Hallå alla härliga! Idag har jag haft en lugn och skön dag då jag pysslat lite här och där. Tog hand om mina törstiga blommor efter att jag varit borta hela helgen. 🙂 På fredag åker jag till Höör för att föreläsa där på lördag vilket ska bli suveränt roligt. Jag har aldrig varit i Höör så det blir spännande.
Idag delar jag med mig av en 6-stegsguide till er kära läsare. 🙂 Jag hoppas att ni gillar den. (mer…)
Föreläser i Malmö
Jag har haft en helt suverän helg i Malmö och föreläsningen i går gick suveränt. Det är en så fantastisk kick att föreläsa och möta andra människor. Jag har träffat så många nya härliga människor den här helgen. Bland annat så satt jag bredvid en dam på tåget ner till Malmö och efter ett par timmar så började vi prata men vi hann kanske bara prata 40 minuter innan vi nådde hennes hållplats och var tvungna att skiljas åt. Innan hon klev av tåget så vände hon sig till mig och sade: ”Jag önskar att jag hade börjat prata med dig tidigare så vi hade kunnat prata mer.” 🙂 Jag blev så glad över att höra det och jag hade väldigt gärna fortsatt att prata med henne för hon var så intressant och jag gillade hennes tankar. 🙂
Nu ser jag fram emot nästa föreläsning som är på lördag, den 16 Maj i Höör. Det ska bli så spännande för jag tror aldrig att jag varit i Höör. Har ni varit i Höör?
Vill du att jag kommer till din stad och föreläser så är det bara att du skriver en kommentar nedan eller så kan du maila mig på: cecilia@klokegard.se. Klicka på bilden nedan för att se alla städer och datum som är inbokade för tillfället. Där kan du även köpa din biljett för att lyssna till mig. 🙂
Inlägg 71 #blogg100
I senaste numret av Aftonbladet Wellness finns en artikel som heter: ”Vakna på rätt sida” där jag intervjuas om positivt tänkande. Ni hittar där mina 7 bästa tips för att bli positivare + en övning som heter Bli en humörsamlare. Den övningen har jag tidigare publicerat här på bloggen så jag tänkte idag köra en repris på den.
Du vill vara lycklig. Jag vill vara lycklig. Och det är helt förståeligt för det är en underbar känsla att vara lycklig. Men modern forskning visar att det finns fler anledningar än den härliga känslan. Det har visat sig att lycka har många fördelar med sig då man hos lyckliga personer har sett; starkare immunförsvar, ökad kreativitet, skarpare fokus, bättre koncentrationsförmåga, bättre (mer…)
Och jag bara älskar livet just nu. Jag är så glad över att jag snart får dra iväg på föreläsningsturné eftersom jag älskar att föreläsa. FÖRELÄSNINGEN SOM INGEN JÄVEL VILL SE har blivit så populär och jag är så tacksam. Idag blev jag kontaktad av en skribent som vill skriva en artikel om min föreläsning och så blev det klart att jag ska till Oskarshamn och föreläsa. Jag har också fått önskemål om att komma upp till Västernorrland med föreläsningen. 🙂
Turnén börjar i Göteborg den 2 Maj och jag hoppas vi ses där eller i någon annan stad.
Klicka på bilden nedan för att se mer detaljer och för att köpa biljetter.
Inlägg 50 #blogg100
Vad vill jag?
Som coach använder jag tankeväckande frågor för att hjälpa klienter att nå insikter, upptäcka hindrande/falska övertygelser och nå slutsatser om vilka de är och vad de vill ha i sina liv. – ”Wow, det är en stor fråga. Jag har aldrig tänkt på det.” är den första förvånande kommentaren jag ofta får när jag ställer vissa frågor. Då måste de fundera på frågan vilket ofta leder till en obekväm tystnad som får dem att formulera det som de tänker på spontant. I den lite obekväma tystnaden går det undermedvetna till handling vilket ger resultatet att det får insikter och aha-ögonblick. (mer…)
Jag har en längre tid haft lite ont i min högra överarm. Inte så mycket och bara ibland men den senaste veckan har det blivit värre och i natt så vaknade jag av smärtan flera gånger. I morse hade jag så ont så jag knappt kunde klä på mig så jag tyckte det var dags att kontakta sjukvården. Diagnosen blev muskelinflammation och så fick jag medicin och en remiss till Sjukgymnast så nu hoppas jag att det snabbt går över. Faktum är att det nu känns betydligt mycket bättre än i morse. Då gjorde det ont hela tiden men nu gör det bara ont vid vissa rörelser som jag kan undvika. Så jag har goda förhoppningar om att jag inom kort Rockar vidare som vanligt.
Och vad är det som är så magiskt då? Jo, jag är så mäkta imponerad över den enorma uppmärksamhet som min nya föreläsning: Föreläsningen som ingen jävel vill se har fått. Har aldrig varit med om maken och det är så himla häftigt. Varje dag kommer det in fler förfrågningar från människor som vill att jag ska komma till deras stad med föreläsningen som beskrivs så här:
Du bör vara medveten om att du utsätter dig för vissa risker om du skulle gå på den föreläsningen.
