Min vardag

Planeringen ger mer lycka 8 kommentarer

 i Livsglädje / Min vardag  märkt Föreläsning / forskning / Lycka / rapport / reseplanering / semesterresa / Stockholm av

Jag läste en forskningsrapport nyligen kring semesterresor och semesterplaner vilket var väldigt spännande för resultatet stöder en del av mina lyckotips. 🙂 I den här rapporten har man kommit fram till att testpersonerna upplevde mer lycka när de planerade sin semesterresa än vad de upplevde under den/de veckor de var på semestern. Det som gör det hela så intressant är att det visar att hjärnan faktiskt inte kan skilja på fantasi och verklighet så det är bara att sätta igång och drömma om den där ljuvliga semesterresan som du så gärna vill göra så kommer du uppleva mer lycka här och nu. 🙂 Härligt va?

I går kväll när jag lagt mig så kom jag ihåg att jag hade glömt bort att det var söndag och dags för rapportering från den veckans bloggutmaning: Mer glädje åt folket så då tänkte jag att jag skulle göra det idag istället. Men jag får skjuta upp det till morgondagen för nu har jag suttit i över 1 timme för att få till det här blogginlägget. Det är något som är fel på datorn så jag behöver undersöka det för jag får damp när det går så här segt. Det är som att surfa på 90-talet. 🙂

Önskar er en suverän måndagskväll så hörs vi vidare i morgon!

Det finns biljetter kvar till min föreläsning i Stockholm. Läs mer och boka din biljett HÄR.

Inlägg 16 i #blogg100

 

Helt great! 6 kommentarer

 i Föreläsningar / Livsglädje / Min vardag  märkt Cecilia Kärvegård / Dogge Doggelito / föreläsaning / Föreläsare / inspiration / inspirerande / Talkshow av

Vilken fantastisk dag jag har haft idag. Det händer mycket nu och det är så härligt att vara i de energierna. I morse fick jag frågan om jag ville vara gäst i en Talkshow som det ska spelas in ett pilotavsnitt av. Det tyckte jag lät kul så jag svarade att jag gärna är med. Alla gäster är inte klara ännu men en av dem är rapparen Dogge Doggelito och det ska bli väldigt kul att träffa honom. 🙂

rsz_1på_scen.jpgOch så är det nu klart att jag under våren kommer till Göteborg och föreläser och jag återkommer om datum senare för den föreläsningen. Närmast på tur är dock min öppna föreläsning i Stockholm den 29 Mars. Biljett till den föreläsningen hittar du HÄR.

Ni som vill ha fler läsare till er blogg genom att vara med i: Mer glädje åt folket kan klicka HÄR för veckans tema.

Nu snurrar jag vidare i mitt liv!

You Rock!!!

Inlägg 10 i #blogg100

Samla in tankarna i fållan och hitta nya 4 kommentarer

 i Min vardag / Rockstjärnestatus  märkt blogg100 / distraktioner / vila hjärnan av

Bra storlek3För resten av dagen stänger jag ner alla distraktioner och ägnar mig åt att bara vara. Känner att jag behöver komma ikapp mig själv för att landa i vad jag vill med en del saker i mitt liv som just nu känns som om de bara rullar på utan mål. Det kommer dock komma inlägg på bloggen varje dag men det blir inga bloggpromenader för min del.

Jag finns tillgänglig via mail om ni har några frågor eller funderingar: cecilia@klokegard.se

Webshopen fungerar som vanligt så ni kan självklart handla er inspiration där och för att visa min uppskattning så får ni den här veckan 25% rabatt på allt utom föreläsningarna. Använd rabattkoden   sol  så dras rabatten automatiskt i kassan. Du hittar webshopen HÄR och vill du se mig föreläsa i Stockholm så kan du läsa mer HÄR.

Jag hoppas också att du tillsammans med mig och flera andra vill vara med i min glädjeutmaning som du kan läsa mer om HÄR.

Någon undrade vad #blogg100 är för något och ni hittar info om det genom att klicka på bilden nedan.
Blogg100 - Ett inlägg om dagen i 100 dagar

You Rock!!!

Vissa dagar är sådana 5 kommentarer

 i Bloggtips / Min vardag / Tips  märkt 26 tips / blogg100 / bloggutmaning / Föreläsning / morgonrutiner / personlig utveckling / Stockholm / Tips av

När jag nu satte mig för att skriva ett inlägg så blev det total bloggtorka, något som drabbar alla bloggare till och från. Visst, jag skulle väl kunna skriva om vad jag åt till frukost, boring, eller om vädret, boring, eller lägga upp bilder på dagens outfit, boring, dagens skippade träning, boring, att jag ska meditera strax, boring, eller är det sådant ni vill läsa här på bloggen? Ni får i alla fall dagens tips för ett mer spännande liv. 🙂

Här kommer tips nr 3 för hur du enkelt kan bjuda in lite mer spänning i ditt liv.

