Tips

En solskenshistoria kring Positivt tänkande.

 i Attityder / E-kurs / Negativa tankar  märkt ändra beteende / inspiration / Livsglädje / Negativa tankar / Tips av

God morgon, alla Härliga!

Jag har haft fullt upp de senaste dagarna så jag har inte haft så mycket tid för bloggande och har inte hunnit besöka och kommentera inne hos er, mina bloggvänner. Jag har haft fullt upp med att skriva artiklar till en uppdragsgivare och jag publicerade den första igår där jag intervjuade en uppfinnare om hur man genomför sin idé. Artikeln beskrev även en app som är så helt suverän så den borde alla ha eftersom den räddar liv. Läs den artikeln HÄR och kom ihåg att ladda ner appen och sprida den till alla dina vänner. Och mitt i artikelskrivandet och intervjuandet så blev jag kontaktad av en journalist på tidningen Frida som nu har intervjuat mig inför en artikel som kommer publiceras i januari. Kul!

Nu ska jag strax iväg på ett frukostmöte och sen får jag se hur mycket annat jag hinner med idag innan jag ikväll ska iväg på tjejmiddag. Så länge bjuder jag på en solskenshistoria som jag fått från en deltagare av mina e-kurser.

(mer…)

Hur kan det bli bättre?

 i Attityder / Livsglädje / Negativa tankar  märkt ändra beteende / Glädje / inspiration / Rockstjärnestatus / Tips av

Jag blir kontaktad av många människor som trånar och längtar efter en förändring i sina liv och samtidigt så märker jag en uppgivenhet och misstro på att en förändring är möjlig just för dem. Jag märker också ofta att folk är övertygade om att deras liv kommer att bli mycket bättre om omgivningen ändrar sig. Om min kollega bara slutar med…. så kommer jag trivas bättre på jobbet, om min partner vore mer…. så skulle jag vara lyckligare, om min mamma bara kunde bete sig… så skulle jag må mycket bättre, om regeringen gjorde si istället för så då skulle jag ha ett mycket bättre liv osv. Men det ligger inte i de yttre omständigheterna utan vår lycka och vårt välbefinnande kommer inifrån. Det kommer från oss själva.

(mer…)

Rörd till tårar! 6 kommentarer

 i Attityder / E-kurs / Livsglädje  märkt e-kurs / Glädje / Livsglädje / Negativa tankar / Rockstjärnestatus / Tips av

Att få beröm och feedback för det man gör är väldigt viktigt. Även i sin yrkesroll är det väldigt viktigt. Och även för mig är det väldigt viktigt med feedback och beröm för det hjälper mig i mitt arbete att se om jag är på rätt väg eller inte. Så ni kan ju tro att jag blev glad när jag på en blogg hittade ett inlägg där jag fick den allra finaste feedbacken. Jag blev helt enkelt rörd till tårar. Jag har besökt den här kvinnans blogg tidigare och hon har besökt min så det var så jag upptäckte inlägget. Hon skriver bland annat så här:

(mer…)

Tips för att hantera energitjuvar. 27 kommentarer

 i Attityder / Bloggtips / Tips  märkt Glädje / Livsglädje / Måndag / tävling / Tips av

DörrkransEfter en underbar helg så har vi äntligen Charmiga måndag här. I helgen har jag pysslat lite och bland annat gjort en dörrkrans. Men nu har jag också blivit sugen på att göra jättesöta pappersänglar då jag hittade en suverän beskrivning på bloggen Queen of Kammebornia. Du hittar beskrivningen HÄR.

Idag har jag intervjuer att förbereda och så ska jag kolla på lite boende inför min resa till USA när jag ska dit i vår och jobba.

(mer…)

Nytt är kul! 16 kommentarer

 i Boktips / Min vardag / Självkänsla  märkt bryta vanor / självkänsla / Tips av

Nytt är uppfriskande och kul. Nytt får vi uppleva varje morgon när vi vaknar till en ny dag  som vi aldrig har upplevt tidigare. En dag som vi heller aldrig kommer få uppleva igen och som därför är så viktig att ta vara på. Nytt är spännande och bjuder på överraskningar om vi är öppna att ta emot dem.

Nytt för den här dagen är att jag ska göra en intervju inför en artikel som jag ska skriva. Den är artikeln kommer handla om konsten att tro på sin grej och stå upp för det trots att man får mycket kritik och blir väldigt ifrågasatt. Det ska bli en spännande intervju att göra.

392320_2785129235662_804910260_n

Annat som också är nytt är en e-bok som kommit in i min webshop. Som ni säkert läst i tidigare inlägg så har jag haft ett par e-kurser i självkänsla och nu har jag samlat ihop alla övningar och allt material och satt ihop det till en e-bok där du får 7 steg till en bättre självkänsla. Självkänsla är ju som en muskel och behöver tränas upp och i den här e-boken så får du de verktyg du behöver för dina träningspass. Läs mer om boken HÄR.

