mål dom har för det har dom flesta utan det slående är just övertygelsen om att dom kommer nå målet. Det finns inget annat alternativ.

Toppsäljaren, Rasmus Biasi, sade i en intervju jag gjorde med honom att man ska vara egoistisk i den meningen att man hela tiden fokuserar kring sitt mål och inte låter sig distraheras till att göra saker som för en längre från målet. Det handlar inte om att trampa på andra utan helt enkelt om fokus och målmedvetenhet. Vilket också hänger ihop med att släppa tankarna på vad andra ska tycka.

Rockstjärnestatus för framgång!

Och här vill jag citera Ronald Lindblom som formulerar det så suveränt:

När man släpper behovet av andras gillande, får man hur mycket som helst.

Avsaknad av behovet att få andras gillande  är också något som märks hos många som nått framgång vilket är fascinerande. Och även en väckarklocka att strävan efter andras gillande hindrar dig från att nå den framgång som du förtjänar.

Dom som jag har intervjuat och pratat med i andra sammanhang har också en annan sak gemensamt och det är ödmjukhet. Det är  väldigt människovänliga och generösa människor jag pratat med och den enda sortens egoism jag märkt har varit den konstruktiva sorten.

Till sist vill jag även ta upp umgänget. Det är sällan man ser att framgångsrika människor omger sig med dom som går runt i livet utan mål eller mening. Istället  umgås dom med kreativa, inspirerande och framåtdrivande människor. Ett umgänge som är baserat på både givande och tagande och som är utvecklande för alla.

Jag höll på att glömma en sak som får bli det sista och det är hårt arbete. Självklart så ligger det hårt arbete bakom all framgång, inget tvivel om den saken.

Jag kommer fortsätta mina iakttagelser i fenomenet framgångsrika människor  som fascinerar mig väldigt mycket så sista ordet  är inte skrivet än.

Vilka tankar har du om framgång?

Vad är framgång för just dig i ditt liv?


Rockstjärnestatus i Din Vardag! 2 kommentarer

I boken med det härliga namnet ”Rockstjärnestatus Guldkant i Din Vardag!” får du konkreta  och handfasta tips för hur du får ett liv mer fyllt av livsglädje och inre frihet. Visst låter det härligt?

Min definition av Rockstjärnestatus är som följer:

”När du är unik, när du ser att du är bäst i hela världen på att vara Du, när du prioriterar så att du mår bäst, när du lever fullt ut, när du går utanför din trygghetszon och möter livet! Då har du Rockstjärnestatus i ditt liv!”

Det betyder att du i större utsträckning känner att du är en fenomenalfantastisk människa och blir mer medveten om att du har friheten att leva det liv du önskar. I boken får du tips på enkla små förändringar du kan göra i vardagen som leder till att du får ett liv som ger dig mer glädje och harmoni. Ett liv med mindre stress, bättre relationer och mer arbetsglädje!

Klicka på bilden för att läsa mer om boken och hur du köper den.

Covernew

 


Roliga, relevanta höjdpunkter!

Nackdelen med en blogg är att nya inlägg puttar ner gamla inlägg som bara för att dom är gamla inte nödvändigtsvis är inaktuella. Därför vill jag med det här inlägget lyfta fram 3 väldigt bra intervjuer som jag gjort med 3 spännande människor.

1. Rasmus Biasi; Lär dig bli en Rockstjärnesäljare!

Rasmus Biasi!

Säljchef på Vesucon AB

När jag avslutade intervjun med Rasmus var jag så full av energi och hade ett gigantiskt leende på mina läppar. Att prata med Rasmus var en inspirerande energikick och jag kände att: ”tänk vad härlig världen skulle vara om alla var så positiva som Rasmus” och ”tänk om alla lade ner mer energi på att nå sina mål istället för på oväsentliga saker”. I den här intervjun så delar Rasmus med sig av sin härliga syn på vad framgång är och hur man kan nå dit.

Rasmus ledord: Hälsa + framgång = sant.

Stort tack Rasmus för den härliga intervjun!

2. Jennifer Lind; Bli en Rockstjärna på kundservice!

Jennifer

Jennifer Lind, VD, Städsällskapet

Wow! Vilken härlig kvinna! Ett yrväder av energi med ödmjukhet, empati och skratt i sin röst. Jennifer är styrelsemedlem hos Småföretagarnas Riksförbund samt VD för Städsällskapet och en person som jag gärna skulle ha som chef. Under intervjun får jag ta del av fantastiskt sunda och hälsofrämjande åsikter kring hur man tar hand om sin personal och kunder. Jennifers smittande skratt hängde kvar en lång stund efter intervjun och jag gick och småskrattade för mig själv upprymd och glad över att ha fått förmånen att intervjua Jennifer.

Motto i livet: Inget är omöjligt!

Stort tack för intervjun, Jennifer!

3. Niclas Christoffer; Unikhet som framgångsfaktor Rockar Fett!

Niclas

Författaren Niclas Christoffer!

