Min vardag


Hur kan det bli bättre än så här? 2 kommentarer

rp_IMG_0553_1.JPGEn favoritfråga som jag har är just: Hur kan det bli bättre än så här?” och oavsett om livet just nu är helt underbart eller om det är mindre underbart så skapar den frågan en så skön känsla inombords. När allting är helt underbart och jag ställer frågan så väcks nyfikenheten och jag blir mer uppmärksam på hur mycket jag uppskattar allt som jag har i mitt liv. När jag ställer frågan när livet känns mindre kul så påminns jag om att inget är gjutet i sten och att hur jävligt det än känns just nu så kommer det att gå över. Jag påminns om att runt nästa hörn så kan lösningen dyka upp och jag blir lite nyfiken på att se hur saker kommer att bli bättre. Ja, så det är för mig en helt perfekt fråga.

Rummet 3Idag har jag plockat lite mer i dotterns rum och sen har vi haft kalas för maken som fyllde år i veckan. Min stora dotter och hennes fästman var här med mina små ljuvliga barnbarn. De växer verkligen så det knakar och jag har idag för första gången sett Loke krypa vilket var en härlig fröjd för ögat.

Jag har märkt att det är uppskattat med affirmationer så här kommer ett litet gäng.

  1. Jag möter förändringar med tillförsikt och nyfikenhet!
  2. Jag har förmågan att vara nyfiken!
  3. Tänk om jag är nyfiken!
  4. Jag bjuder in glädje och massor med skratt i min dag!
  5. Jag har förmågan att skratta!
  6. Tänk om jag är glad!
  7. Jag tar tacksamt emot hjälp!
  8. Jag har förmågan att be om hjälp!
  9. Jag fokuserar på mina konstruktiva tankar!
  10. Jag är konstruktiv!
  11. Jag har förmågan att vara konstruktiv!
  12. Jag lär mig något nytt varje dag!
  13. Jag har förmågan att lära mig nya saker!
  14. Jag har förmågan att leva i välstånd!
  15. Jag har mer än tillräckligt!

Du hittar fler av mina affirmationer HÄR.

Önskar dig en suverän söndagskväll! 🙂

Har du en blogg? Tjäna pengar på den!


Visst blev det snyggt? 6 kommentarer

Idag har jag målat och tapetserat klart i min dotters rum och det blev faktiskt riktigt bra. Nu återstår bara att bära in alla saker, sätta upp hyllor och hänga upp gardiner innan det är helt klart. Det tog mycket längre tid än jag räknat med och så är det för det mesta då jag är en ständig tidsoptimist. Här är två bilder på hur det blev, den ena bilden är med blixt och den andra är utan.

Rummet Rummet2

I övrigt så har vi haft historiens kortaste snöstorm i dag. Det sade bara tjoff så började det storma och snöa och så var det över på några minuter så det var en häftig upplevelse.

Nu ska jag fortsätta göra i ordning rummet så dottern kan sova där i natt. 🙂 Jag önskar er en suverän fortsättning på den här lördagen!

Känner du att du behöver göra en förändring i ditt liv för att känna dig mer nöjd och lycklig så ska du kika in i min webshop för där hittar du e-böcker och e-kurser som ger dig de verktyg du behöver. Klicka här för att kolla i webshopen. 🙂

 


Grundmålad, deadline och smiling.

I morse visade det sig att vårt internet hade kommit tillbaka så jag fick kontakta Telia för att dra tillbaka ärendet och teknikern. Skönt!

Skriva, skriva, skriva

Skriva, skriva, skriva

Igår skrev jag ju om att jag håller på och gör i ordning i vår dotters rum och jag köpte rosa färg till väggarna så idag har jag grundmålat och i morgon blir det rosamålning. Ska bli så kul att se resultatet sen. Nu ska jag skriva, skriva och skriva för jag har ett antal deadlines, först ska jag svara på ett antal frågor som en journalist har ställt mig i ett ämne som hon skriver en bok om, sen har jag en artikel med fem snabba tips som ska skrivas och skickas för godkännande och till sist ska jag skriva och skicka  iväg mitt nyhetsbrev.

Godbitarna i nyhetsbrevet är dels 10 småvanor som minskar din lycka och dels får prenumeranterna 100:- rabatt på en e-bok eller e-kurs. Vill du ha veckans godbitar + 101 gratistips så kan du prenumerera på nyhetsbrevet genom att klicka på knappen till höger där det står: ”101 Gratistips” eller så klickar du bara HÄR.