Och nytt för i morse förresten var att jag vaknade 20 minuter innan larmet ringde. I´m impressed.

Njut den här unika dagen!

You Rock!!!

Negativa tankar? 7 steg och 3 tips. 14 kommentarer

 i Min vardag / Negativa tankar / Tips  märkt bryta vanor / e-bok / e-kurs / inspiration / Negativa tankar / Tips av

I går var det en helt underbar dag och här sitter jag nu och har förmånen att äta frukost en Charmig måndag. Förr i tiden så var jag också en anhängare av rörelsen: ”I hate mondays” men jag kände att det inte stämde in på mig så jag skapade en motrörelse: ”Charmiga måndag”. Så för mig är måndagen en av de bästa dagarna för den erbjuder så mycket att se fram emot. Måndag inleder en ny vecka med nya möjligheter.

Inga negativa tankar här!

Inga negativa tankar här!

Men det krävdes lite ”övning” för att få in det nya tänket i min skalle för att börja se positivt på måndagar. Man måste så att säga ”trampa in nya vägar” i hjärnan för att bryta en tanke och ersätta den mot en ny.

Det absolut bästa sättet att bryta negativa tankar är att distrahera hjärnan för att sedan kunna sätta igång att tänka mer positivt. Och i går lovade jag er att ni skulle få tips så här får ni 3 tips som distraherar hjärnan.

3 tips för att bryta negativa tankar:

  • Fel hand. Om du är högerhänt så använder du vänster hand när du klipper, skruvar eller skriver. När du har saxen, skruvmejseln eller pennan i fel hand så måste hjärnan anstränga sig för att hantera den ovana situationen. Fokus hamnar på att styra musklerna i handen så att greppet blir rätt och att handen och fingrarna rör sig som de ska för att lyckas med utförandet av uppgiften.
  • Ny ordning. Att göra en så enkel sak som att göra saker i en annan ordning än vad du är van vid blir en distraktion för hjärnan. När du duschar till exempel så kan du tvätta fötterna först om du alltid gör det sist och efter duschen så torkar du kroppen i fel ordning du börjar alltså torka den kroppsdel som du normalt torkar sist.
  • Mörker. När du ändå är i duschen så kan du testa att duscha i mörker. Det blir en riktig utmaning om du har duschtvål eller schampo med skruvkork.

Här kan du se mig berätta om 7 steg till positivt tänkande.

I morse fick jag ett mail från en läsare som inledde sitt mail så här:

Hej Cecilia Rockbabe

Jag följer din blogg och allt du skriver samt de 365 pp. Har ju också köpt några av dina e-kurser. Allt är jättebra, ser verkligen fram emot kvällen då jag får ditt mail!

Vill du läsa mer om e-kurserna som hon nämner så hittar du dem HÄR.

You Rock!!!

LoA tvingade mig att köpa nya stövlar. 17 kommentarer

 i Min vardag  märkt Björn Borg / Lagen om Attraktion / LaO attraktionslagen / Law of Attraction / stövlar / Tips av

Jag har tidigare skrivit om Loa, Law of Attraction, Lagen om Attraktion på svenska även kallat Attraktionslagen som jag fick upp ögonen för efter det att jag gett ut min senaste E-bok. Ni kan läsa inlägget om LoA HÄR.

Jag har i alla fall börjat leva och tänka mer enligt Attraktionslagen för att testa hur det är och fungerar så jag tänkte dela med mig av en rolig sak som hände mig när det gäller manifestationer. Förra veckan såg jag ett par supersnygga stövlar av Björn Borg som var nedsatta till 149:-. Min spontana reaktion var såklart att köpa dem men så tänkte jag på saken och insåg att om jag köpte dem så skulle jag behöva köpa en ny vinterjacka också. För stövlarna var vita med röda detaljer och min vinterjacka är svart så det skulle inte matcha så bra.

Fem dagar senare så pratar jag med mamman till en av min dotters kompisar och så säger hon att hon har en jacka som hon tänkte ge till Anastacia men den var alldeles för stor så hon frågar om jag vill ha den. Det var en lite sportig jacka sade hon och jag tänkte att det kan ju vara bra att ha när jag går ut och går. Så hade min dotter med sig jackan hem och ni kan väl aldrig gissa vad det var för färg på jackan?

Precis! Vit med röda detaljer! Hur stor är sannolikheten, liksom? Så igår åkte jag till skoaffären för att köpa stövlarna och då var de nedsatta ytterligare så de kostade endast 99:-. Lagen om Attraktion?

Jacka

Stövel sidaStövel, uppifrån

 

 

 

 

 

 

Vill du ha en E-bok gratis så kan du läsa mer i det HÄR inlägget.

You Rock!!!

Kvällens tips, Nr 5, 6 och 7.

 i Rockstjärnestatus / Tips  märkt Glädje / inspiration / Tips av

Som jag skrev i mitt tidigare inlägg idag så har jag inte haft tid för bloggen så kvällens tips har i två kvällar uteblivit. Och på grund av det så får ni ikväll hela 3 tips och de här 3 tipsen är de sista i den här serien.