Att intervjua en ståuppkomiker ger träningsvärk i magen av skratt, är han dessutom författare så saknar han inte ord. Det blev en lång intervju med många skämt men även en hel del allvar. Niclas, som har skrivit boken ”Som Zlatan fast bättre” berättade om en del motgångar han haft i livet och vad han lärt sig av dom. Han berättade bland annat om att han idag badar med en anka på huvudet och en massa andra tokigheter som ni kan ta del av i intervjun. Han ger oss också sina bästa tips för att våga vara unik och att skapa sig ett liv man älskar!

Niclas motto: ”En frisk människa önskar sig en miljon saker men en sjuk önskar sig bara en sak”.

Stort tack för alla skratt Niclas! Ser fram emot vår träff!

Stay tuned! Fler intervjuer på temat ”Rockstjärnestatus” kommer! You Rock!!!

 


Att prestera och vara inspirerande! 2 kommentarer

Som inspirerande föreläsare får jag inte ha en ”dålig” dag. Jag har åtagit mig ett uppdrag som kunden betalar bra för och då måste jag leverera. Men precis som alla andra så har även jag dåliga dagar där jag försover mig, blir osams med barnen, drabbas av försenade tåg, inte hittar parkeringsplats osv. Och hade jag då ett jobb där jag inte behöver möta andra människor så kan jag stänga dörren till mitt kontor och sitta och sura hela dagen om jag tycker det tillför mitt liv något. Men som föreläsare så kan jag inte ställa mig på scen med mungiporna vid knäna och försöka inspirera till arbetsglädje, livsglädje eller ett  stressfritt liv.

Inspirerande!

Cecilia Kärvegård, Inspirerande föreläsare!

Min uppdragsgivare måste få det som den har beställt vid den tidpunkt och plats som det är sagt så jag måste prestera det vi kommit överens om. Så när jag får en ”dålig” dag samma dag som jag ska föreläsa och inspirera andra människor använder jag mig av  vissa tekniker för att kunna leverera. Jag har med åren lärt mig vad som gör mig glad och peppad vilket jag nu använder för att föreläsa inspirerande.

* Musik!: En teknik är att lyssna på musik som verkligen kickar igång mig. Det är vissa speciella låtar som går direkt in i min hjärnas ”peppcentrum”.
* Tanke: Det andra är att jag talar om för mig själv hur bra jag är. Jag kan upprepa fraser för mig själv som: ”I´m a Rockstar”, ”Jag rockar fett” osv.

* Känsla: En tredje teknik är att tänka tillbaka på tillfällen där jag presterat på topp och så återskapar jag den känslan.

Du kan också peppa dig själv genom att ta reda på vilken musik, vilka tankar och vilka känslor som peppar dig.


Unikhet som framgångsfaktor Rockar Fett! 2 kommentarer

Jag har den senaste tiden publicerat ett par intervjuer här på bloggen och för dig som missat någon så ser du här vilka intervjuer som redan publicerats:

Så blir du en Rockstjärnesäljare, intervju med Rasmus Biasi.

Bli en Rockstjärna på kundservice och bemötande, intervju med Jennifer Lind.

Unikhet som framgångsfaktor!

Jag har intervjuat författaren, ståuppkomikern och föreläsaren Niclas Christoffer om vikten av att våga vara unik för att nå framgång.

Niclas är just nu högaktuell med boken ”Som Zlatan fast bättre” men livet har inte alltid varit så enkelt för Niclas. Han jobbar som undersköterska, ståuppkomiker, föreläsare, skådespelare och nu kan han även titulera sig författare. I den här intervjun får vi Niclas syn på vilka Rockstjärnefaktorer som har lett till hans framgång.

Niclas Christoffer!

Så, hur kan unikhet ge dig framgång som Rockar Fett?

 

(mer …)


TV-coachen! 1 kommentar

I våras spelade vi in TV-serien Livsstilscoachen som går att se på web-TV hos Västmanlands Television genom att klicka HÄR.

Rock on!

Vi spelade in 6 avsnitt och nedan kan du se vad  varje avsnitt handlar om:

Avsnitt 1: Här svarar jag på frågor om hur man kan bli av med negativa tankar kring andra personer, hur man kan göra för att få stöd från sina närmaste och vad man kan göra åt stress och vilka stressymptom man kan märka.

Avsnitt 2: Här svarar jag på frågor om ålderskriser, självkänsla och att hantera människor som skryter om allt.

Avsnitt 3: I detta avsnitt svarar jag bland annat på frågor om svartsjuka, självkänsla och hur man blir mer intressant.

Avsnitt 4: I det här avsnittet svarar jag på frågor om hur man blir av med oro och negativa tankar och ger tips för livsglädje och arbetsglädje.

Avsnitt 5: Här tar jag upp fenomenet skitsnack och skillnaden mellan självkänsla och självförtroende.

Avsnitt 6: Här svarar jag på tittarnas frågor om bland annat social fobi och relationer.

För att se programmen klicka på länken HÄR och så väljer du det avsnitt du vill se.

Önskar alla en Rockalicious dag!