Ikväll kommer sista delen i serien med 7 saker att komma ihåg när livet suger.  Och tills dess så hittar du del 1 i serien HÄR, del 2 HÄR, del 3 HÄR,.del 4 HÄR  del 5 HÄR och del 6 HÄR.

Har du en blogg? Tjäna pengar på den!


När man inte kan påverka. .. 6 kommentarer

Det här är första gången jag bloggar från mobilen och adminpanelen ser ut ungefär som på datorn bortsett från att den är mycket mindre. Anledningen till detta är att vi har något fel på vårt internet. Tyvärr så betyder det att jag inte kan publicera sista delen i serien om 7 saker att komma ihåg när livet suger för det inlägget har jag på datorn. Jag kan heller inte skicka ut mitt nyhetsbrev. Jag känner mig lite begränsad men känner samtidigt att det här är spännande. I morgon kommer jag åka in till stan och sätta mig på ett café och jobba så då kan jag blogga som vanligt och skicka ut nyhetsbrevet. Godbitarna i nyhetsbrevet är dels 10 småvanor som minskar din lycka och dels får prenumeranterna 100:- rabatt på en produkt i min webshop. Om du vill ha mitt inspirerande nyhetsbrev så kan du antingen klicka på knappen till höger där det står 101 gratistips eller så kollar du i tidigare inlägg.

Det går så långsamt för mig att skriva på mobilen jämfört med datorn så jag väntar till i morgon med att svara på era kommentarer. Jag ser fram emot att sitta inne i stan och jobba i morgon för det ska bli spännande att se vad jag möter för människor. Det tråkiga idag var att Telia ska skicka en tekniker på måndag, vilket känns som en evighet och det roliga i dag var ett pm från en journalist som vill intervjua mig inför en artikel i Aftonbladet, så vi har bokat in intervjun till på måndag.

Så,  jag sitter nu i en situation som jag inte kan påverka och det positiva fokus jag valt här är att det här är spännande. Ett avbrott i min vardag som ger mig chansen att ägna min tid på annat än jag är van vid. Jag hade kunnat välja att gräma mig över att nyhetsbrevet inte kommer ut som jag lovat,  jag hade kunnat välja att svära och gorma över att Telia inte skickar någon tekniker förrän på måndag, jag hade kunnat välja att stressa upp mig till max. Men jag vet att det inte tjänar något till så därför har jag valt ett positivt fokus och det här känns verkligen som ett spännande äventyr.

Jag önskar er en skön kväll så hörs vi vidare i morgon.

You Rock!!!


Ett rosa London. 4 kommentarer

Tapet

London on the wall

Idag har dottern studiedag så det blir att jobba light vilket känns helt okej för mig. Vi ska börja plocka undan i hennes rum för i helgen ska jag måla och tapetsera i hennes rum. Vi har köpt en fondtapet som hon själv har valt. Som ni ser på bilden så har den ett London-motiv. Och till övriga väggar tänkte jag att det skulle passa bra med Rosa eftersom den färgen ingår i tapeten. Hade först en fundering på att måla väggarna grå men jag tror att det kan bli för tråkigt, eller vad tycker ni? Hon är 10 år och jag känner att rosa är en varmare färg än grå. Och man har ju vetenskapligt sett att färger påverkar oss på olika sätt vilket är väldigt intressant. I en artikel på Byggahus.se om just färger så beskrev man de olika färgernas påverkan så här: (mer…)


7 saker att komma ihåg när livet suger, del 6 7 kommentarer

Oj, vilken dag det blev igår. 🙂 Helt upp och ner fast ändå så härlig. Det var så mycket jag hade tänkt göra men som inte blev gjort utan istället blev det andra saker. Och vissa saker satte helt enkelt min feber stopp för. Jag mådde jättebra när jag lade mig i söndags och trodde jag skulle kunna träna igår men då febern ökade under dagen så skippade jag träningen och faktiskt så gick jag och lade mig redan kvart i åtta på kvällen.

