En kvinna som kom till mig för att få Rockstjärnecoaching stod inför allvarliga relationsproblem. Hon och hennes man var på väg att ta ut skilsmässa. Innan jag fortsätter vill jag berätta att kvinnan som jag hänvisar till har läst och godkänt detta inlägg. Jag har ändrat och uteslutit vissa detaljer för att ingen ska kunna kännas igen. Det är inte personerna eller detaljerna som är viktiga utan själva problemet som inte alls är unikt för detta par utan det är säkert många som känner igen sig. Jag har valt att skriva det här inlägget för jag hoppas att det ska kunna hjälpa andra att rädda sina relationer och inte ge upp för tidigt.

Jag väljer här att kalla kvinnan för Anna och hennes man för Anders och här kommer Annas berättelse:

”Anders och jag har varit ett par i 13 år men de senaste 3 åren så har det bara gått utför med vår relation. Vi pratar knappt med varandra och när vi gör det så blir vi bara osams. Jag känner det som om allt jag säger och gör är fel i hans ögon. Han säger att han älskar mig men jag kan inte känna det, tycker inte att han visar det för mig. Han behandlar mig respektlöst och kritiserar hela tiden. När jag fråga honom om han tycker att jag ser bra ut så säger han att jag är vacker men det kommer aldrig spontant. Däremot har han alltid åsikter om jag har något fult klädesplagg på mig eller om jag säger eller gör något fel. Aldrig att det kan komma en spontan komplimang.

Jag tycker att det är så jobbigt att leva i en relation där jag känner mig ensam och oälskad. Vi har pratat om vår relation hur många gånger som helst och beslutat oss för att göra förändringar men det har bara runnit ut i sanden. Det känns också som om han missförstår det jag säger och jag vet inte längre hur jag ska formulera mig för att han ska förstå vad jag säger.

För en tid sedan så sade jag ifrån. Jag sade att jag inte orkar leva så här längre och att vi måste fatta ett beslut för hur vi ska göra. Skiljas eller rädda äktenskapet. Anders svarade att han inte visste hur han ville göra och att han funderat mycket på att leva själv. Han tycker inte det är kul att komma hem från jobbet och jag vill inte att han ska komma hem för han är så grinig och det tar ner mitt humör.

Innerst inne så vill jag inte skiljas för jag vet att vi har känslor för varandra och vi skulle kunna ha det så bra. Jag vet bara inte hur eftersom han inte lyssnar på  mig. Vårt sexliv fungerar alldeles utmärkt tycker båda två. Vi har gått i familjeterapi för något år sedan men det hjälpte inte.”

Så såg situationen ut när Anna kontaktade mig för att få Rockstjärnecoaching och vi bokade in ett antal ”träffar” via Skype för coaching och här följer resultatet:

Coachingens innehåll:

Anna fick i uppgift av mig att göra istället för att prata. Det är ingen idé att försöka prata om det uppenbarligen inte fungerar. Och det viktigaste jag såg i deras situation var att se till att Anders skulle tycka om att komma hem och att Anna skulle vilja att han kom hem. För i den situationen att dom inte ens vill vara i samma bostad så finns det inte mycket att göra.

Anna började varje morgon med att skicka ett sms till Anders med frågan: ”Vad får min man att le när han kommer hem från jobbet idag?” Hon kunde då få svar som: En snygg fru och rent på diskbänken. Så då ordnade Anna det och redan första dagen log Anders när han klev innanför dörren.

Och så här fortsatte Anna i en veckas tid och hon berättar för mig:

När en vecka gått så frågade jag Anders om han hade några tankar och funderingar och fick till svar att: -Så här bra har vi inte haft det på flera år! Och då frågade jag honom om han ville rädda vårt äktenskap: -Ja, det vill jag!

Anna fortsatte på den inslagna vägen utan förväntningar och utan att försöka reda ut, leta efter orsak eller ha långa utlägg om sårade känslor. Hon fick även andra uppgifter och nu 4 coachningar senare så är en skilsmässa långt borta och de njuter av att ha lockat fram kärleken igen.

Det viktiga för Anna och Anders var att bryta gamla mönster och hitta nya sätt att kommunicera på. När något inte fungerar så är det dags att byta metod. Och det är inte allt som går att lösa med ord, ibland kan handling vara mycket viktigare. Och kom ihåg: Du kan aldrig ändra en annan människa! Däremot så kan du ändra dig själv och med den förändringen så följer som regel en förändring i andras beteende.

Häromdagen fick jag ett mail från Anna där hon skriver:

”Stort tack, Cecilia! Du har räddat vårt äktenskap! Du har hjälpt oss att bryta den negativa spiralen och att våga vara sårbara igen. Vi bara njuter av att få vara tillsammans i glädje och kärlek! Du anar inte vad det här betyder för oss!”

Vill du ha verktyg för att förbättra din relation och skapa en mer kärleksfull relation så klicka på bilden nedanför.

Klicka för relationstips