3. Värdskap. Ta initiativ till att underhålla och bjuda in vänner eller familj på middag eller något annat som en vinprovning, chokladprovning, musikquiz eller en filmkväll.
Du kan enkelt ta dig ur vardagens hjulspår och sätta lite Rockstjärnestatus i ditt liv med kreativt tänkande och planering.

Önskar er en suverän onsdag!

Inlägg nr 4 i #Blogg100
Blogg100 - Ett inlägg om dagen i 100 dagar

You Rock!!!

Elda upp offerkoftan. 8 kommentarer

 i Livsglädje / Min vardag / Tips  märkt Min vardag / offerkofta / positiva tankar / positivt tänkande / Rockstjärnestatus / semmelwrap / Tips av
Semmelwrap

Semmelwrap

Idag har jag haft en härlig dag med mycket variation vilket jag älskar. 🙂 På förmiddagen så hade jag ett härligt telefonsamtal med min agent inför fredagens föreläsning, jag har diskuterat med en uppdragsgivare kring en artikel som jag ska skriva och så fick jag en förfrågan om att föreläsa i Stockholm. Efter det så åkte jag och dottern in till stan för att fika. Det är ju Sportlov hos oss den här veckan. Sen släppte jag av henne hos en kompis för att de ska på bio ikväll och efter det så var det Cellprov på Mvc för min del.

(mer…)

Idag kör vi 7 tips! 26 kommentarer

 i Attityder / Min vardag / Tips  märkt ändra beteende / bryta vanor / livsstilscoach / Negativa tankar / positiva tankar / Rockstjärnestatus / Tips av

Och så satt jag här i godan ro och skrev det här inlägget och så vips bara försvann det. Inget autosparande här minsann!

Halvkropp, 4

Njut av livet som det är idag!

Idag har det i alla fall varit en förvirrande dag då jag på förmiddagen var helt på det klara med att det är måndag idag men vid lunch var jag helt övertygad om att det var tisdag. Skönt att det fortfarande är måndag. 🙂

När min man kom hem idag så pratade vi lite mer om flytt till LA och jag är så excited helt enkelt. Det är inget helt bestämt och det ligger lite fram i tiden men det är så härligt att prata om det och småplanera lite. Och nu ska jag lämna er för att njuta av mina drömmar om sol, värme och ett nytt spännande kapitel i livet. Här får ni dagens 7 tips: (mer…)

Same, same but different 4 kommentarer

 i Livsglädje / Min vardag  märkt Tacksamhet / Uppskattning av

Språkpolisen inom mig skriver det här inlägget idag. Ni som har läst min blogg ett tag vet att jag gillar språket och att jag brukar prata om ords energimässiga eller känslomässiga vibration och hur de påverkar våra tankar och idag tänkte jag prata om Tacksamhet och Uppskattning.

cropped-IMG_0565_1.jpgMen först några rader om min dag som har gått i skrivandets tecken. Som ni vet så håller jag på med ett bokprojekt om Positiva Tankar. Den här boken kommer ge svar på alla frågor som kan finnas kring Positivt Tänkande. Boken bygger på frågor som jag får från mina läsare och dessa frågor får riktigt långa och uttömmande svar som kommer spräcka alla myter som finns kring ämnet.Har du några frågor kring Positivt Tänkande så får du gärna skriva de i en kommentar nedan eller så kan du maila till mig: cecilia@klokegard.se och alla som skickar frågor till mig kommer få ett ex av boken när den är klar. (Jag sparar kontaktuppgifter till alla som bidragit).

Och så kommer vi då till orden Tacksamhet och Uppskattning. Uppmaningen att vara Tacksam ser man överallt flera gånger om dagen när det gäller personlig utveckling, positivt tänkande, självkänsla, må-bra osv men Uppskattning ser man inte lika mycket om vilket jag tycker är synd. Här kommer språkpolisens förklaring till varför jag vill uppmana till mer uppskattning.

Tacksamhet:
Ordet tacksamhet antyder att vi har någon att tacka för det som vi är tacksamma över. Att stå i Tacksamhetsskuld förtar liksom en del av den positiva känslan, eller hur? Kom ihåg nu att vi här snackar rejält finlir och att det är frågan om väldigt små nyanser. Men även om det är finlir så spelar det roll och när man blir mer och mer medveten om sina känslor och tankar så blir man också känsligare för de små skillnaderna i vibration mellan olika ord. När man är Tacksam så ska det också finnas någon att tacka och det förväntas nästan också att man ska tacka, åtminstone outtalat.

Uppskattning:
Att uppskatta kan man göra utan åtaganden. Det finns ingen känsla av att man är skyldig att tacka någon för den uppskattning som man känner utan man kan odelat njuta av den härliga känsla som uppskattningen ger. Man hamnar aldrig i någon Uppskattningsskuld överhuvudtaget.