WhiskeyMen, jag fick in en ny coachingklient igår, gjorde en intervju inför en artikel och så var det en journalist som hörde av sig och ville ha min hjälp till en bok som hon skriver. Och där brinner det i knutarna för manuset ska in till förlaget den här veckan. Tur att jag jobbar så snabbt som jag gör. Så igår uteblev den näst sista delen i serien om 7 saker att komma ihåg när livet suger, eftersom ajg gick och lade mig, men den kommer här istället. Idag ska jag skriva en artikel, hjälpa journalisten, skriva mitt nyhetsbrev och sen ska jag fixa lite inför kvällen eftersom min man fyller år idag. Blir nog en fin Whiskey i present så jag får åka in till bolaget och fixa det när jag handlar maten.

I kväll kan du få veta mer om de 10 småvanor som minskar din lycka. Vill du veta mer? Klicka här.

Här kommer i alla fall del 6. (mer…)


Ute och sladdar med Parov Stelar, All Night. 8 kommentarer

Rådjur

Ser ni rådjuret?

Charmiga måndag är här och den startade inte som jag trodde. Eller ja, egentligen gjorde den det för igår kväll så bestämde jag mig för att från och med idag så skulle jag starta med lite nya rutiner när jag jobbar hemifrån. Så tanken var att jag skulle börja som vanligt med att väcka min dotter, utfordra henne och sen få iväg henne till skolbussen. Och sen skulle den nya förändringen komma, jag skulle börja med träning, sen meditera, sen frukost och dusch och sen skulle jag börja jobba. Nu blev den här morgonen inte så men den blev ändå annorlunda än vad den brukar vara. 🙂 Och till min stora lycka så blev den här morgonen mer fantastisk än jag kunde ana!

Mannens yngsta son missade sin buss så tanken var då att hans storebror skulle skjutsa honom till tåget. Men i sista stund så visade det sig att han inte orkade så då föll det på mig att skjutsa och då tog jag med lilltjejen också och körde henne till skolan. Och halt var det ute så det blev några sladdar hit och dit. Tåget missade vi, det åkte precis när vi kom till stationen. Typiskt SJ att för en gångs skull hålla tiderna trots vädret. 🙂 Nåja, vi släppte av lilltjejen och sen började resan hemåt och grabben satte på Spotify och plötsligt så kommer bara den där låten! Den där låten som jag aldrig hört med gruppen som jag aldrig hört men J-lar vad bra det var. Jag älskar när jag hittar ny musik som gör mig så totalt taggad och lycklig. Så det var den upptäckten som gjorde den här dagen så underbart fantastisk. Längst ner hittar ni ett klipp med min nya favorit.

Vill du veta mer om de 10 småvanor som minskar din lycka? Klicka här.

Och, ikväll kommer näst sista delen i serien: 7 saker att komma ihåg när livet suger. Du hittar del 1 i serien HÄR, del 2 HÄR, del 3 HÄR,.del 4 HÄR och del 5 HÄR


10 småvanor som minskar din lycka 4 kommentarer

StjärnfiltHär är det fortfarande förkylt och jag ligger halvt utslagen i soffan och vilar med min mysigaste filt som självklart har ett stjärnmönster. Det har varit en väldigt lugn helg som också har varit mysig och vi har inte gjort speciellt mycket mer än att bara mysa inne. Men förutom att ligga här i soffan och vila så planerar jag lite av det som händer i veckan bland annat det inspirationsbrev som jag kommer skicka ut i morgon eller på tisdag. I inspirationsbrevet den här veckan så kommer Veckans Godbit vara: ”10 småvanor som minskar din lycka.” och jag hoppas det blir lika uppskattat  som mina inspirationsbrev brukar vara.

För att inte missa ”10 småvanor som minskar din lycka” så kan du börja prenumerera genom att klicka här eller på knappen till höger där det står ”101 gratistips”. När du blir prenumerant så får du som gåva en Pdf med 101 tips som förgyller din vardag.

Och nu närmar det sig den 8 mars då jag föreläser i Ronneby och du kan läsa mer om det här.

Jag såg också att jag blivit månadens toppvärvare på Besökstoppen vilket är jättekul. Kolla in Besökstoppen nedan så får ni se vilken fin exponering jag får i en hel månad.

Jag återkommer senare med del 5 i serien: 7 saker att komma ihåg när livet suger.

Du hittar del 1 i serien HÄR, del 2 HÄR, del 3 HÄR. och del 4 HÄR

 

You Rock!!!