5. Övning ger färdighet. Öva dig i att säga NEJ! Många gånger säger vi ja för vi tror att det förväntas av oss, vi vill vara snälla, vi vill bli omtyckta, älskade, accepterade. Det finns många anledningar. Självklart ska du inte sluta säga ja men däremot sluta säga nej i de fall det inkräktar på din integritet, personlighet, energi eller negativt på annat sätt. Börja med att säga nej till människor du känner dig trygg med och väx i det.

6. Skriv allt som sägs! Varje gång du får en komplimang, stor eller liten skriv ner den. Varje gång du får beröm eller visas uppskattning, skriv ner det. Att få se allt nedskrivet och uppstaplat framför sig kan ge en enormt härlig känsla och ett inre jubel. Övningen är att ta lära dig ta emot stärkande saker som du får från omgivningen och att uppmärksamma sådant som du själv inte ser men som andra ser. Ett bra sätt att se att du är perfekt som du är!

7. Positiva egenskaper! Ibland får man komplimanger, beröm eller uppskattning som man själv inte håller med om. Om du tillskrivs en positiv egenskap som du själv inte håller med om så skriv ner den istället för att slå bort det. Sätt dig sedan ner och gå igenom dessa saker och fundera över om det stämmer och varför du inte kan se det själv. Eller kan du se det men vill inte tillskriva dig en sådan fin egenskap? Försök sedan att utveckla eller plocka fram den här egenskapen hos  dig själv. Bara för att en fantastisk människa har fantastiska egenskaper! Och du är fantastisk, perfekt och unik!

Vill du veta mer om hur du kan påverka ditt liv och din framgång kan du klicka HÄR.

Morgondagens tips handlar om att våga säga Nej. Missa inte det!

Vill du ha mer inspiration? Prenumerera på mitt inspirationsbrev HÄR.

Det Rockar även i den HÄR gruppen på FB och på den HÄR sidan.

Vill du se mig föreläsa så klickar du HÄR.

Upptagen med att göra ingenting.

 i Livsglädje / Min vardag  märkt advent / Glädje / julkänsla / Tips av

Ja, det känns verkligen som om jag de senaste dagarna har varit: ”Busy, busy, busy doing nothing at all. Jag vet inte riktigt vad jag har gjort men jag vet att jag inte har legat på latsidan i alla fall. Däremot så ser jag att en hel del saker har blivit lidande och bloggen är en av de sakerna, tyvärr.

1502078_550973508326974_1914990585_n

Foto: Anneli Särnblad

Ni kommer väl ihåg min kvällsserie med tipsen? Två kvällar i rad nu så har jag inte lagt upp några tips så ikväll kommer ni att få 3 tips i samma inlägg. En sak som jag vet att jag har gjort i alla fall är att jag dels har jobbat med E-kursen om självkänsla och att jag har förberett för att starta en ny omgång av den E-kursen för de som missade den förra. Ni kan läsa mer om E-kursen genom att klicka HÄR.

20140811_221335-crop

Idag är det första advent och det firar vi här hemma med adventsfika i eftermiddag. Fikat den här söndagen blir skinkmackor och pepparkakor. Så idag ska min man och dotter griljera skinka och baka pepparkakor medan jag gör mer pyssel här hemma. Och nu ska jag hjälpa  min dotter att städa i hennes rum.

 

Önskar er en skön advent och så ses vi här ikväll med tipsen.

Var får du energin ifrån?

 i Rockstjärnestatus / Självkänsla  märkt Livsglädje / självkänsla / Tips av

Jag får ofta frågan om var jag får min energi ifrån och uppriktigt sagt så har jag ingen aning. För mig är det naturligt att vara som jag är. En anledning kan nog vara att jag har en väldigt bra relation till min säng så jag sover gott varje natt.

cropped-IMG_0565_1.jpg

I alla fall så är jag nu väldigt glad över att min energi har gjort att jag snart är klar med min nästa bok snart. Den här boken är en guide för hur du får bättre självkänsla. Boken bygger på en E-kurs i 7 delar som jag skapat och som blivit mycket populär. Så nu kommer alltså E-boken som en uppföljare. I E-boken får du lära dig allt från vad som kännetecknar låg självkänsla till vilka konsekvenser en låg självkänsla har för dig och i ditt liv. Du får självklart fullt med övningar för hur du stärker din självkänsla eftersom det är själva grundsyftet med boken.

Nu är det dags för mer skriva och en meditation.

Ses senare!

Vill du veta mer om hur du kan påverka ditt liv och din framgång kan du klicka HÄR.

Morgondagens tips handlar om att unna din kropp något. Missa inte det!

Vill du ha mer inspiration? Prenumerera på mitt inspirationsbrev HÄR.

Det Rockar även i den HÄR gruppen på FB och på den HÄR sidan.

Vill du se mig föreläsa så klickar du HÄR.

You Rock!!!