Risken finns att du lär dig hur du blir på bättre humör och hur du får en mer positiv attityd.
Du kanske till och med drabbas av att känna någon form av glädje ett par minuter varje dag.
Du kanske till och med börjar se din partner med andra ögon och blir lite småkär igen.
Efter den här föreläsningen så kommer du inse att ditt enda val är att…..
Ja, det är nog bäst att du struntar i den här föreläsningen och stannar hemma istället.
Det vore jättekul att träffa er bloggläsare IRL och om ni har lust att komma på en föreläsning så kan ni kika på min flik: Öppna föreläsningar för att se när jag kommer till en stad i närheten. Finns det ingen stad i närheten av dig så kan du läsa HÄR för att få reda på hur du kan göra för att jag ska komma till din stad.
Inlägg 40 #blogg100
Glad Påsk!
Jag hoppas ni alla har haft och fortfarande har en skön Påsk. Min helg har än så länge bestått av en perfekt kombination av umgänge med familj och lugn och ro. I går var min dotter, hennes sambo och deras två barn här och käkade en trerätters påsklunch och idag så har vi varit hos svärmor och ätit påskbuffé. Det är de enda inbokade aktiviteterna jag haft den här helgen och det har passat mig perfekt för det har gett mig mycket tid för att umgås med mig själv, mina tankar och mina känslor.
Den här veckan har varit helt suverän och morgondagen kommer avsluta veckan på ett fantastiskt sätt. Jag har vaknat före klockan varje morgon den här veckan och det har varit så suveränt skönt. Jag har varit så pigg den här veckan så jag har känt mig som värsta Duracell-kaninen och jag har jobbat på bra samtidigt som jag har skrattat väldigt mycket.
I morgon ska jag upp till Stockholm för att föreläsa och det ska bli så fenomenalfantastiskt kul, som vanligt. Och rubriken till det här inlägget kommer från föreläsningen. Ja, det handlar inte alls om sex eller porr utan det kommer från ett exempel jag drar för att visa på hur vår hjärna fungerar. Det kommer bli en rolig och fartfylld föreläsning som kommer ge publiken en hel del att tänka på. Självklart är det inspirerande och publiken får även med sig verktyg för att kunna använda det de lärt sig för att göra förändringar för att skapa mer frihet och glädje i sina liv. Vill du höra mig föreläsa i morgon, den 29 mars 14.00-16.00, så kan du köpa din biljett genom att KLICKA HÄR
Innan föreläsningen ska jag äta lunch med Zinat Pirzadeh och efter föreläsningen ska jag fika med en gammal klasskamrat som jag inte träffat på massor med år så det blir en fullspäckad och helt suverän dag som kommer rocka stort.
Inlägg 28 #blogg100
Som jag säkert skrivit tidigare så är jag så glad över att jag fått in fler bokningar av öppna föreläsningar runt om i landet. Närmast så föreläser jag i Stockholm den 29 Mars och nedan ser ni beskrivningen av min föreläsning. Och efter beskrivningen hittar ni tips nr 11 för att få in lite mer spänning i livet.
Cecilia föreläser
Föreläsaren och författaren Cecilia RockBabe Kärvegård berättar på ett inspirerande och levande sätt om hur du med positiva tankar förbättrar alla områden i ditt liv för att få mer livsglädje.
Hon ger enkla tips för hur du får mer guldkant på vardagen och ger många roliga exempel ur sitt eget minst sagt ”turbulenta” liv. Att ha livskvalitet, en inre trygghet och livsglädje
är att ha Rockstjärnestatus
Köp din biljett här: http://klokegard.se/
Under föreläsningen får publiken testa på att lura sin egna hjärna. Cecilia tar oss med på en spännande resa som går från tanke till bemötande. En spännande kedja där vi får lära oss hur vi kan påverka hur andra bemöter oss och hur det börjar med en tanke.
Hon ger tips och verktyg för hur man bryter negativa tankemönster och visar på ett tydligt sätt hur vi kan låta hjärnan jobba ”för” istället för ”mot” oss.
Åhöraren får lära sig hur man upptäcker negativa tankar som är omedvetna.
Hon ger kunskap om hur hjärnan fungerar när det gäller tankar och om hur vi kan bli mer medvetna i våra val av tankar.
KORT SAGT EN FÖRELÄSNING SOM KOMMER ROCKA!
Här kommer tips nummer 11 om hur du bjuder in lite mer spänning i din vardag.
11. Hotta upp ditt sexliv. Var lite äventyrlig, läs Kama Sutra, gör det på en ny plats, gör det vid andra tidpunkter än i vanliga fall etc. Bjud in lite mer romantik och var mer kärleksfull mot dig själv och din partner.
Inlägg 13 i #blogg100