Testa själv!
Så, testa nu själv att säga att du är tacksam över….. och så säger du att du uppskattar…. bara för att se vilken skillnad du känner inombords, för att känna hur de klingar olika inom dig.

Och kom ihåg! När du känner uppskattning eller tacksamhet så kan du inte samtidigt tänka en negativ tanke. 🙂

För fler besökare till din blogg så rekommenderar jag Besökstoppen nedan:

You Rock!!!

Att bli utvald bland hundratusentals värmer mig 30 kommentarer

 i Bloggtips / Min vardag  märkt Blogg / Glädje / Livsglädje / Mickandialog av

Att blogga bereder mig så stor glädje. Att få inspirera, uttrycka mig, ge tips, visa vem jag är, dela mina tankar och upplevelser med människor som väljer om de vill läsa eller inte. Och det roligaste är att få ta del av era läsares kommentarer där ni ger feedback på det ni läst. Jag besöker också alltid de bloggare som lämnat kommentarer hos mig och så lämnar jag en kommentar hos er och detta har lett till att jag har fått vänner i bloggvärlden vilket är så häftigt. Och tack vare era kommentarer så har jag hittat bloggar som jag säkert aldrig skulle ha hittat annars så tack för era kommentarer. Och så kommer vi då till anledningen till min rubrik. En tjej som jag träffat i bloggvärlden skrev igår ett inlägg där hon beskriver 7 bloggar som hon tycker om och min blogg är en av de 7. Jag blev så fenomenalfantastiskt glad över den stora gåva som jag fick ta emot. Mickan som driver bloggen mickandialog beskriver min blogg så här:

Rockstjärnestatus i Eskilstuna!

Detta är också en nyfunnen bloggfavorit. En dag hade jag en kommentar på min blogg. Jag hade röd morgonrock i inlägget. Rock-babe, avslutar alltid sina inlägg och kommentarer med you rock.
Jag kollade in hennes blogg och blev fast. Vilken utstrålning! Vilken kvinna!
Här finner man en livsstilsdesigner. Hon har en otrolig förmåga att sätta ord på tankar, räta ut frågeställningar, samt få läsaren att få sina egna tankar på rullning. Har man den förmågan, ja, då är man en äkta författare.
Sedan beundrar jag människor, som hanterar oliktänk, på det sätt som hon gör.
Hon rockar.

Jag kan inte tacka nog, Mickan för dina fina ord. Vilken härlig känsla att läsa din syn på min blogg och det jag skriver, du vet, man ser inte sig själv på samma sätt som andra gör så det är så häftigt att få ta del av dina ord. Läs vad Mickan skriver om de andra bloggarna HÄR.

Önskar er alla en helt suverän söndag som hos mig bjuder på enormt solsken!

You Rock, Mickan!!!

Underbart med Projekt och Barbies! 4 kommentarer

 i Boktips / Min vardag / Rockstjärnestatus  märkt e-bok / inspiration / Livsglädje / Negativa tankar / Rockstjärnestatus av

Hallå alla Härliga RockBabes!

Idag har jag skrivit på mitt bokprojekt som handlar om positiva tankar. Just det här projektet kommer bestå av frågor som jag får från folk som följer mig på Sociala Medier. dessa frågor kommer jag i boken ge väldigt långa och uttömmande svar med syfte att ge mer kunskap om vad positivt tänkande är och vad det inte är. Jag vill ta hål på myterna som jag ser kring positivt tänkande. Har ni några frågor kring positivt tänkande så får ni gärna ställa de i kommentarerna nedan och alla som har varit med och bidragit med frågor kommer få boken som gåva när den är klar.

Barbie

Förutom skrivandet så har jag idag njutit av att lyssna till min 10-åriga dotter och hennes två kompisar när de har lekt med Barbie hela eftermiddagen. När de kom hem med skolbussen idag så trodde jag att de skulle sitta vid dator, surfplatta och TV-spel men istället så blev det Barbie vilket jag tycker är väldigt kul. 🙂 Och en annan rolig sak som hände idag var att jag fick en så fin kommentar med härlig feedback både kring bloggen och kring min senaste bok om självkänsla. Klicka på bilden nedan för att läsa mer om boken som hon hyllar.

Härlig kommentar

 

Och här kommer några tips från mig:

Vill du ha en gratis E-kurs av mig? Den handlar om Positiva tankar och du får lära dig att hantera de topp tre negativa tankemönstren och så får du verktyg för att tänka mer positivt. Du hittar E-kursen HÄR.

Den 8 mars kan du se mig föreläsa i Ronneby och du kan läsa mer om föreläsningen HÄR.

Önskar er en suverän fredagskväll så syns vi i morgon och då kommer ett inlägg där jag tydligt beskriver Positiva Tankar.

You Rock!!!